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Newark, Californie : Une méditation qui détend le corps et l'esprit

 

Écrit par Wang Ying, correspondant pour Minghui

 

 

(Minghui.org) Les pratiquants de Falun Dafa dans la région de la Baie ont tenu un atelier d'exercices public le dimanche 21 octobre 2018 à la bibliothèque de Newark.

 

L'atelier était l'un des nombreux ateliers que les pratiquants ont tenus dans la région des trois villes, qui comprend Fremont, Newark et Union City. Plusieurs participants sont venus avec des membres de leur famille ou des amis. Certains d'entre eux étaient de nouveaux venus, tandis que d'autres y avaient déjà assisté dans le passé et revenaient avec des questions.

 

Bob Toegemann, un habitant de Fremont, était un nouveau venu. Il a dit qu'il aimait la méditation parce qu'elle était facile à apprendre et ne demandait pas trop d'efforts.

 

« Avant de venir à cet atelier, mon épaule et mes bras étaient tordus et blessés. Après avoir fait ces exercices, je me sens beaucoup mieux – très détendu et à l'aise », a-t-il dit.

 

« Je vais télécharger le livre Zhuan Falun à la maison et le lire », a-t-il dit. « C'est vraiment bon. Je lirai le livre et ferai les exercices tous les jours. »

 

 

 

Apprendre les exercices de Falun Dafa à la bibliothèque de Newark en Californie le dimanche 21 octobre 2018

 

Bob a déclaré que son épouse Lauren l'avait encouragé à assister à l'atelier avec elle.

 

Lauren a émergé de l'atelier avec un sourire sur son visage et a dit qu'elle se sentait détendue et pleine d'énergie. « Je suis si heureuse. J'espère que ce sentiment restera avec moi », a-t-elle déclaré.

 

Sarog a assisté à l'atelier à plusieurs reprises et aime faire les exercices.

 

Sarog, originaire de l'Inde, allait souvent méditer dans un parc près de chez elle. Après avoir vu les pratiquants de Falun Dafa faire les exercices ensemble dans le parc, elle s'est intéressée à la musique paisible et a voulu en savoir plus. Elle a beaucoup appris en participant à des ateliers à plusieurs reprises récemment. « Je dois dire que c'est très bien et que j'en profite vraiment », dit-elle. Elle espérait que plus de gens entendraient parler des exercices et essayeraient.

 

Bhanu est développeur de logiciels. Après s'être assise devant un ordinateur jour après jour, le bas de son dos a commencé à lui faire mal. Après avoir appris les exercices, elle a été surprise et heureuse de constater que ses mains étaient très chaudes. Tout en déplaçant ses mains vers le bas devant ses jambes pendant le quatrième exercice, elle a également remarqué que de l'énergie pénétrait dans son corps. « La douleur dans le bas du dos est beaucoup moins douloureuse. Je ferai les cinq exercices à la maison », dit-elle.

 

Gurdial Singh était d'accord. Il a fait remarquer que la vie est pleine de frustrations et que les exercices de Falun Dafa aident à réduire le stress. Il prévoyait de télécharger des informations à la maison pour étudier à nouveau les exercices afin de pouvoir faire les exercices avec le groupe dans le parc. Il a été impressionné par la gentillesse des pratiquants qu'il a rencontrés à l'atelier. Il avait l'impression d'avoir trouvé un foyer loin de chez lui.

 

En raison de l'intérêt du public, l'atelier de deux heures a été prolongé pour répondre aux questions. Ceux qui étaient présents ont exprimé leurs sincères remerciements aux pratiquants pour avoir présenté un si bon système de méditation à la communauté.

 

 

Traduit de l'anglais au Canada

 

Version anglaise : http://en.minghui.org/html/articles/2018/10/25/172995.html

Version chinoise : http://www.minghui.org/mh/articles/2018/10/22/-376103.html