Présentation du Falun Gong (photos)

(Minghui.org)

Le Falun Dafa, ou Falun Gong, est une méthode de cultivation et de pratique bénéfique à la santé physique et vise l'amélioration de soi. Transmise en Chine par Maître Li Hongzhi, la méthode enseigne les principes universels Authenticité, Bienveillance, Tolérance que les pratiquants s'appliquent à suivre dans leur vie quotidienne. Elle comprend aussi cinq séries d'exercices lents et harmonieux, y compris la méditation. Le Falun Gong est non seulement bénéfique à la santé et au bien-être du pratiquant, mais également aux autres.

Quand une personne commence à pratiquer le Falun Gong, cela signifie que la personne commence à se cultiver. « La cultivation » est composée de deux éléments – «  cultivation » du xinxing [cœur-esprit, -nature profonde] et « pratique, » c’est-à-dire faire les exercices

1. Étude de la Loi

Le livre principal du Falun Dafa est Zhuan Falun. Il décrit clairement tous les principes de la cultivation, du commencement jusqu'à l'accomplissement de la plénitude parfaite. Tant qu’un pratiquant lit Zhuan Falun souvent et régulièrement, son xinxing s'améliorera et sa compréhension de la cultivation s’approfondira.

Le livre principal Zhuan Falun par M. Li Hongzhi

Les pratiquants de Falun Gong font habituellement référence à l'étude des textes de Falun Dafa comme « l’étude de la Loi (Fa)»

Il y a deux choses auxquelles nous devons prêter attention : premièrement, nous devons lire Zhuan Falun en entier. Nous devrions lire les chapitres du livre en suivant l'ordre, sans sauter ni omettre de paragraphes ou lire ici et là. Deuxièmement, en lisant la Loi, on ne doit rien rechercher. C’est seulement quand nous lisons attentivement et à plusieurs reprises que nous pouvons « gagner sans rien rechercher. »

De nombreux pratiquants ont fait la même expérience : ils trouvent la réponse aux questions qu’ils se posaient en lisant un chapitre dans les chapitres suivants. Ils trouvent la réponse aux questions qu’ils se posaient en lisant le livre la première fois quand ils lisent le livre une deuxième fois. S'ils continuent à lire, ils se poseront de nouvelles questions. Mais ils trouveront des réponses à ces questions en continuant à lire. C'est presque toujours le cas.

Pour le téléchargement gratuit de Zhuan Falun, allez à : http://www.falundafa.org/fr/livres.html

2. La pratique des exercices

De nouveaux pratiquants aux États-Unis apprennent la pratique du Falun Gong dans un parc

Falun Dafa cultive l'esprit et le corps, il est donc nécessaire de pratiquer des mouvements. Il y a cinq ensembles de mouvements. Le livre Falun Dafa La Grande Voie de l’Accomplissement de M. Li Hongzhi donne des explications claires des caractéristiques de Falun Dafa, illustre les cinq séries d'exercices et les mécanismes des mouvements. Il a également quatre annexes :

Annexe I. Les exigences concernant les centres d'aide du Falun Dafa
Annexe II. Les règlementations pour les disciples de Falun Dafa qui propagent la Loi et enseignent les exercices
Annexe III. Les critères pour les moniteurs de Falun Dafa
Annexe IV. Ce que doivent savoir les pratiquants de Falun Dafa

Pour le téléchargement gratuit en ligne :

http://www.falundafa.org/fr/livres.html

et

http://www.falundafa.org/eng/books.html

Pour acheter les livres, veuillez aller à la librairie Tian Ti : http://www.tiantibooks.org/dafabooks/

II. Comment débuter

La meilleure façon de commencer est de vider son esprit et de lire le livre Zhuan Falun du début jusqu'à la fin, ou d’assister aux sessions des « Neufs conférences de neuf jours sur vidéo » proposées par des pratiquants de Falun Gong. Regardez consécutivement les vidéos des conférences de la Loi de Maitre Li Hongzhi (on obtient le même résultat en écoutant les enregistrements des conférences de la Loi). Après avoir regardé une conférence, vous pouvez apprendre un ensemble de mouvements.

Zhuan Falun contient Lun Yu et neuf conférences. Les vidéos/enregistrements des conférences de la Loi se composent également de neuf conférences.

Il y a des sites de pratique partout à travers le monde (en particulier dans les grandes villes) établis par des pratiquants de Falun Gong. Vous pouvez trouver le site de pratique le plus près de chez vous en visitant http://www.falundafa.org/fr/contacts/area/index.html et vous enquérir s'il y aura une session des « Neuf jours de conférences en vidéo ». En classe, on présente habituellement une conférence par jour, suivie par l'enseignement des exercices. Après avoir assisté au neuf jours de classe, vous aurez écouté toutes les conférences et appris les cinq séries d’exercices. Vous pourrez alors commencer à pratiquer seul.

Pour ceux qui ne peuvent pas assister à une « classe de neuf jours, » vous pouvez lire Zhuan Falun par vous-même et aller à un site de pratique pour apprendre les exercices. Il y a plusieurs avantages à joindre un groupe de pratique. Premièrement, vous pouvez apprendre les exercices plus rapidement. Deuxièmement, quelqu'un peut corriger vos mouvements, au besoin. Troisièmement, il sera plus facile de surmonter les difficultés avec le soutien d'autres pratiquants.

Si vous ne pouvez pas trouver un site de pratique, vous pouvez apprendre les exercices en regardant la vidéo qui enseigne les exercices en ligne. http://www.falundafa.org/bul/audio-video/audiovideo.html. Apprenez les cinq séries d'exercices dans l'ordre et suivez la musique en faisant les exercices.

Les débutants doivent savoir que toutes les activités de Falun Dafa sont offertes bénévolement par des pratiquants de Falun Gong et sont entièrement gratuites. Elles comprennent les classes avec vidéos, enseigner les exercices, les conférences de partage d’expérience, etc. Afin de préserver la pureté de la cultivation, ces activités sont entièrement gratuites. Si quelqu'un veut vous faire payer pour ces activités, ce ne sont pas de véritables pratiquants. Veuillez les éviter.

Tous les livres, conférences et une médiathèque complète de documents audio et vidéo peuvent aussi être téléchargés gratuitement à http://www.falundafa.org/fr/home.html et à http://www.falundafa.org/eng/home.html

Pour des partages d’expérience et autres articles, veuillez visiter http://www.vraiesagesse.net

Traduit de l’anglais au Canada