(Minghui.org) Les villes de Hasselt et Genk, au nord-est de la Belgique, ne sont qu'à quatorze kilomètres (9 milles) l'une de l'autre, mais elles sont très différentes. La fierté pour l'une d'elles est d'avoir une histoire de plus de 1000 ans, tandis que l'autre est riche d'une culture diversifiée avec plus de la moitié de ses habitants qui sont originaires de différents pays. La chose qu'elles ont en commun c'est que chacune d'elles a un site de pratique collective du Falun Dafa. Cette paisible pratique de méditation, originaire de Chine, est accessible à tous ceux qui sont intéressés depuis 2001.

« Le Falun Dafa est formidable », a dit Wilfried, un pratiquant et habitant local. « Les exercices améliorent notre santé et le principe Authenticité-Bienveillance-Tolérance apporte l'harmonie à nos familles. C'est pour ça que toute ma famille l'aime tant. » Pour partager les bienfaits du Falun Dafa avec la communauté, son épouse Carine et son fils Lorenz, qui sont aussi des pratiquants, et lui coordonnent les deux sites de pratique collective depuis dix-huit ans.

Depuis le mois de mai de cette année, la famille a publié l'information concernant les sites d'exercices sur Facebook, avec un lien vers le site web de la pratique, www.FalunDafa.org. De nombreuses personnes de la communauté ont été intéressées et sont venues apprendre les exercices. Voici quelques-unes de leurs expériences.

Les nouveaux pratiquants apprennent les exercices sur les sites de pratique à Hasselt et Genk.

Soulagement de l'anxiété après un AVC

En mai, Bogaerts, une gestionnaire en programmation d'une firme d'énergie, est venue apprendre les exercices. En décembre 2018, elle a souffert d'une dysplasie fibromusculaire, une affection cardiaque qui a entraîné un accident vasculaire cérébral (AVC). Souffrant d'anxiété et de stress au cours des mois suivants, elle a cherché des moyens de réduire son stress. « J'ai vu l'annonce sur Facebook. Mon amie aussi l'a vue et elle m'en a parlé, parce qu'elle savait que je voulais essayer la méditation », s'est-elle rappelée.

Après plusieurs semaines de pratique, elle a trouvé que son état s'était amélioré considérablement. « Bien que mon rétablissement soit toujours en cours, le Falun Dafa m'a déjà aidée à me détendre et à nettoyer mes pensées. Plus particulièrement, le Zhuan Falun, le livre principal de Dafa, me fournit de nouvelles compréhensions de la vie et de ce qui nous aide et ce qui ne nous aide pas. 

« La pratique, y compris les exercices, m'aide à me calmer. Tout semble si naturel et si proche de mon cœur. Je me sens si heureuse ! » a-t-elle dit.

Le deuxième exercice du Falun Dafa : la position debout du Falun

Aider les collègues de travail

Il y a six semaines, Janien Moyens, administratrice dans un hôpital, s'est jointe au groupe de pratique. Après avoir lu le Zhuan Falun une première fois, elle est maintenant en train de le relire pour la seconde fois. Elle a dit que le livre est très inspirant et qu'elle continuera à le lire.

« Le principe Authenticité-Bienveillance-Tolérance est très profond et peut être appliqué dans nos vies quotidiennes », a-t-elle dit. Une de ses collaboratrices avait tendance à travailler seule et à ne pas bien s'entendre avec les autres. « Après être devenue une pratiquante de Falun Dafa, j'ai réfléchi à ce sujet et je me suis demandé si je pouvais l'aider. Alors j'ai discuté avec elle, simplement comme je le fais avec n'importe qui d'autre, sans aucune notion négative ni critique. La conversation s'est déroulée étonnamment bien », a-t-elle dit.

Janien Moyens a trouvé que les exercices l'aidaient aussi à diminuer son stress. Elle ajoute : « C'est une expérience formidable parce que vous n'êtes pas inquiète ou dérangée par des pensées aléatoires. »

Un esprit paisible

Kristien Martens est doyenne des affaires étudiantes dans une université. Ayant pratiqué depuis plus de deux ans, elle a dit que le Falun Dafa et son principe non seulement apportent des bienfaits aux pratiquants, mais aussi à la société dans son ensemble. « Il y a toujours des tonnes de choses à gérer au travail, donc je me sentais toujours tellement fatiguée. Maintenant, je peux regarder les choses avec une nouvelle perspective. Pour moi, avoir un esprit paisible est la clé », a-t-elle expliqué.

« Pratiquer avec le groupe m'aide beaucoup », a-t-elle ajouté. En plus de se rendre sur ce site de pratique, elle prévoit d'aller dans une autre ville faire les exercices avec un groupe deux fois par semaine.

Wilfried a dit qu'il est content que les habitants locaux soient intéressés par les exercices et la pratique. « Même pour quelqu'un qui vient pour la première fois et qui fait de son mieux pour apprendre les mouvements, y compris la longue méditation assise, je n'ai encore jamais vu personne quitter la pratique au milieu », a-t-il dit.

Traduit de l'anglais