Les cinq séries d’exercices devraient être étudiées souvent

(Minghui.org)

Dans le but de garder nos mouvements uniformes et sans manquement, quand nous pratiquons les 5 séries d’exercices, il est important que les disciples de Dafa fassent bien les trois choses et s’harmonisent avec la Loi (Fa).

Le Maître a dit dans La Grande Méthode de Plénitude Parfaite du Falun Fofa :

« Le Falun Fofa comporte aussi une partie de cultivation de la vie et ce qui se pratique par les mouvements de la méthode de la grande plénitude parfaite du Dafa supérieur dans l'école bouddhiste. Les mouvements servent d'une part à renforcer les pouvoirs du Gong et les mécanismes avec de très puissante force du Gong afin de faire la Loi forger l'homme ; et de l'autre, à faire naître à l'intérieur du corps beaucoup de vies. La cultivation-pratique au niveau élevé fera naître en soi le nourrisson originel soit le corps du bouddha et beaucoup de choses d'ordre prodigieux, tout cela requiert des mouvements pour opérer l'évolution. Les mouvements font partie de la parfaite harmonie et de la parfaite plénitude de ce Dafa, c'est une méthode complète de cultivation-pratique qui vise à cultiver à la fois la nature et la vie, qui est appelée aussi la méthode de la grande plénitude parfaite. Alors, ce Dafa requiert la cultivation et la pratique, la cultivation d'abord, la pratique ensuite. Si l'on ne fait que l'exercice des mouvements sans cultiver le Xinxing, son Gong ne grandira pas ; si l'on ne cultive que le Xinxing sans pratiquer la méthode de la grande plénitude parfaite, sa force du Gong sera bloquée et son corps ne pourra non plus se transformer. »

Avant le 20 juillet 1999, il y avait des assistants qui enseignaient les exercices sur tous les sites de pratique. Quand le nombre des nouveaux pratiquants venaient grossir les rangs, les assistants leur apprenaient les mouvements du début à la fin. Lors des pratiques quotidiennes, les assistants et les gens responsables corrigeaient toujours les mouvements des pratiquants de manière opportune et régulièrement ils passaient la vidéo d’enseignement des exercices du Maître. Tous les membres du groupe étudiaient La Grande Méthode de Plénitude Parfaite du Falun Fofa et discutaient les uns avec les autres. De cette façon nous pouvions voir que les mouvements des pratiquants n’étaient pas en parfaite synchronisation mais qu’ils étaient relativement uniformes.

Après le début de la persécution, les pratiquants en Chine continentale ont perdu leur environnement d’étude de la Loi et d’exercices ensemble. Aucun assistant n’était là pour corriger les mouvements des pratiquants et il y avait très peu d’occasions pour que les pratiquants puissent discuter ensemble. Très peu de pratiquants regardaient l’enseignement des exercices sur vidéo et étudiaient la Grande Méthode de Plénitude Parfaite du Falun Fofa. Par conséquent, nos mouvements ont pu devenir incorrects. Après une longue période, nos mouvements peuvent varier tellement qu’ils ne peuvent plus être corrigés facilement. Si nous prenons l’habitude de mal faire les mouvements et avons l’impression qu’il est naturel de les faire de cette façon, nous en venons à penser que nos mouvements sont corrects.

J’ai appris une sérieuse leçon au sujet des changements dans les exercices. Pour ne pas avoir à faire d’effort quand je pratiquais à la maison, je laissais mes mains toucher mon abdomen quand je faisais la 2^e position de tenir la Roue de la Loi devant le ventre dans la série « Tenir le Falun ». La façon correcte est que les mains doivent être éloignées du ventre d’environ dix centimètres. Après un certain temps je me suis habitué à faire cet exercice de manière incorrecte. Je pensais que c’était correct de laisser mes mains toucher l’abdomen. Il y a un an, un pratiquant est venu me rendre visite et est resté et a passé la nuit chez moi. Nous avons pratiqué les exercices de tenir « la Roue de la Loi » devant l’abdomen. Le compagnon pratiquant a vu mes mains qui touchaient mon ventre et m’a corrigé. J’ai senti que c’était bon d’avoir un compagnon pratiquant qui me guidait.

Il y a quelque temps, après avoir été dans la position erronée pendant longtemps, mes mains ont de nouveau touché mon abdomen, mais je pensais que mes mouvements étaient corrects. J’ai regardé la vidéo des exercices enseignés par le Maître un jour, et je me suis rendu compte que je faisais mal. J’ai été très surpris.

Changer les exercices de Dafa ou introduire des variations mettra en désordre le mécanisme du Qi installé dans notre corps par le Maître. Avec un mécanisme en désordre, comment allons-nous pouvoir développer les choses que l’on doit développer? Comment allons-nous harmoniser Dafa? En même temps, Dafa est très solennel. Les mouvements du Falun Dafa ne peuvent pas être changés. Changer les mouvements de Dafa, même un petit peu, cela équivaut à miner Dafa.

Les pratiquants de Dafa devraient garder leurs cinq séries d’exercices uniformes et sans manquement. Non seulement nous devrions étudier la Loi souvent, mais nous devrions pratiquer les cinq séries d’exercices. Il y a maintenant en Chine continentale de nombreux groupes d’étude de la Loi formés de deux à trois pratiquants. Ils ne devraient pas seulement étudier la Loi, mais aussi pratiquer les exercices et partager dans le but de s’aider les uns les autres dans la pratique. Nous devrions étudier La Grande Méthode de Plénitude Parfaite du Falun Fofa, puisque c’est aussi écrit par le Maître. Nous devrions écouter les formules des exercices tous les jours et regarder la vidéo des enseignements des exercices du Maître de temps à autre.

Traduit de l’anglais au Canada