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Inde (Chronique Deccan) : Les acharnés du travail combattent le stress grâce au Falun Gong

Mercredi 27 juin 2007 |   Écrit par Shankaran Malini

Le 13 juin 2007

Quand ils deviennent stressés, les gens se tournent habituellement vers le yoga, le reiki ou la méditation. Le Falun Gong est une forme plus populaire de méditation chinoise. Récemment, dans la ville, les ateliers du Falun Gong deviennent de plus en plus populaires auprès des gens.

Suman Srinivasan, qui anime cet atelier depuis quelques semaines, dit que cette forme chinoise de méditation conduit à une amélioration holistique du corps et de l'esprit. "Il ne se concentre pas sur la respiration alors que dans le yoga celle-ci est très essentielle. Dans le yoga, il y a plusieurs asanas pour différents types de maux. Concernant le Falun Gong, il n'y a qu'une série de cinq exercices qui peut être pratiquée par tout le monde."

Les gens qui ont participé à des ateliers du Falun Gong ont remarqué une différence. "En ce qui concerne le Falun Gong, c'est ma première expérience. Je ressens que c'est très bon spécialement pour l'hypertension," dit N. Natarajan, un Consultant HR.

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"Les cours de Falun Gong sont donnés gratuitement. Le but derrière ces ateliers est de partager les bienfaits d'une forme d'art avec le plus grand nombre de personnes.

Toute personne ayant pratiqué le Falun Gong pendant une année peut même animer ces cours. Ils sont ouverts aux personnes de tous les âges mais encore plus aux personnes qui travaillent beaucoup. En fait, le Falun Gong est aussi pratiqué dans les écoles à Bengaluru, et les résultats ont démontré que les élèves en ont beaucoup bénéficié en le pratiquant tous les jours," dit Sai Krishna, un spécialiste du Falun Gong qui est venu d’ Hyderabad afin d'éveiller l'intérêt des gens pour le Falun Gong.