Actuellement en Chine, la plupart des pratiquants de Falun Dafa pratiquent les exercices seuls, dans leurs maisons et seulement peu d’entre eux ont la possibilité de pratiquer en groupe. Il est donc possible que certaines postures et états de cultivation des pratiquants deviennent incorrects quand ils pratiquent les exercices. Si ces erreurs ne sont pas pointées par des compagnons de pratique, cela peut graduellement avoir des conséquences négatives pour le pratiquant.

Prenons mon cas comme exemple. Je n’ai jamais pensé que je faisais des mouvements incorrects ou que je prenais de mauvaises postures pendant la méditation assise. Je continuais chaque jour à pratiquer de la même manière et m'étais accoutumé à faire de la sorte. En fait, mes mouvements et mon état n’étaient peut-être pas corrects par rapport à de nombreuses choses pendant la pratique des exercices. Cependant, avec les yeux fermés, je sentais que ma pratique était plutôt bonne.

Plus tard, j’ai loué une maison et ai vécu en co-location avec un autre pratiquant. J’ai observé que le corps de ce compagnon de pratique se balançait d’avant en arrière pendant la méditation assise, et ce pratiquant donnait également souvent l’impression d’être sur le point de s’endormir. Je lui ai donc pointé ces problèmes. Cependant, ce pratiquant m’a dit que j’avais les mêmes problèmes quand je pratiquais la méditation assise. Au début, je n’étais pas disposé à admettre mes problèmes, donc ce compagnon de pratique me pointait gentiment ce problème encore et encore à chaque fois que nous pratiquions la méditation assise. Ce n’est qu’alors que j’ai réalisé que toutes ces années où je pratiquais la méditation assise, il y avait eu des fois où ma conscience n’avait pas été assez claire. Quand j’étais sur le point de m’endormir, mon corps se balançait d’avant en arrière, mes pouces ne se touchaient plus et ma posture était incorrecte, ce dont je n’avais pas du tout pris conscience. Quand j’ai vu le réel état de ma méditation, j’étais choqué. Quand j’ai partagé mon expérience avec d’autres pratiquants, certains d’entre eux ont dit avoir les mêmes problèmes.

Maître a dit dans "Zhuan Falun":

" Notre méthode ne ressemble pas aux méthodes ordinaires où les gens sont dans un état absent, en transe ou avec un air complètement égaré. Notre méthode exige que vous cultiviez et pratiquiez vous-même en pleine conscience."

Quand j’ai regardé à l’intérieur pour trouver pourquoi je me sentais somnolent durant la méditation assise, j’ai découvert qu’il y avait de nombreux attachements derrière cette somnolence. Dans ces attachements, ma paresse, mon apathie, ne pas prendre la Loi sérieusement, ne pas cultiver solidement, ne pas abandonner mes attachements pendant un long moment et prendre l’étude de la Loi et la pratique des exercices comme une simple formalité. Je n’ai pas combiné les trois choses (la Loi [les enseignements du Falun Dafa], émettre la pensée droite et clarifier la vérité concernant le Falun Dafa et concernant la persécution aux gens de ce monde) avec ma cultivation personnelle, donc mes attachements n’étaient pas enlevés et mon xinxing (caractère) ne s’était pas amélioré. J’ai regardé à l’intérieur avec mon compagnon de pratique et ensemble nous avons découvert nos attachements un par un. Nous avons réalisé que nous devrions prendre la Loi et la cultivation pratique au sérieux, donc nous avons commencé à nous rectifier nous mêmes en accord avec la Loi. En agissant de la sorte, nous avons rectifié notre état de pratique des exercices qui sur le long terme avait été incorrect. Après coups, nos corps et nos esprits ont à tous deux changé de manière significative et nos peaux sont devenues plus belles qu’avant.

Je remercie notre Maître miséricordieux de m’avoir sauvé et je remercie mon compagnon de pratique de m’avoir pointé mes lacunes. Le but d’avoir écrit cet article est d’aider les compagnons de pratique qui ont les mêmes problèmes pour qu’eux-mêmes se rectifient aussi immédiatement.

article original : le 9 mai 2009