(Minghui.org)

Écrit He Mai

Falun Gong et les bienfaits pour la santé – 1 ère partie

http://fr.minghui.org/news/1103/20/E123614_20110305_fr.html

Le Falun Gong et les bienfaits pour la santé – 2e partie

http://fr.minghui.org/news/1103/21/E123681_20110308_FR.html

V. L'étude initiale des mécanismes de guérisons et remise en forme possibles de la cultivation du Falun Gong

L'amélioration de la santé physique chez les pratiquants de Falun Gong n'est qu'un des avantages de la pratique du Falun Gong. En fait, les gens peuvent profiter aussi en d'autres aspects en pratiquant Falun Gong. Voici quelques exemples:

Pratiquer Falun Gong rend plus détendu, lucide et moins stressé. Les pratiquants sont énergiques et sont en mesure de cesser les mauvaises habitudes comme le tabagisme. Après avoir appris à gérer les conflits avec sincérité et compassion, les pratiquants améliorent leurs relations avec leur entourage. Ils acquièrent également une meilleure compréhension de ce que son «vrai moi» signifie. En outre, les pratiquants viennent à comprendre de nombreux principes fondamentaux. Ils comprennent la cause des maintes tribulations dans la vie et apprennent à les utiliser pour se cultiver. Avec une meilleure compréhension de la relation esprit-matière, les pratiquants se concentrent davantage sur l'amélioration de soi et ont tendance à passer plus de temps avec des personnes ayant des intérêts similaires.

Apparemment, les pratiquants de Falun Gong se sont débarrassés de nombreuses mauvaises habitudes qui nuisent à la santé. Grâce à la cultivation, ils ont aussi peu à peu réduit le stress dans leur vie quotidienne. Par conséquent, ils ont une meilleure santé physique et mentale.

Toutefois, si vous demandez aux pratiquants si la santé est la motivation de leur cultivation, la réponse sera probablement surprenante: «Non, être en bonne santé est simplement un effet secondaire de notre pratique.»

Comment les pratiquants acquièrent-ils les bienfaits pour la santé en tant qu'effet secondaire? Après tout, même avec le meilleur traitement prévu par la technologie moderne, un tel objectif ferait l'objet de toute une vie, avec un investissement monétaire considérable et énormément d'effort. Serions-nous en mesure d'expliquer ceci du point de vue de la médecine occidentale ou même la médecine traditionnelle chinoise?

Bien que le Qigong, semblable à l'acupuncture, est efficace pour la guérison et la remise en forme, ce n'est pas encore pleinement compris, ni accepté par la médecine occidentale moderne. La base de l'acupuncture réside dans le système des méridiens, qui n'a pas été complètement étudié par la médecine occidentale. De plus, la notion du « Qi » et « Gong » ne peut pas être facilement comprise par la science médicale moderne, qui est basée sur la morphologie. La pratique du Qigong met l'accent sur l'unification de l'esprit et la matière, l'esprit et le corps, ainsi que l'être humain avec le monde environnant. Ce sont des domaines qui n'ont pas été bien compris par la science moderne, qui se concentre principalement sur l'étude de l'existence matérielle. Néanmoins, bien que ses progrès soient très lents, la science moderne a acquis une certaine compréhension des relations entre l'esprit-matière et l'esprit-corps. En outre, l'effet du Qigong sur la santé de ses pratiquants se reflète à différents niveaux reconnus par la science médicale moderne à partir des gènes, des cellules et des organes. Voyons comment la cultivation influe sur la guérison et la remise en forme, du point de vue tant de la médecine occidentale moderne et la médecine traditionnelle chinoise.

(1) La compréhension de la science médicale moderne au sujet de la relation entre le corps et l'esprit - médecine psychosomatique

La science médicale moderne croit dans le modèle de la physiologie, la psychologie et la sociologie. Après six années d'étude de 170 cas de mort subite, en 1971, George Engel a fait observer que les maladies graves ou la mort pouvaient être liées à un stress psychologique ou un traumatisme. Le stress peut conduire à de nombreux problèmes de santé, comme les maladies cardiaques, l'asthme, la colite ulcéreuse, la polyarthrite rhumatoïde, et les infections virales. La détresse mentale est aussi une cause possible de la mononucléose, le cancer, le sida, et même la maladie d'Alzheimer. Environ 70% à 80% de toutes les maladies sont provoquées par une mauvaise hygiène de vie. Par exemple, aux États-Unis, environ 10% des femmes et 20% des hommes ont besoin de traitements pour l'alcoolisme. Chaque année, environ 200 000 décès sont directement liés à l'alcool, aux troubles physiques et mentaux, y compris le suicide, le cancer, les maladies cardiaques et les maladies du foie. L'alcoolisme réduit la durée de vie d'une personne par une dizaine d'années. Les pertes financières directes ou indirectes à la société dues à ces troubles physiques et mentaux sont estimées à plus de 150 000 000 000 $, soit environ 600 $ par personne. Aux États-Unis, il y a eu 61 millions de fumeurs en 1995, 4,5 millions sont des jeunes. Chaque année, il y a une augmentation de 170 000 nouveaux patients atteints de cancer du poumon, et 150 000 décès sont dus au cancer du poumon. Environ 80% à 90% des patients atteints de cancer du poumon sont des fumeurs. Aujourd'hui, il y a 300 millions de fumeurs en Chine. Une mauvaise alimentation, manque d'exercice, et la dépression mènent aussi à un risque accru de maladie cardiaque. En dépit de la technologie moderne et l'éducation sanitaire, chaque année 400 000 à 500 000 personnes meurent de maladies coronariennes. [15]

Le thème de la revue « Science » du 26 avril 2002 était « Le casse-tête des maladies complexes, ce ne sont pas que les gènes. » (“The Puzzle of Complex Diseases, It's Not Just the Genes” ) L'article principal stipule: « Les maladies les plus communes sont les plus difficiles à éliminer. Les maladies cardiaques, le cancer, le diabète, les maladies psychiatriques: Toutes ces maladies « complexes » ou « multifactorielles », ce qui signifie qu'elles ne peuvent être attribués à des mutations dans un gène unique ou à un seul facteur de l'environnement. Plutôt, elles résultent de l'action combinée de plusieurs gènes, les facteurs environnementaux, et à des comportements portant ces risques . Dans son article intitulé: « Concilier le style de vie et la recherche en génomique pour la prévention des maladies » (“Balancing Life-Style and Genomics Research for Disease Prevention” ), Walter C. Willett de l'école de médecine de Harvard a écrit: « Nous avons été en mesure d'identifier les facteurs modifiables du comportement, y compris les aspects spécifiques de l'alimentation, d'excès de poids, d'inactivité, et du tabagisme, qui représentent plus de 70% des accidents vasculaires et cancers du côlon, plus de 80% des maladies coronariennes et plus de 90% du diabète de l'adulte. » « Les résultats de la recherche moléculaire moderne ont contribué à clarifier la contribution génétique à de nombreuses maladies. Des mutations très pénétrantes, qui comptent pour le regroupement évident des maladies au sein des familles, sont rares et semblent représenter moins de 5% des cancers majeurs et maladies coronariennes. » « ... la majorité sans doute la grande majorité de cancers importants dans les populations occidentales est due à l'environnement plutôt qu'aux facteurs génétiques. »[16, 17]

Les chercheurs ont constaté que, comparativement à il y a 20 ans, plus de patients ont bénéficié de l'utilisation d'un placebo. Cela indique que le stress dans la vie moderne et de l'environnement peut contribuer à davantage de maladies psychologiques. Dans leur livre « La plaie invisible: l'intensification de la maladie mentale de 1750 à nos jours »("The Invisible Plague: the Rise of Mental Illness from 1750 to the Present "):, le Dr Torrey et le Dr Miller ont déclaré que, dans les dernières décennies, au moins dans certains pays industrialisés, des preuves irréfutables ont montré que les maladies humaines causées par la dépression sont épidémiques, y compris même les plus graves troubles mentaux, comme la schizophrénie. [18] Dans une étude des réactions de stress psychologique liées à l'attaque terroriste du 11 septembre 2001, « L'effet post-9.11 » (“The Effect Post 9.11,” ), une telle tendance a été confirmée: les gens, même loin de la scène, ont montré des symptômes de stress important. [19] Sur les personnes interrogées vivant dans le voisinage des « Tours jumelles », 20% d'entre eux ont montré « un stress important post-traumatique » (ou syndrome de stress post-traumatique, SSPT). [20] Une autre étude portant sur 988 résidents de Manhattan a montré que le tabagisme, l'alcool et la consommation de marijuana a augmenté considérablement, ce qui peut être lié à diverses conditions psychologiques. [21] Selon une étude du ministère de l'Éducation, dans une étude de 1,1 millions d'élèves des écoles publiques, environ 75 000 enfants ont montré plus de six symptômes de stress post-traumatique, qui sont suffisants pour un diagnostic de troubles mentaux. [22, 23]

Les études ci-dessus ont clairement démontré que ces facteurs psychologiques, styles de vie, facteurs environnementaux, et les conditions sociales ont un impact significatif sur les conditions physiologiques. Les traitements médicaux modernes dans ces domaines sont relativement inefficaces. Des avantages que les pratiquants de Falun Gong ont connu de leur pratique, il est évident que cette pratique conduit à des résultats positifs dans tous les domaines ci-dessus.

(2) Des sciences médicales traditionnelles chinoises à l'élévation par la cultivation [25]

Il est plus facile de comprendre le rôle de la pratique du qigong sur la longévité et la santé, du point de vue de la science médicale traditionnelle chinoise, parce que ce sont les réflexions d'un système à divers niveaux.

Contrairement à la science médicale occidentale qui se concentre sur la médecine physique, la science médicale traditionnelle chinoise met l'accent sur les niveaux d'énergie. Le système des méridiens en médecine chinoise est la voie de la circulation de l'énergie. Tous les types de matière dans les sciences médicales chinoises ont la notion d'énergie ou « Qi » comme Wei Qi, le Qi du sang, Ying Qi, Jing Qi, le Qi dans les organes internes, le Qi méridien, le Qi de l'eau et de nourriture, etc. Selon la médecine chinoise, les organes ne sont pas simplement des parties anatomiques, mais ils sont divers «concentrateurs » d'énergie. Par le système des méridiens, ces organes connectent le corps de l'intérieur vers l'extérieur, de haut en bas. Ils connectent également d'autres organes au sein du système et à l'extérieur du système (qui est, à partir d'autres systèmes d'organes). C'est la base de la vision holistique de la médecine chinoise.

L'acupuncture, la chiropraxie, les techniques de respiration et traitements qui règlent l'équilibre de l'énergie. En fait, la différence essentielle entre la science médicale traditionnelle chinoise et occidentale n'est pas seulement dans leur caractère naturel et intégral, mais aussi sur leurs points de vue de l'équilibre énergétique du corps. Les études de médecine chinoise les quatre propriétés et cinq saveurs d'herbes, qui sont ensuite appliquées à différents systèmes méridiens. Ces points de vue sont également observés dans la méthode de diagnostic de la médecine chinoise, qui est, le flux de matière et d'énergie entre les différents centres d'énergie (organes). Quelques exemples sont: le syndrome de flegme et qi entremêlés, la stagnation du qi se transformant en chaleur, la déficience du qi du point jiao et l'hyperactivité du yang du foie. De ce nombre, nous pouvons voir que la médecine chinoise est un système médical complet sur le plan énergétique, plutôt que d'une médecine alternative et complémentaire, comme il est perçu aux yeux de certains professionnels de la médecine occidentale.

Deuxièmement, la médecine chinoise étudie le système de l'homme à un niveau microscopique. Beaucoup de gens dans la société moderne sont intrigués par les concepts abstraits de la médecine chinoise. Bien que les chercheurs médicaux modernes sont venus à reconnaître les effets cliniques de la médecine traditionnelle chinoise, ils ne comprennent pas bien son système immatériel, invisible, théorique et ses concepts de base. En fait, de nombreux chercheurs se sont rendu compte que la médecine chinoise est un système énergétique systématique et complet qui est également complexe et précis. Ce système existe dans une dimension très microscopique qui, bien que servant d'extension aux sens de l'homme, est en effet au-delà des limites de la complexité de certains instruments modernes. Les informations que la science médicale traditionnelle chinoise obtient par « la recherche », « l'écoute » « les questions » et « la sensation » sont le reflet le plus superficiel de cette micro-dimension.

Dans les temps anciens, grâce à la cultivation, les gens pouvaient développer les capacités de voir à travers le corps humain et la micro-dimension. Dans « Zhuan Falun » on peut lire: « Dans la Chine ancienne, les médecins traditionnels possédaient presque tous des pouvoirs paranormaux ; de grands médecins comme Sun Simiao⁸, Hua Tuo⁹, Li Shizhen¹⁰, Bian Que¹¹, etc., étaient tous pourvus de pouvoirs paranormaux, ce sont des faits rapportés par des documents médicaux. Mais ces choses-là, qui sont la quintessence, sont souvent critiquées de nos jours, et la médecine chinoise n’a gardé que des recettes ou un savoir-faire acquis par l’expérience. La médecine dans la Chine antique était très développée, elle était beaucoup plus avancée que la médecine moderne. Certains pensent que la médecine moderne est très développée: une tomographie permet de voir à l’intérieur du corps humain, il y a en plus les ultrasons, l’imagerie et les rayons ». C’est vrai, ces équipements modernes sont assez avancés, mais à mon avis, ils restent quand même inférieurs à la médecine de la Chine antique. »

Troisièmement, la science médicale chinoise unifie l'esprit et le corps. Il souligne que « Le cœur occupe la fonction de monarque. » Dans les études traditionnelles chinoises sur la santé, être ascétique, est le grand secret de la longévité. Les sciences médicales modernes chinoises ont une compréhension et reconnaissance très limitées des aspects spirituels. Par conséquent, les parties les plus essentielles des sciences médicales traditionnelles chinoises n'ont pas été entièrement héritées et reportées. Ainsi, en traitement médical moderne chinois, ces parties les plus essentielles sont souvent absentes aussi. Les raisons de cette situation sont complexes. Une raison importante est l'influence politique et idéologique. Les recherches ont peur de faire face aux parties « mystérieuse » de la science médicale traditionnelle chinoise, qui sont maintenant souvent considérées comme « superstitions ». Ils perdent ainsi l'occasion de les explorer et de les étudier en détail.

Enfin, et surtout, la médecine traditionnelle chinoise est une science de l'unification de l'humanité et la nature. La pensée de l'unification de l'humanité et la nature est l'une des plates-formes de base de la science médicale traditionnelle chinoise. Le corps humain est un petit univers. Le ciel a cinq Qi, et la terre a cinq éléments. De même, le corps humain a cinq émotions et les organes internes. Ils sont tous en corrélation les uns aux autres. La désignation des points d'acupuncture et la description des diverses variations d'énergie dans le corps humain reflètent tous cette caractéristique. C'est pourquoi certains Occidentaux disent que le diagnostic des médecins traditionnels chinois ressemble à un bulletin météo.

Cependant, le corps humain n'existe pas seulement matériellement, mais il a aussi une existence spirituelle, comme la disposition de l'homme[caractère], le tempérament et les idées. Du point de vue de la santé humaine, lorsque l'esprit humain est calme et à l'aise, les organes fonctionnent correctement. D'autre part, parce que Qi est une entité de l'énergie dans le corps qui est limitée et vulnérable, de nombreux facteurs peuvent conduire à un blocage du Qi.

Par conséquent, toutes les théories du traitement et l'amélioration de la santé impliquent compléter le Qi, absorber le Qi, régler le Qi. Cependant, le Qi est simplement du Qi, après tout. Il finira par s'épuiser et échouer. Cependant, l'énergie de l'univers est éternelle. Ensuite, puisque le corps humain est un petit univers, pourquoi l'énergie de l'homme ne pourrait pas être éternelle? Si le corps humain est un petit univers, et un corps humain a un esprit, alors l'univers qui nous entoure n'a-t-il pas seulement les cinq éléments et les cinq Qi, mais aussi un esprit? La réponse devrait être affirmative. Si le petit univers est assimilée à l'esprit de l'univers très grand, ne devrait-il pas également obtenir de l'énergie du grand univers? La réponse doit aussi être positive. Par conséquent, lorsque la science médicale traditionnelle chinoise atteint son plus haut niveau, elle cultive l'esprit et le corps, cesse la poursuite de la gloire et la fortune, devient ascétique, et atteint le royaume ultime de «Authenticité-Compassion-Tolérance». C'est, en fait, aller au-delà des sciences médicales et atteindre un nouveau royaume, qui est, de la cultivation. Une pratique de cultivation qui cultive vraiment l'esprit et le corps peut aider les pratiquants à parvenir à ce royaume. À ce stade, l'énergie dans ce petit univers du corps humain—Qi—a été purifié avec l'assimilation des caractéristiques spirituelles du grand univers. Il a été transformé en énergie éternelle – Gong, ce qui en fait la véritable santé et la longévité réalisables. Falun Gong est une méthode de cultivation-pratique.

La médecine occidentale moderne a reconnu qu'il y a des couches multiples et de multiples facettes de la santé. Ceci met clairement en évidence un nouveau modèle de la science médicale moderne: «physiologie-psychologie-société-esprit» modèle [25]. Lorsque son âme est en bonne santé, sa santé mentale et comportement social doivent être en bonne santé, aussi. La santé physique est une conséquence inévitable. En fait, la science médicale traditionnelle chinoise et la vraie cultivation-pratique couvrent non seulement ce modèle, mais fournissent aussi un ensemble complet de mesures possibles, qui devraient être célébrées, héritées et reportées.

VI. Inspiration d'une enquête médicale pour l'avenir des soins de santé

Les soins de santé d'aujourd'hui peuvent être considérés principalement comme un système prévu par les professionnels des soins de santé grâce à la technologie médicale moderne (principalement des médicaments, radiothérapie, chirurgie, etc). Aujourd'hui, les soins de santé publics sont devenus un fardeau lourd et de plus en plus lourd pour tous les gouvernements. Avec l'émergence de la technologie médicale coûteuse, le traitement des maladies n'a pas été fondamentalement amélioré, mais le coût des soins de santé a considérablement augmenté. Par conséquent, la réduction du coût des soins de santé et l'amélioration de l'efficacité du traitement sont devenus des objectifs importants. Pendant ce temps, le coût actuel élevé des soins de santé exclut inévitablement les personnes à faible revenu du système de soins de santé. Alors, comment améliorer les soins médicaux efficaces et les coûts reliés et, comment fournir des soins de santé acceptables et efficaces pour tous les niveaux de la société, sont devenus très importants pour tout gouvernement. En outre, la science médicale moderne a changé la compréhension des gens au sujet de la maladie et la santé. Comme la technologie médicale devient de plus en plus avancée, les gens sont de plus en plus dépendants de la technologie médicale, les professionnels des soins de santé, et d'autres facteurs externes, en espérant que l'évolution de la science et de la médecine peuvent les aider à éviter les souffrances de la maladie. C'est-à-dire, peu de gens se demandent comment s'améliorer et être vraiment responsables de leur propre santé. En d'autres termes, les gens sont devenus plus complaisants.

Des effets de guérison et de remise en forme du Falun Gong, il est clair que la pratique a fourni un système d'auto-soins qui est à faible coût, et un moyen très efficace pour une bonne santé et stabilité mentale. Par la pratique, ils ont un point de vue différent de gens ordinaires en ce qui concerne la vie et la santé. Ils sont responsables de leur propre santé et de leur vie, et changent vraiment leur comportement.

Très simplement, le Falun Gong cultive à la fois l'esprit et le corps. Il se compose de deux parties: le plus important est de cultiver l'esprit ou xinxing. «Authenticité-Compassion-Tolérance» est le principe directeur dans la vie quotidienne des pratiquants. Cultiver le xinxing est la clé pour atteindre la croissance de Gong et la guérison et remise en forme. Falun Gong cultive aussi le corps - la pratique des exercices pour améliorer le corps physique. Les cinq exercices comprennent des exercices debout et une méditation assise. Falun Gong est un système de cultivation avec un objectif au-delà de la guérison et remise en forme. Mais, comme le montre le sondage, sur le plan de guérison et remise en forme, les effets de Falun Gong sont miraculeux. A ce niveau, la pratique du Falun Gong peut être considérée comme un système d'auto-soins ou d'auto-amélioration.

Plus précisément, pratiquer le Falun Gong peut être considéré comme un système à multiples-niveaux d'auto-soins qui allie le spirituel et le matériel et a un grand effet sur le traitement des maladies. Les Multiples-niveaux se réfèrent également aux individus, familles et communautés. Du point de vue individuel, il est efficace sur les plans physique, mental et spirituel. Les pratiquants sont responsables de leur propre santé et vie, et utilisent les principes, « Authenticité-Compassion-Tolérance » pour guider leur vie quotidienne et considérer correctement les gains et pertes dans leur vie pour réduire l'anxiété. Ils sont également capables de réussir à faire cesser les mauvaises habitudes. Les mauvaises habitudes et l'anxiété sont reconnus comme des facteurs de risque élevé pour de nombreuses maladies majeures pour la science médicale moderne. Ce que la science médicale moderne n'a pas reconnu est l'impact direct des facteurs mentaux et spirituels sur la condition physique d'un individu. Les pratiquants de Falun Gong sont en mesure de parvenir à un bon état psychologique et mental en cultivant son xinxing. En même temps, les exercices peuvent aussi améliorer et transformer le corps. Quand on est malade, la pratique des exercices peut éliminer complètement la maladie. Quand on n'est pas malade, pratiquer les exercices peut grandement améliorer la résistance aux maladies. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les exercices ouvrent et élargissent non seulement les méridiens, mais aussi transforment l'énergie de bas niveau, «Qi», vers un niveau élevé de l'énergie, «Gong», que la médecine traditionnelle chinoise ne peut pas accomplir.

Réfléchissant sur ses propres limites, la science médicale moderne a proposé le modèle de santé de nouveaux soins « physiologie-psychologie-société-esprit. » Comme il est indiqué ci-dessus, la médecine moderne manque non seulement des moyens efficaces, à prix raisonnable pour guérir les maladies physiologiques, mais manque aussi de bonnes méthodes dans d'autres domaines. Les informations recueillies par la recherche concernant l'effet de la pratique du Falun Gong sur la guérison et remise en forme en Chine continentale, en Amérique du Nord et Taïwan de 1998 à 2002 valent donc la peine d'y réfléchir et d'enquêter. Il devrait y avoir des recherches plus poussées dans ce domaine.

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Traduit de l’anglais au Canada