(Minghui.org) J’ai obtenu mon diplôme de doctorat en sciences biomédicales en France et je suis venue aux États-Unis pour des études postdoctorales en 2014. En tant que chercheuse biomédicale, j’ai été étonnée par les bienfaits miraculeux sur la santé et la direction spirituelle du Falun Dafa.

Apprendre la pratique

Mon cousin à Los Angeles pratique le Falun Dafa depuis plusieurs années. Après que j’ai déménagé aux États-Unis, nous avions plus d’occasions de nous réunir. Grâce à nos conversations, j’ai réalisé que le Falun Dafa n’est pas comme ce que le Parti communiste chinois décrit. Au contraire, il est bon pour le corps et l’esprit. Mon cousin m’a aidée à démissionner du Parti communiste chinois et a recommandé que je lise plus au sujet du Falun Dafa.

Quand j’ai commencé à lire le Zhuan Falun, je ne savais pas quoi faire à cause de mon emploi du temps chargé et le manque de compréhension de la cultivation chinoise traditionnelle. Aussi, je ne savais pas que j’avais besoin de lire le livre d’un bout à l’autre, sans sauter de section, pour comprendre la pratique. J’ai lu quelques chapitres du livre et les ai survolés. Cela ne m'a pas donné beaucoup d’informations sur la pratique, alors j’ai mis le livre de côté.

Mon cousin et moi avons lu le livre ensemble en mai 2016. Lorsque nous avons terminé « Lunyu » et les trois premières leçons, j’ai naturellement commencé à acquérir une meilleure compréhension de cette pratique. J’ai grandement respecté le Falun Dafa et j’ai voulu en savoir plus à ce sujet.

Quand j’ai fini la lecture du Zhuan Falun, j’ai rejoint deux ateliers de neuf jours pour apprendre la pratique systématiquement. La première session était en anglais, où deux pratiquants occidentaux ont partagé avec moi leurs compréhensions et leurs expériences. La deuxième session était en chinois, où j’ai appris la pratique d’une perspective chinoise.

La méditation

Je lis les livres du Falun Dafa et fais les exercices tous les jours, aussi occupée ou fatiguée que je sois après le travail. Ma routine quotidienne comprend une heure d’exercices debout, suivie de la méditation assise tôt le matin et le soir.

La méditation est difficile puisqu’elle me cause une grande douleur, surtout dans les chevilles et les genoux. Lorsque la douleur devenait insupportable, je me souvenais des paroles du Maître :

« C’est difficile à endurer, mais on peut l’endurer, c’est difficile à faire, mais on peut le faire. » (« Neuvième Leçon » dans le Zhuan Falun)

Je me disais de faire confiance au Maître et au Falun Dafa, parce que le Maître allait m’aider.

Au cours de la cinquième journée de la première session de neuf jours à laquelle j’ai assistée, mes jambes étaient si raides au début que ma jambe droite était élevée dans les airs lorsque je me suis assise dans la position du demi-lotus.

En continuant la méditation assise, la jambe droite est devenue de plus en plus basse. Ensuite, il n’y avait aucune douleur ; au lieu de cela, j’avais une sensation d’engourdissement, comme si mes jambes n’existaient plus. Mon corps se sentait très léger, comme si je volais. C’était une expérience très encourageante.

Jour après jour, j’étais capable de m’asseoir de plus en plus longtemps. Deux mois après avoir commencé à faire les exercices du Falun Dafa, j’étais capable de m’asseoir dans la position du demi-lotus pendant une heure. La méditation est également devenue une très belle expérience.

Le 31 juillet, quand je méditais avec mon cousin et avec les yeux fermés, j’ai « vu » un océan bleu en face de moi. Il y avait un bateau géant sur la mer. Ce bateau avait plusieurs étages de haut. La scène était si belle et si sereine que je ne voulais pas ouvrir les yeux.

Les bienfaits pour la santé

Mon travail normal est plein de pressions. Quand j’ai commencé ma formation postdoctorale aux États-Unis, je souffrais d’insomnie, de menstruations irrégulières et d’une perte de cheveux. Quelques mois après avoir commencé à pratiquer le Falun Dafa, mes menstruations sont devenues régulières. Ma perte de cheveux a également cessé. J’ai été très impressionnée par les étonnants bienfaits sur la santé du Falun Dafa.

Le 27 octobre 2016, j’ai eu le nez qui coulait pendant toute la journée. J’ai utilisé tellement de mouchoirs que mon nez me faisait mal. Le soir, mon cousin et moi avons lu la conférence du Maître lors de l’« Enseignement du Fa à la conférence de Fa de New York 2016 ». Ensuite, nous avons médité pendant quarante-cinq minutes. Après cela, mon nez a arrêté de couler. Tous les symptômes de rhume ont disparu le lendemain matin.

Comme de nombreux pratiquants de Falun Dafa, j’étudie les livres du Falun Dafa, je fais les exercices et je parle aux gens de la persécution du Falun Dafa en Chine. Grâce à ces activités, je peux connaître le sens profond des enseignements du Falun Dafa et comprendre les difficultés que les pratiquants en Chine traversent. Je suis très reconnaissante pour les avantages que le Falun Dafa et Maître Li Hongzhi m’ont apportés à moi et au monde entier. Donc, je veux partager mon expérience du point de vue d’une chercheuse biomédicale pour aider les gens à comprendre cette pratique et, avec un peu de chance, à en bénéficier.

Traduit de l’anglais au Canada