(Minghui.org) J’ai rencontré le Falun Dafa il y a deux ans. J’avais alors le sentiment que ma vie était au bord du gouffre. J’étais devenu très critique intérieurement en restant néanmoins extérieurement poli. Du fait que mes pensées étaient devenues tellement critiques, je me trouvais incapable d’arrêter de blesser les autres jusque dans mes moindres interactions. J’étais désespéré, au point de devoir absolument trouver un moyen pour m’aider à devenir véritablement bon envers les gens dans ma vie.

Alors que je marchais un jour dans un parc, j’aspirais à trouver un ensemble de principes à respecter, comme ce que faisaient, semble-t-il, les pratiquants d’arts martiaux. J’ai cherché et vu un groupe de personnes qui méditait là dans le parc. J’ai trouvé qu’ils étaient très paisibles et j’ai décidé d’y participer la semaine suivante.

Une charmante jeune femme, Mélanie, m’a montré les mouvements des exercices. Je pouvais voir de par ses manières qu’elle était véritablement une bonne personne, autant à l’intérieur qu’à l’extérieur, et j’ai depuis continué à l’admirer dans toutes nos interactions. Je suis très reconnaissant pour son amitié et ses conseils. Je savais que c’était un signe de la bonté du Falun Dafa.

Le premier jour, la méditation a été une expérience extraordinaire. J’ai emprunté le livre principal, le Zhuan Falun, pour le lire et j’en ai compris davantage. Il était captivant dès le tout début et parlait de la vie en des termes beaucoup plus vastes que tout ce que j’avais pu lire jusque-là. Alors que j’en apprenais plus, j’ai senti que les enseignements étaient clairs et droits, sans exception.

Au cours de ces deux années passées, j’ai vécu des expériences d’immense compassion et de sagesse intérieure, et j’ai beaucoup appris. Un des plus gros changements s’est produit il y a tout juste une semaine, quand j’ai décidé que j’allais faire ma méditation tous les soirs et lire le Zhuan Falun tous les matins.

Le tout premier jour, je me suis senti si heureux d’être vivant, d’une manière complètement spontanée. J’étais naturellement heureux, le sentiment d’avoir le cœur léger et bienveillant, ce que, étant « anxieux », j’avais recherché si longtemps, si éperdument, et qui semblait hors de portée. Je me suis également vu moi-même capable de traiter les gens avec plus de respect et une compréhension authentique, et tous ces changements se produisent simplement, sans effort significatif de ma part.

Avec cette combinaison de lecture et de méditation, je suis en train de changer de l’intérieur. Je suis maintenant capable d’être présent et d’interagir avec les autres en tant qu’amis et de parler sans flirter. Je sais que je suis sur le chemin conduisant à une vie plus riche et plus droite, et je suis reconnaissant d’avoir trouvé le Falun Dafa.

Traduit de l’anglais en Europe