(Minghui.org) Il y a quelque temps, une compagne de cultivation m’a dit qu’elle faisait les exercices tôt le matin. Elle émettait ensuite la pensée droite à 6 h du matin, étudiait une conférence de Fa, puis s’occupait de ses tâches ménagères. J’ai été un peu surpris et je me suis demandé si elle se sentait fatiguée après s’être levée si tôt le matin et avoir étudié le Fa juste après avoir fait les exercices sans faire de sieste. Pour ma part, je fais généralement une sieste après les exercices du matin, puis j’étudie le Fa et je m’occupe d’autres choses. L’écart entre moi et cette pratiquante était assez important. Je savais que je devais regarder à l’intérieur.

Tout d’abord, je me suis rendu compte que je considérais les exercices comme une tâche à accomplir. Alors qu’en réalité, j’avais beaucoup de chance d’avoir un si bon environnement de cultivation, comparé aux compagnons de cultivation en prison qui ne peuvent pas pratiquer les exercices. J’avais également tendance à avoir une haute opinion de moi-même lorsque je faisais bien les exercices, même si je n’étais pas très bon dans d’autres aspects de la cultivation. C’est le reflet de mon attachement à me faire valoir. J’ai honte de ces pensées.

Le Maître nous a enseigné :

« Parce que faire les exercices est la façon la plus efficace pour enlever la fatigue, c’est le meilleur moyen pour récupérer rapidement la forme. » (« Enseignement du Fa à la conférence de Loi à Atlanta 2003 », Enseignement du Fa dans les conférences IV)

J’avais la conception que je serais fatigué après avoir fait les exercices. Par conséquent, je somnolais toujours et je manquais d’énergie en faisant le cinquième exercice. Ma conception était la même que celle des gens ordinaires : ce n’est que lorsqu’on se sent bien reposé et que l’on dort bien qu’on peut bien pratiquer.

J’avais l’habitude de penser que je m’assoupissais en pratiquant les exercices parce que je ne dormais pas assez. J’ai donc essayé diverses méthodes que les non-pratiquants pourraient utiliser pour résoudre ce problème. Par exemple, je faisais les quatre premiers exercices avant midi, puis je m’allongeais pour me reposer. Souvent, je n’arrivais pas à me réveiller pour émettre la pensée droite à midi et, si je le faisais, l’effet n’était pas très bon car je n’avais pas les idées claires.

Je suis déterminé à changer mes conceptions humaines. Je ne pense plus que la pratique des exercices est fatigante et qu’elle empiète sur mon temps de sommeil. Je ne considère plus que faire les exercices, c’est accomplir une tâche. Par conséquent, je n’ai plus sommeil après m’être levé à 3 h du matin et avoir fait les cinq séries d’exercices. Je n’ai même pas besoin de me recoucher après avoir émis la pensée droite à 6 h du matin.

Je comprends vraiment ce que le Maître dit :

« Changer de conceptions, ce qui est pourri est éliminé, lumière et éclat apparaissent » (« Nouvelle naissance », Hong Yin)

Veuillez me signaler ce qui n’est pas conforme au Fa.

Traduit de l’anglais