(Minghui.org) Il y a treize ans, une amie m’a invitée à assister avec elle à un atelier de Falun Dafa. Elle m’a dit que le cours était gratuit.

Nous avons rejoint plus de dix personnes au deuxième étage d’un restaurant chinois. Nous avons lu une partie du livre intitulé Zhuan Falun et appris les exercices au son d’une belle musique. Je me suis sentie détendue et bien en faisant les exercices debout. Nous avons appris la méditation. J’ai copié les mouvements, mais je ne pouvais pas m’asseoir avec les jambes croisées en double lotus. La personne qui nous a enseigné a dit : « N’hésitez pas à venir à notre prochaine séance si vous ne vous souvenez pas de tout. »

Je fais les exercices et je lis le Zhuan Falun tous les jours. J’ai le sentiment que la lecture du livre m’a fondamentalement changée et a rectifié mes pensées inappropriées, et que la pratique des exercices a affiné mon corps physique. Avant, je souffrais d’œsophagite par reflux et je devais prendre des médicaments. Après avoir commencé à pratiquer le Falun Dafa, cela a progressivement disparu. J’ai demandé à mon médecin si je pouvais arrêter de prendre des médicaments et il m’a dit « oui ». Je prenais aussi des compléments alimentaires. Maintenant, je ne prends plus rien, mais ma santé est bien meilleure.

J’ai continué à lire le livre après être rentrée chez moi. Le livre répondait à toutes les questions que je me posais sur la vie. J’ai pensé que ce livre était un véritable trésor et j’ai continué à le lire.

À l’époque, je travaillais dans un supermarché. Les jours où mon travail se terminait plus tôt et les jours où je ne travaillais pas, je rejoignais le groupe pour lire le livre et faire les exercices. Au bout de six mois, j’ai enfin pu m’asseoir avec les jambes croisées en double lotus.

J’ai plus de 70 ans. J’ai planté beaucoup de légumes dans mon jardin et j’en prends soin. Il n’y a pas longtemps, beaucoup de mauvaises herbes ont poussé sur les berges de la rivière derrière ma maison. Je suis allée désherber et j’en ai trouvé beaucoup plus dans la rivière. Il serait beaucoup plus difficile de les arracher si on les laissait pousser, alors j’ai marché dans la rivière et je les ai toutes arrachées. La rivière est devenue plus propre et je me suis sentie rafraîchie. J’ai dû me pencher et m’agenouiller, mais je ne me suis pas sentie fatiguée, grâce aux exercices de Falun Dafa que je fais tous les jours.

L’auteur dans son jardin

J’avais l’habitude d’avoir des conflits avec ma famille. Je pensais toujours que j’avais raison et je refusais d’abandonner. J’ai changé après avoir lu le Zhuan Falun. Je suis prête à écouter les autres, à comprendre leur point de vue et à réaliser que je peux avoir tort. Je me calme facilement après avoir pensé de cette façon. Je suis calme et paisible tous les jours.

Je continuerai à bien pratiquer. J’aimerais dire à tout le monde que le Falun Dafa est formidable !

Traduit de l’anglais