(Minghui.org) J’ai 17 ans. Depuis que j’ai commencé l’école secondaire, à cause de la pandémie, je suis des cours en ligne et j’ai besoin d’Internet pour communiquer avec mes camarades de classe et mes professeurs, ainsi que pour faire mes devoirs.

Ma mère a accepté que j’utilise QQ sur mon iPad (j’avais désinstallé QQ lorsque j’avais terminé l’école primaire), et je suis devenu accro au visionnage de courtes vidéos QQ. [QQ est un logiciel de messagerie et un portail web chinois.]

Par rapport à un travail scolaire ennuyeux, les petites vidéos tentantes étaient amusantes à regarder et me rendaient heureux. Même si je choisissais de les regarder, au fond de moi, j’étais conscient que ces vidéos étaient remplies de sensualité et de désirs, et qu’elles contenaient de nombreux éléments négatifs. En tant que pratiquant, je savais que je ne devais pas les regarder et encore moins en devenir dépendant. Cependant, une fois que j’avais commencé à les regarder, je ne pouvais plus me contrôler, et une ou deux heures passaient en un clin d’œil. Après avoir regardé ces courtes vidéos, mon esprit était encore rempli du contenu que j’avais regardé et cela durait longtemps.

Pendant un certain temps, je suis tombé dans le cercle vicieux qui consiste à me sentir heureux en regardant les vidéos, puis à le regretter par la suite. Je n’avais pas le temps d’étudier le Fa ni de faire les exercices et mes résultats scolaires s’en ressentaient.

Le Maître m’a donné des indices pour éviter de regarder ces vidéos. Par exemple, le week-end, si je regardais de courtes vidéos, je faisais de l’acné, mais si je m’abstenais de les regarder pendant la semaine, l’état de ma peau s’améliorait. Une fois, je n’arrivais même pas à me souvenir du mot de passe de mon iPad. Je voulais changer.

Le week-end, je faisais de mon mieux pour me contrôler et ne pas regarder ces vidéos. J’ai vu que les week-ends où je ne les regardais pas, je me sentais bien et mon autodiscipline devenait plus forte.

Cependant, le désir et l’attachement à regarder des vidéos me dérangeaient souvent, et au fond de moi, j’avais toujours envie de les regarder. J’avais l’impression d’être accro à ces vidéos et cela me perturbait. Je ne savais pas comment arrêter.

Un jour, alors que j’étudiais le Zhuan Falun, je suis tombé sur les enseignements du Maître concernant l’arrêt du tabac. Le Maître a dit :

« En fait, je vous dis, comme ils n’ont pas une pensée juste pour les guider, il ne leur est pas facile d’arrêter de fumer aussi simplement. En tant que pratiquant, essayez aujourd’hui de considérer cela comme un attachement à éliminer, et voyez donc si vous pouvez y renoncer. » (Septième Leçon, Zhuan Falun)

Je me suis dit : ne suis-je pas comme ceux qui sont accros à la cigarette ? J’étais accro aux courtes vidéos ! Il me fallait traiter cela comme un attachement et m’en débarrasser, comme le demande le Maître.

Le Maître a également dit :

« Il faut encore abandonner la jalousie, l’esprit de compétition, l’exaltation, le désir de se faire valoir, toutes sortes d’attachements, l’être humain en a tellement ; tous les attachements et tous les désirs doivent être éliminés pour pouvoir cultiver et pratiquer jusqu’à la plénitude parfaite. » (Septième Leçon, Zhuan Falun)

Oui, avec tous les attachements que nous devons éliminer, ne devrais-je pas me débarrasser rapidement de l’attachement à regarder de courtes vidéos et cultiver avec diligence ?

J’ai réalisé que la raison pour laquelle j’étais prisonnier d’un cercle vicieux et que je n’arrivais pas à me libérer du désir de regarder des vidéos était que je ne traitais pas la question sérieusement. Ainsi, à partir de ce moment-là, chaque fois que j’émettais la pensée droite, je chassais les mauvaises pensées liées au visionnage de vidéos. Je gardais également mon iPad à distance lorsque je n’en avais pas besoin, en l’évitant autant que possible.

Maintenant, je peux me contrôler strictement. Si je peux éviter d’utiliser l’iPad, je n’aurai plus du tout envie de le toucher. Mon humeur est devenue moins maussade, plus légère et plus heureuse et j’ai plus de motivation pour faire mon travail scolaire.

Merci Maître !

Traduit de l’anglais