(Minghui.org) J’ai développé de l’insomnie quand j’avais environ dix ans, et j’ai aussi souffert de beaucoup d’autres maladies au fil des années. Ma santé était si mauvaise que j’avais perdu le désir de vivre et je me demandais pourquoi les êtres divins avaient créé des êtres humains qui souffraient de tant de maladies.

Peu de temps après que j’ai commencé à pratiquer le Falun Dafa, je me suis rétabli de toutes mes maladies, excepté l’insomnie. Après avoir regardé à l’intérieur, j’ai réalisé que mon esprit pensait sans arrêt, mais je ne savais pas pourquoi. Alors que je continuais à étudier le Fa, j’ai lu ces mots du Maître :

« Une personne ordinaire peut-elle atteindre la tranquillité à volonté ? Elle n’en est absolument pas capable, sauf si elle a une très bonne prédisposition. Autrement dit, la raison principale pour laquelle on est incapable de trouver le calme n’est pas une question de technique, il n’y a pas de recette miracle, c’est parce que votre pensée et votre cœur ne sont pas purs. Vous êtes dans la société des gens ordinaires, il y a des conflits entre les gens, vous luttez, vous vous disputez avec les autres à cause d’intérêts personnels, à cause des sept émotions et des six désirs, à cause de l’attachement à toutes sortes d’envies ; vous n’arrivez pas à laisser tomber toutes ces choses, ni à les prendre avec légèreté et vous voudriez entrer dans la tranquillité comme ça, c’est facile à dire ! » (Zhuan Falun)

Je pensais que l’insomnie n'était pas une maladie en soi, et que je devais trouver pourquoi je ne pouvais pas garder mon esprit pur. J’ai compris que c’est seulement si je continuais à m’élever sur mon chemin de cultivation et que j'atteignais un plus haut niveau, que je pouvais résoudre le problème.

Le Maître a dit :

« Une notion, une fois formée, contrôlera toute ta vie. Elle dirigera la pensée de la personne, ceci jusqu’aux émotions telles que le bonheur, la colère, la tristesse et la joie. Cela est formé après la naissance. Si cette chose persiste longtemps, elle se dissoudra dans la pensée de l’homme, se dissoudra dans le cerveau du véritable soi, cela formera le tempérament d’une personne.

« Les notions formées entraveront et contrôleront toute ta vie. Les notions humaines sont souvent égoïstes et même pires, donc cela engendre encore du karma des pensées et l’homme sera aussi contrôlé par le karma. L’homme est dominé par son esprit originel principal. Quand l’esprit originel principal s’engourdit et est remplacé par des notions, alors cela signifie que tu capitules inconditionnellement, la vie est dirigée par ces choses-là. » (« La nature de bouddha », Zhuan Falun [Volume II])

Après avoir lu le Fa du Maître, j’ai finalement compris que l’insomnie n’était pas une maladie, mais résultait d’un « esprit impur ». Mon esprit contrôlait mes notions, attachements et karma de pensée, et je me suis éveillé au fait que pour guérir mon insomnie, je devais abandonner mes attachements et élever mon xinxing.

Après avoir graduellement abandonné mes attachements, mon esprit est devenu plus calme et l’insomnie ne m’a plus ennuyé. Après des décennies, j’ai finalement découvert à quel point le sommeil profond est merveilleux.

Traduit de l’anglais au Canada