Dépasser la gloutonnerie

Par Da Zhuang, un pratiquant d’Autriche

(Minghui.org) Le temps file. En octobre 2012, cela fera 15 ans que je pratique

Je suis passé par des transformations physiques et morales énormes ces quinze dernières années, pendant que je me fondais graduellement dans le Fa. Je ne suis plus une personne égoïste pleine de désirs de gloire, d’attachement à mes intérêts personnels, à la luxure, et aux sentiments. Toutes ces améliorations ont été possibles grâce à ma cultivation du Falun Gong.

Je souffrais de gloutonnerie. J’étais en surpoids depuis le collège. Je pesais 90 kilos à ce moment là. J’étais constamment la cible des moqueries à l’école, mais je n’en n’avais cure. Je me sentais très à l’aise avec moi-même et ne ressentais pas l’envie de changer.

Rétrospectivement, j’avais un fort attachement à la nourriture. J’étais particulièrement obsédé par la viande et les desserts. Je ne sais pas comment j’ai pu négliger ce problème pendant plus de dix ans.

Là où il y a une cause, il y a un effet. La gloutonnerie m’a créé beaucoup d’obstacles dans ma cultivation pratique.

J’ai commencé à pratiquer le Falun Gong en octobre 1997. Comme j’étais en surpoids, j’étais submergé par la souffrance et trempé de sueur lorsque je pratiquais la méditation assise, même en position du simple lotus. J’étais effrayé juste à l’idée de pratiquer la méditation assise, en me rappelant cette douleur épouvantable. Il ne me venait pas à l’esprit que je devrais éliminer mon attachement à la gloutonnerie ou que je devais perdre du poids.

Je me suis installé en Autriche en 2002. Je suis allé dans une petite commune pour célébrer la journée du Falun Dafa lors de ma première année en Autriche. Lorsque nous avons émis des pensées droites tous ensemble, ma jambe du dessus ne cessait de glisser. J’avais très mal. J’ai gardé ma main droite devant ma poitrine, et utilisé ma main gauche pour tenir ma jambe en place.

Un pratiquant occidental m’a gentiment rappelé, “Ce n’est pas la position correcte pour émettre des pensées droites” Mais malgré tout, je ne pensais toujours pas à perdre du poids. Je pesais environs 95 kilos

Puis, quelque chose est arrivée qui m’a donné envie de changer

Un jour, je distribuais des journaux sur ma bicyclette lorsque j’ai croisé un groupe de fonctionnaires du gouvernement chinois. Un fonctionnaire bedonnant m’a demandé “Comment gagnez-vous votre vie ici ?” “J’ai plusieurs emplois à temps partiels” lui ai-je répondu. “Vous n’en n’avez pas l’air” Je savais qu’il voulait dire que j’étais trop gros à ses yeux pour être quelqu’un assurant plusieurs emplois pour boucler ses fins de mois. Je n’ai pas bien gardé mon xinxing. J’ai répondu “Vous n’êtes pas vraiment mince non plus!” Plus tard, j’ai vu une photo de lui sur un journal chinois local, et j’ai appris qu’il était l’ancien ambassadeur de Chine en Autriche

Je me suis décidé à perdre du poids suite à cette aventure. J’étais résolu à dépasser la gloutonnerie !

J’ai échoué à un test lié à la luxure en 2004 n’ayant pas réussi à contrôler mon xinxing, j’ai eu envie de mourir.

J’ai été déprimé pendant un long moment. Je me suis souvent demandé si je pouvais continuer à pratiquer le Falun Gong. Suis-je toujours qualifié pour pratiquer le Falun Gong ? Mes émotions alimentaient mon besoin de manger. J’étais particulièrement attaché à la viande, et je devais manger de la viande à chaque repas. Je n’arrive pas à me souvenir combien de poids j’avais pris, mais à un moment j’ai atteint environ 110 kilos. C’était impossible pour moi de pratiquer la méditation en double lotus. Même la position simple m’était difficile et douloureuse.

Maître est toujours compatissant envers absolument chaque pratiquant de Falun Gong. Il donne toujours des opportunités pour s’améliorer. Un jour, j’ai vu la traduction chinoise d’une prophétie coréenne sur Internet. J’étais épaté lorsque j’ai lu cette prophétie sur le Falun Gong. J’ai décidé que je ne devais pas abandonner. J’aspirais à trouver une issue à mes problèmes

J’ai fait de nombreux rêves où j’assistais à des examens. J’échouais au début, puis je réussisais parvenais. Puis j’étais bloqué. Je continuais à réfléchir à une façon de dépasser mon problème. J’ai lu beaucoup d’articles sur le site de Minghui concernant la mémorisation du Fa. Ces articles m’inspiraient beaucoup. Je sentais que mémoriser le Fa pouvait être un bonne façon pour moi de sortir de cette impasse et de redevenir diligent dans ma cultivation. C’était vraiment le moment pour moi de mémoriser le Fa. Une nuit, j’ai rêvé que j’étais le surveillant lors de l’examen, plutôt que celui qui le passait.

Je réalise maintenant que c’était les arrangements du Maître et ses indications pour m’aider à trouver une issue. Maître m’a donné une nouvelle opportunité.

J’avais l’habitude de lire un chapitre après l’autre lorsque j’étudiais Zhuan Falun, le principal enseignement du Falun Gong. Mais je me retrouvais à perdre fréquemment ma concentration, et devais m’arrêter pour tout recommencer. J’ai commencé à memoriser Zhuan Falun en novembre 2005. Je mémorisais les phrases trois par trois, en fonction de leur taille.

J’avais déjà mémorisé Zhuan Falun treize fois début 2009. J’ai commencé à memoriser Zhuan Falun un paragraphe à la fois en avril 2009. Si je me trompais sur un caractère, ou que j’en oubliais un, je reprenais l’intégralité du paragraphe. C’était une façon pour moi de tremper ma détermination et ma foi.

C’était un processus, très très difficile. J’ai voulu abandonner tellement de fois. En fait, j’ai perdu le compte des fois où j’ai laissé tomber. Chaque fois que cela arrivait, je n’arrivais pas à me résoudre à abandonner, j’étais guidé par un fort désir d’être diligent. Peu après avoir abandonné, je recommençais. Cela m’a pris 16 mois pour mémoriser Zhuan Falun un paragraphe à la fois.

Comme je continuais à mémoriser le Fa, j’ai graduellement réalisé qu’il était temps pour moi d’abandonner mon attachement à la gloutonnerie .Il était temps pour moi de perdre du poids. Mon poids me créait des problèmes pour pratiquer la méditation assise et distrayait les gens des faits importants concernant le Falun Gong

Tandis que je mémorisais le Fa et pratiquais les exercices du Falun Gong avec diligence, j’ai commencé à perdre du poids. J’ai appris à contrôler mon appétit. J’ai eu beaucoup de rechutes. J’ai perdu puis repris du poids de façon répétée. Après tout, ce n’était pas facile d’abandonner un attachement qui m’avait poursuivi pendant des dizaines d’années.

Je passais 90 minutes par jour à marcher dans des lieux touristiques et distribuer des documents contenant des informations importantes sur le Falun Gong aux touristes. Je mémorisais le Fa tout en marchant. L’exercice de marche était un bon début pour perdre du poids.

Pendant 16 mois tandis que je mémorisais Zhuan Falun un paragraphe à la fois, je le faisais aussi en position du lotus, autant que je pouvais. Je sentais que cela m’aidait à me concentrer. Bien sûr, je cessais de m’asseoir en position du lotus quand la douleur me déconcentrait. J’attendais que cela passe, puis je me rasseyais en lotus.

Je continue à étudier le Fa de cette manière aujourd’hui

Depuis que j’ai commencé à pratiquer le Falun Gong, mon problème de poids et mon karma ont rendu impossible pour moi de pratiquer la méditation en lotus complet pendant longtemps.

Quand je voyais les pratiquants occidentaux assis en position du lotus dans la tranquillité, je me demandais si je pourrais parvenir à faire cela. J’ai décidé d’attacher mes jambes pour empêcher la jambe du dessus de glisser. Au début j’ai passé trente minutes de douleur abominables

C’est une expérience miraculeuse de pratiquer la méditation assise du Falun Gong. Je me sentais réchauffé même pendant l’hiver autrichien. Je sentais la chaleur dans mes mains et sur mon front, même lorsqu’il faisait moins 5. Bien sûr, je transpirais beaucoup quand j’avais mal. C’était une douleur qui vous transperçait les os. J’ai persévéré pendant un an dans une douleur terrible. Comme je continuais à perdre du poids, je n’avais plus besoin d’attacher mes jambes. Je peux désormais pratiquer la méditation assise en position du lotus complet pendant au moins deux heures.

A mesure que je progressais en mémorisant le Fa et dans la méditation assise, j’ai progressé aussi dans ma bataille contre la gloutonnerie. Je peux désormais contrôler mon attachement à la nourriture. Je suis végétarien, sauf lorsque je sors avec mes amis. J’étais obsédé par la viande, mais désormais je peux parfaitement m’en passer. J’ai aussi moins d’appétit. J’ai cessé d’absorber plus de calorie que ce dont j’avais besoin

Mon poids est passé de 110 kg à 70 kg J’ai perdu 40 kilos !

Il est devenu beaucoup plus facile de pratiquer la méditation assise en position du lotus après que j’ai perdu du poids, et la douleur est devenue supportable. Je ne connais plus qu’un léger inconfort pendant les dix dernières minutes de la méditation d’une heure. Même l’engourdissement a disparu.

Nous pratiquons les exercices du Falun Gong dans un parc public chaque semaine. Lorsque je termine la méditation d’une heure, je reste assis en lotus complet pendant l’émission des pensées droites qui dure un quart d’heure.

Je n’ai pas encore expérimenté la sensation d’être assis tranquillement dans une coquille d’œuf, mais je crois que je vais atteindre cet état aussi longtemps que je continue à progresser dans mon étude de Fa et améliore mon niveau de xinxing.

Je me consacrais à envoyer via internet, des documents contenant des informations importantes sur le Falun Gong aux chinois. Je les aidais à prendre la décision de quitter le Parti Communiste Chinois (PCC) et ses organisations affiliées sur des chats.

Flora, une pratiquante de Falun Gong du coin, a commandé des journaux chinois contenant des faits importants sur le Falun Gong à un pratiquant allemand en avril 2012. On a reçu une première livraison de 1600 numéros. Les pratiquants occidentaux et chinois ont travaillé ensemble pour les distribuer aux touristes de Chine qui venaient visiter Vienne. Nous les avons aussi aidés à quitter le PCC et ses ligues de jeunesse affiliées.

La deuxième livraison de 1500 copies est arrivée en juillet 2012. Bien que certains touristes refusaient de les prendre, beaucoup d‘autres les acceptaient avec joie, et les demandaient même.

J’ai continuellement rectifié mon esprit, mon discours, et mes actions pendant les quinze dernières années de ma cultivation. J’aspire à vivre en accord avec le Fa dans chacune de mes pensées dès maintenant.

Peu importe combien de temps cela pourra me prendre pour terminer ma cultivation, je dois continuer à cultiver avec diligence, et chercher en moi inconditionnellement pour améliorer mon xinxing afin de rembourser le Maître pour sa compassion, et sa miséricorde en me sauvant !

Traduit de l'anglais en Europe