Vivre la cultivation véritable

(Minghui.org)

Salutations, vénérable Maître et compagnons de cultivation !

Je me prénomme David et je suis un pratiquant d'Espagne ayant obtenu le Fa il y a un peu plus de quatre ans. Avant de commencer à pratiquer le Falun Dafa, je souffrais de nombreuses maladies, dont une sciatique et des douleurs aigües dans le bas du dos qui me réveillaient toutes les quatre heures la nuit. Tenir debout plus de dix minutes d'affilée entraînait des picotements douloureux sous la plante des pieds. J'étais souvent triste et mélancolique. Rien n'avait de sens pour moi et j'avais l'impression que ma vie déclinait.

En raison de mon mauvais état d'esprit, j'ai eu recours à l'alcool, au tabac et à toutes sortes de drogues. Je me suis éloigné de plus de plus de ma famille. Bien que j'ai suivi divers traitements et que je me sois essayé à des pratiques spirituelles et de méditation, je n'ai pas trouvé la tranquillité d'esprit et ma situation s'est aggravée.

Tout a changé quand j'ai découvert sur internet des informations sur une pratique de qigong en Chine appelée Falun Dafa. Apparemment tout le monde pouvait la pratiquer et elle consistait en des enseignements et des exercices. De plus, tous les documents étaient accessibles gratuitement sur Internet. Je me suis donc dit que je n'avais rien à perdre. Deux semaines après avoir débuté la pratique du Falun Dafa, toutes mes maladies avaient disparu. J'ai aussi repris des relations avec ma famille et notre vie est maintenant harmonieuse.

Durant les quatre dernières années, mon esprit et mon corps n'ont cessé de connaitre des améliorations radicales. Bien qu'il soit impossible de remercier Maître Li en personne, je peux lui manifester ma gratitude en étant plus diligent et en faisant bien les trois choses.

La véritable cultivation

Il y a presqu'un an, je me sentais totalement perdu. Même si je cultivais, émettais la pensée droite aux heures mondiales, parlais aux gens du Falun Dafa dans ma vie quotidienne et étais impliqué dans des projets visant à sauver les gens, je manquais d'énergie et j'étais dans une routine. Bien qu'ayant cultivé, je n'avais pas renoncé à mes attachements et désirs.

Ces attachements et désirs étaient devenus si forts qu'ils m'empêchaient de me concentrer pendant la lecture du Fa. En surface j'agissais comme un disciple de Dafa, alors que mes pensées étaient devenues mauvaises. Sous prétexte de travailler pour Dafa, j'avais délaissé mon xiulian et ma conscience principale s'affaiblissait.

Je ne lisais pas beaucoup le Fa, car les projets me demandaient beaucoup de temps et d'efforts. Subitement, un mot s'est détaché chaque fois que je lisais le Zhuan Falun... Le mot : « vraiment ».

J'ai senti que le Maître m'enseignait ce Fa avec patience et compassion. Il m'expliquait que je devais « vraiment » cultiver et m'élever, que je devais « vraiment » abandonner mes attachements et que je devais « vraiment » lâcher les sentiments humains et avec eux, les désirs. Quand j'ai regardé en moi, j'ai découvert que j'avais été si occupé à vouloir atteindre mes objectifs dans les projets que j'en avais oublié de cultiver Authenticité-Bienveillance-Tolérance. Je ne cultivais pas « vraiment ». Bien que superficiellement il semblait que je travaillais beaucoup pour Dafa, j'avais nourri mes attachements et laissé libre cours à mes désirs tout en accomplissant mes tâches et la coordination.

J’ai donc augmenté mon temps de lecture du Fa, dans l'objectif de comprendre comment revenir à la cultivation véritable. C'est alors que je me suis rendu compte que le Maître répétait toujours, et les pratiquants et moi en avons discuté plusieurs fois, que nous devions étudier le Fa, étudier plus le Fa et étudier bien le Fa. Lorsque nous rencontrons des problèmes, nous devrions mettre du temps de côté pour étudier le Fa, et nous devrions étudier le Fa sans négliger nos autres responsabilités.

A ce moment-là, je partageais un logement avec d'autres pratiquants et les matins, après avoir émis la pensée droite et fait les cinq exercices, nous étudiions une leçon du Zhuan Falun. Mais j'ai réalisé que je n'étudiais pas correctement le Fa à cause de l’ensommeillement, de la fatigue et des préoccupations concernant les projets, etc. J'ai donc décidé d'augmenter mon étude du Fa, de lire une leçon après le déjeuner et une autre le soir. Je m'efforçais aussi de bien me concentrer sur ce que je lisais. Mon xinxing a alors commencé à s’élever et tout a changé.

Avant d'atteindre l'état de véritable cultivation, j'ai éprouvé beaucoup d'interférences comme la douleur, l'incapacité de sentir ou de voir, la somnolence et la fatigue. Je suis maintenant rempli d'un sentiment sacré et de la beauté, que m'ont révélé les vrais principes du Fa. Je trouve ces sentiments similaires à ce que l'on vit lors de la méditation dans la position assise en double lotus.

Au début, quand on commence la cultivation, beaucoup de pratiquants éprouvent un sentiment de panique des jours entiers à l'idée de devoir méditer pendant une heure pour dissoudre le karma. Mais une fois passé ce test de la croyance et que notre xinxing s'est élevé, notre concentration et notre sérénité commencent à augmenter.

Après des années à étudier le Fa et à éprouver de constants changements, j'ai découvert que les étapes sont toujours les mêmes lorsque nous nous élevons. Cela commence par des étapes amères dans l'obscurité. Quand vous vous sentez prêt à lâcher, la situation change complètement et vous vous êtes élevés sur votre chemin de cultivation.

Le Maître a dit :

« Quand vous êtes vraiment en plein désastre ou au milieu des épreuves, essayez donc ; c'est difficile à endurer, endurez-le quand même ; lorsque cela vous paraît impossible à faire, ou si on dit que c'est difficile à faire, essayez donc pour voir si c'est vraiment impossible. Si vous pouvez vraiment y arriver, vous découvrirez qu'après avoir passé sous l'ombrage des saules, il y a l'éclat des fleurs et un autre village à l'horizon ! » (Zhuan Falun)

La lecture des partages d'expérience de pratiquants sur le site Internet Minghui a aussi grandement aidé. Bien qu'au début je pensais que ces articles étaient pour les nouveaux pratiquants, j'ai découvert que ce n'était pas le cas. De sorte que j'ai pu trouver de nombreux attachements et travailler à les éliminer.

C'était très aidant d'observer d'autres pratiquants mesurer les choses sur la base du Fa lorsqu’ils sont confrontés à des tribulations. Les compréhensions de ces pratiquants m’influencent et m'encouragent à aller de l'avant. Ces articles de partage d'expériences sont devenus une aide inestimable dans ma cultivation.

J'ai lu trois leçons du Zhuan Falun par jour et mémorisé quelques paragraphes. En pensant à l'année écoulée, je suis convaincu que dès que j'ai augmenté mon étude de Fa, je suis passé de ne pas avoir de temps pour étudier à avoir le temps de lire des articles de partage d'expériences et participer à de nouveaux projets. Je suis devenu plus responsable envers Dafa et ma propre cultivation. Mon esprit est devenu plus lucide, ma conscience principale s'est fortifiée, mon xinxing s'est élevé et je suis capable maintenant de regarder plus profondément à l'intérieur quand les conflits surgissent. Quand je clarifie les faits ou que je collabore à des projets, les résultats se sont nettement améliorés. Je ne cherche plus à l'extérieur pour trouver des réponses mais utilise le critère du Fa pour m'évaluer.

Mais je ne dois pas tomber dans le formalisme. La cultivation n'est pas un travail quotidien ordinaire, pas plus qu'elle ne peut être utilisée pour recherche la reconnaissance des autres pratiquants, car cela entraînerait des attachements.

Dépasser l'illusion de la somnolence et de la fatigue

Il est de notoriété publique que certains pratiquants se lèvent vers cinq heures le matin pour émettre la pensée droite et faire la série des cinq exercices. Bien que je puisse le faire de temps en temps, je n'imaginais pas pouvoir le faire tous les jours. Les compagnons de cultivation m'ont encouragé quand je me sentais très fatigué et c'est devenu progressivement la norme pour moi, que j'essaye de tenir sans accepter la moindre excuse, quelle que soit l'heure à laquelle je me suis couché la veille ou dans quelle situation je me trouve.

Cela ne signifie pas qu'il n'y a pas des moments où je me sens somnolent et fatigué. souvent, mon corps est endolori et je me sens faible et raide en me réveillant. Cela entraîne une souffrance mentale qui est souvent plus grande que l'inconfort physique. Chaque pensée cherche à me convaincre de retourner dormir. À ce moment-là je prends conscience que je n'ai pas besoin de m'inquiéter puisque le Maître veille à toute chose. Ma pensée droite est puissante quand j'ai bien et beaucoup étudié le Fa et je vais pouvoir surmonter toutes les interférences.

Le Maître a dit :

« Elle requiert la cultivation et la pratique : la cultivation vient d'abord, la pratique ensuite. Si vous ne faites que les exercices sans cultiver le xinxing, votre gong ne grandira pas ; si vous ne cultivez que le xinxing sans pratiquer les exercices de la Grande Voie de l'Accomplissement, votre force de gong sera bloquée et votre benti ne pourra pas non plus se transformer. » (La Grande Voie de l'Accomplissement)

Quand je me suis levé un matin, je me suis senti particulièrement exténué et endolori. J'ai émis la pensée droite et ensuite j'ai commencé à faire les exercices. J'en étais au deuxième quand j'ai entendu un corps tomber au sol. Je me suis rendu compte que j'étais allongé par terre. Sans savoir exactement ce qui s'était passé, où je me trouvais ni comment je m'appelais, je me suis relevé. Je tenais juste la pensée exclusive que je pratiquais Dafa et donc, j'ai continué à faire l'exercice.

Je n'ai pas eu la moindre égratignure et mon corps était très léger. Une rassurante vacuité dominait mon esprit et mon coeur était très serein. Je n'ai pas douté un instant que le Maître nous protège continuellement. Mon état conscient est revenu et j'ai terminé les cinq séries d'exercices sans y penser davantage.

J'ai ensuite lu une leçon dans le Zhuan Falun. Mais, après avoir terminé la lecture, je me suis à nouveau senti fatigué et somnolant, avec la tentation de me rendormir un peu avant d'aller travailler. Cette interférence était très forte, mais le souvenir d'un rendez-vous m'a aidé à ne pas céder et ne pas me recoucher.

La fatigue était cependant écrasante et je pensais que si je dormais plus, tout changerait pour le mieux. La pression, tant mentale que physique, augmentait. J'ai commencé à réciter Lunyu, mais cela n'a pas marché. J'ai alors décidé d'émettre la pensée droite. Dès que j'ai commencé à le faire, mon corps a subi une secousse. Au même moment, il s'est plié en deux et chacun de mes muscles s'est tendu. J'ai continué à émettre une forte pensée droite. Alors que j'essayais de maintenir l'équilibre de mon corps totalement tendu, j'ai soudain ressenti une assourdissante explosion dans mon esprit et mon corps, et plusieurs ondes de choc ont suivi. En une fraction de seconde, mon corps s'est redressé et j'ai repris le contrôle. Mon corps entier s'est senti reposé. Mon esprit était complètement lucide et paisible, mon coeur tranquille et heureux. Ce matin-là, j'ai senti que j'avais surmonté l'illusion de la somnolence et de la fatigue.

La pensée droite apporte un soulagement

Un jour, je me trouvais dans une vaste zone industrielle d'une grande ville, cherchant des annonceurs au porte-à-porte pour les projets médias des pratiquants de Dafa. Il faisait froid et il y avait du vent, mais je n'y ai pas prêté attention et j'ai continué à marcher. Je savais que le Maître faisait tout et qu'il avait déjà ouvert la voie pour nous ; tout ce que j'avais à faire c'était de marcher et de parler.

Mais alors, il a commencé à pleuvoir. Cela m'a submergé au point que j'avais même du mal à respirer. Mon cœur a commencé à se plaindre, je me suis senti frustré et sans soutien devant cette difficulté supplémentaire. J'ai aussi commencé à ressentir beaucoup de colère, de l'injustice et j'ai perdu ma sérénité. La pression dans ma tête est devenue énorme. Je pensais pouvoir supporter le froid et le vent, mais la pluie était trop forte, je ne pouvais pas me présenter trempé pour parler aux responsables des entreprises que j’avais l’intention de rencontrer, car je n'avais pas de parapluie. Les longues distances de marche à parcourir entre les différentes entreprises que j'avais à voir posaient aussi problème. Tout semblait raisonnable et logique dans ma tête et j'étais prêt à rebrousser chemin.

D'une façon ou d'une autre j'ai fait appel à des forces de je ne sais où et je me suis apaisé, j'ai arrêté de dramatiser et j'ai commencé à marcher tout en émettant la pensée droite. Comme la pluie commençait à tremper mon manteau et mon pantalon j'ai pensé : « Si je continue à faire mon travail, la pluie s'arrêtera. Ce n'est qu'un autre test pour voir si je suis déterminé. » Je suis arrivé devant la porte du client suivant et je suis entré. J'ai eu à faire à un bon contact et tout s'est très bien passé. Personne ne semblait donner de l'importance au fait que je sois mouillé.

Quand j'ai quitté l'endroit, la pluie ne s'était pas arrêtée. De nouveau, j'ai commencé à m'impatienter et mon envie de rentrer chez moi est devenue plus forte que jamais. J'ai donc, à nouveau, émis la pensée droite. Je me suis calmé et une pensée a jailli de mon cœur : « Une simple pluie peut-elle empêcher un pratiquant de Dafa de faire ce qu'il a à faire ? »

La pluie continuait à tomber, mais je sentais que le fait qu’elle s’arrête ou non n'avait plus d'importance. La seule chose importante était de faire ce que je devais faire. J'étais en paix avec tout. J'ai ressenti une joie indescriptible dans mon coeur et j’ai réalisé à quel point j'étais vraiment chanceux de pouvoir faire ce travail de Dafa.

Le Maître a dit :

« Nous disons que le bien ou le mal surgit d'une seule pensée, une différence dans la pensée provoque un résultat différent. » (Zhuan Falun)

La pluie ne s'est pas arrêtée de tout l'après-midi et j'ai continué à émettre la pensée droite en allant d'une entreprise à l'autre. J'ai aussi récité des passages du Fa et écouté les conférences audio du Maître. Je me suis juste concentré sur le fait de bien faire mon travail.Quand je regardais, j'étais mouillé de haut en bas, mais après, quand je regardais à nouveau après une visite ou après avoir marché un moment, j'étais totalement sec. La pluie n'a jamais touché mon visage ni mes mains, elle coulait sur mes vêtements et avait un peu mouillé mes cheveux. Après deux heures et demi d'émission de la pensée droite en marchant sous la pluie, j'ai terminé mes visites et je suis rentré chez moi pour assister à notre étude du Fa en groupe.

Pendant l'étude du Fa en groupe, je me suis calmé. Durant l’étude, j'ai découvert que j'étais attaché à écouter ma propre voix, mon intonation et ma manière de réciter les conférences. Je considérais ma voix plus ferme et mieux que les autres, mais j’ai alors réalisé que ces pensées n'étaient pas conformes au Fa. Après avoir regardé à l'intérieur, j’ai senti la grandeur de Dafa et éprouvé une véritable compassion envers chacun de mes compagnons de cultivation apparaître dans mon cœur. J'ai remarqué que de nombreux attachements comme l'esprit de compétition et le paraître étaient dissous par l'énergie du groupe.

Eliminer le karma de pensée lors des conflits

Après avoir rencontré de nombreux conflits avec d'autres pratiquants, je n'arrivais pas à regarder à l'intérieur. Je semblais toujours focaliser mon attention sur les défauts des autres et jamais sur leurs vertus.

Le Maître a dit :

« Si vous perdez votre énergie pour des choses extérieures et cherchez les lacunes des autres au lieu de travailler sur votre propre cœur, comment sera-t-il possible que vous vous éleviez ? Les autres vont s'élever et avancer dans leur cultivation après que que vous leur ayez indiqué leurs lacunes tandis que vous, vous en serez toujours là. C'est pourquoi je vous dis que lorsque vous êtes face à un conflit quel qu'il soit, lorsque vous vous sentez mal à l'aise dans votre cœur, vous devez en chercher les causes en vous-mêmes. Je peux vous garantir que la cause réside en vous. » (« Enseignement de Fa à la Conférence de Singapour »)

Le Maître utilise les conflits afin de nous aider à regarder à l'intérieur. Mais certaines pensées sont si profondément enracinées, si difficiles à déceler, que lorsqu’un conflit surgit, elles me font regarder à l'extérieur et chercher des coupables. C'est encore pire quand je me sens frustré au travail. De telles pensées semblent être intouchables et pas sujettes à discussion. De nouvelles pensées émergent alors des anciennes, qui se sont installées depuis longtemps dans notre esprit et se sont constituées en façon de penser. Elles semblent être correctes et très utiles, mais leur base n'est autre que l'égoïsme. Mes nombreux attachements sont ainsi soutenus.

Je n'étais pas capable d'éliminer ce karma de pensée, même après l'avoir identifié à travers l'étude du Fa et la lecture des articles de partage d'expériences sur Minghui. Bien que je savais que ces pensées n’étaient pas en conformité avec le Fa, je ne réussissais pas à les éliminer. Elles essayaient même de prendre le contrôle de mes émotions et me poussaient à réagir sur la base des notions humaine, renforçant ainsi mes attachements et mes désirs.

Bien que j'ai fait un effort conscient pour les éliminer, l'intensité des conflits avec mes compagnons de cultivation n'a pas diminué. Quelques désagréments physiques ont même commencé à se manifester dans mon corps en raison de mon incapacité à éliminer ce karma de pensée.

Un jour,alors que j'étais devant mon ordinateur, il m’est venu à l’esprit que je devais écrire, en détails, tout ce qui concernait ce karma de pensée qui semblait indestructible. Et donc j'ai écrit : « Mes pensées les plus cachées sont celles qui me disent que quelqu’un n'est plus digne ; qu’une fois que la personne a dit ou agi de façon inappropriée, elle est une personne à laquelle je ne peux me fier, que je ne devrais pas écouter et dont les attachements sont considérables. Mais en réalité une telle personne est en train de souligner mes propres insuffisances. »

Après avoir écrit ceci, cette question n'a plus eu d'importance et mon karma de pensée a presque disparu. Je l'avais affaibli à l’extrême. Mes relations avec les autres pratiquants se sont améliorées par la suite car le conflit n'existait plus en moi.

Après avoir écrit cet article de partage, j'ai remarqué que je pouvais écouter les autres sans pensées et attachements venant troubler mon esprit. J'ai cessé de ressentir la nécessité d’ajouter mes propres compréhensions lors de conversations avec les autres afin de les « élever » et j’ai cessé d’essayer de trouver une réplique intelligente pendant que je les écoutais. Comme le Maître avait nettoyé une grande partie de ce karma de pensée pour moi, je pouvais écouter les autres avec un cœur tranquille et apprendre à regarder les choses selon les perspectives des autres.

Merci Maître ! Merci compagnons de cultivation !

(Présenté à la Conférence de Fa européenne 2017)

Traduit de l'anglais en Europe