La cultivation et pratique du Falun Dafa a élevé mon esprit et affiné mon corps

(Minghui.org) La bonne amie de ma fille et son mari nous ont rendu visite une fois, et l'amie m'a demandé : « Tante, quel âge avez-vous ? » J'ai dit : « 74 ans. » Elle a été très surprise : « Vous n'avez pas du tout l'air de quelqu'un de plus de 70 ans ! Vous avez l'air de quelqu'un qui a la cinquantaine ou la soixantaine ! » Elle s'est retournée et a dit à ma fille : « Ne le prends pas mal mais on dirait que ta mère est ta sœur aînée ! »

J'ai commencé la cultivation et pratique du Falun Dafa en 1996, à l'âge de 52 ans. Troublée par divers maux, je n'avais pas l'air jeune pour mon âge. Un ami m'a parlé du Falun Dafa, alors j'ai commencé à le pratiquer pour trouver un remède à mes maux. Au fur et à mesure que j'étudiais davantage les enseignements du Fa, j'ai appris beaucoup de principes du Fa et j'ai commencé à suivre avec diligence le principe Authenticité-Bienveillance-Tolérance. Par la suite, mon corps est devenu en bonne santé et mon esprit s'est élevé.

Obtenir une meilleure santé

J'avais de nombreux problèmes de santé, notamment des éperons osseux sur les disques rachidiens du cou, des maux de tête, des maux d'estomac, des inflammations intestinales, entre autres problèmes. Ce genre d'état de santé est assez courant chez les Chinois de ma génération. L'hôpital ne pouvait me soulager que temporairement de mes maux, alors j'avais à peine quelques jours où je me sentais à l'aise dans mon corps.

Une de mes bonnes amies est enseignante au primaire. Elle m'a recommandé le Falun Dafa le 9 janvier 1996. J'ai été intriguée par les effets curatifs rapportés et j'ai visité un site de pratique le soir même. Environ 20 ou 30 personnes lisaient un livre. Certains m'ont offert des coussins pour m'asseoir et d'autres m'ont offert un exemplaire du livre. Je me sentais accueillie et paisible. Un pratiquant m'a appris à faire le cinquième exercice, la méditation, après l'étude du Fa. Il m'a invitée à participer aux exercices collectifs à 5 h 30 le lendemain matin, ce que j'ai fait. Depuis, je cultive et pratique le Falun Dafa.

J'ai trouvé que le Falun Dafa était bon. Les gens ne racontent pas de ragots sur les autres sur le site de pratique. Tout ce dont ils parlent, c'est d'élever le xinxing et d'éliminer le karma. Les gens sont en harmonie les uns avec les autres. Dans un tel environnement, j'étais également libérée de la tristesse et de la frustration. Depuis je suis joyeuse et je n'ai pas cessé de cultiver et pratiquer.

J'en suis venue à comprendre de nombreux principes du Fa. Par exemple, le Maître nous enseigne :

« Dans les milieux de la cultivation et de la pratique, on dit que l’esprit originel ne s’éteint pas. Si l’esprit originel ne s’éteint pas, il a pu exercer des activités sociales dans les vies précédentes, donc au cours de celles-ci, il a pu contracter des dettes, maltraiter quelqu’un ou commettre d’autres méfaits, tuer, etc. ; c’est ainsi que ce genre de karma est engendré. » (Quatrième Leçon, Zhuan Falun)

Le Maître dit aussi dans la même Leçon :

« Certains ont peur de la douleur qui arrive quand ils ont les jambes croisées, ils décroisent leurs jambes et ne veulent plus continuer. D’autres ne le supportent plus quand la position se prolonge un peu. Si on décroise les jambes, ce sera peine perdue pour la pratique. Si dès qu’on a mal aux jambes, on les dégourdit un peu et ensuite on reprend la position, eh bien, nous voyons que cela n’a pas d’effet. Car quand les jambes font mal, nous pouvons voir que c’est la matière noire qui vient attaquer les jambes. La matière noire est le karma ; en endurant la souffrance, on peut éliminer le karma et le transformer en De. Le karma s’élimine dès que la douleur apparaît ; plus la pression du karma s’exerce, plus la douleur dans les jambes devient intense; donc ce n’est pas sans raison que les jambes font mal. »

J'ai suivi les enseignements du Maître, et je n'ai pas été affectée par les douleurs physiques. Je savais que c'était le karma qui était éliminé, ce qui exige de la souffrance. Surtout pendant la méditation, j'ai persisté, peu importe la douleur que j'avais. J'ai serré les dents et j'ai enduré deux minutes, dix minutes, trente minutes... Malgré mes jambes, que je ne pouvais même pas plier facilement, j'ai rapidement pu terminer la méditation d'une heure en position de double lotus. Ma santé s'est aussi améliorée de jour en jour. Tous mes maux ont disparu.

Je n'ai pas vu de médecin depuis et je suis en bonne santé depuis 22 ans.

Améliorer le caractère

J'étais têtue et je me mettais facilement en colère. Puis quelque chose s'est passé peu après avoir commencé la cultivation et pratique.

Mon directeur est parti en voyage d'affaires et m'a demandé de prendre les appels téléphoniques et de lui rapporter toute chose importante à son retour. J'ai rapidement reçu un appel téléphonique demandant au directeur d'assister à une réunion. J'ai dit : « Le directeur est à l'extérieur. Je lui dirai quand il reviendra au bureau. »

L'appelant m'a demandé : « Travaillez-vous dans ce bureau ? » Quand j'ai dit oui, il s'est mis à critiquer : « Votre directeur ne fait pas un bon travail. Il n'a pas assisté aux dernières réunions. Qu'est-ce que vous faites tous les jours ? Travaillez-vous au moins ? »

J'étais en colère et j'ai répondu : « Je ne suis qu'un membre du personnel normal. Mon patron m'a demandé de répondre aux appels et de lui en parler plus tard. À quoi ça sert de me dire ça ? » Il m'a raccroché au nez. Dans les filiales, nous nous plaignions de l'administration centrale, et cet appel téléphonique a déclenché des pensées négatives et m'a rappelé que je n'étais pas en mesure d'accepter les critiques. Je me suis dit : « Je ne peux pas supporter ça sans rien faire. »

Je me suis rendue au siège social et j'ai demandé : « Lequel d'entre vous a appelé mon bureau ? » Une collègue qui me connaissait m'a pris par la main et m'a dit : « Que se passe-t-il ? » J'ai dit : « Ce n'est rien, mais j'aimerais vous rappeler votre style de communication. Les mots étaient trop durs ! Peu importe, que ce soit pertinent ou non pour la personne, vous ne faites que nous disputer. Il n'est pas étonnant que les gens des filiales disent : "Nous ne pouvons pas entrer au siège social, car les affaires sont difficiles à gérer. D'habitude, on nous fronce les sourcils et on nous dispute." J'en ai fait l'expérience aujourd'hui. »

Elle m'a invitée dans son bureau et m'a dit que son directeur avait appelé. La réunion s'était tenue suite à un court préavis et de nombreuses filiales n'y avaient pas assisté. Le directeur était très angoissé. Elle m'a demandé de comprendre sa position.

En rentrant chez moi, je me suis dit : « Je suis une pratiquante. Comment ai-je pu être si irrationnelle ? »

Le Fa du Maître du Zhuan Falun est venu à mon esprit :

« Si vous vous bagarrez comme une personne ordinaire, vous serez une personne ordinaire, si vous y mettez encore plus de zèle que lui, vous vaudrez encore moins que cette personne ordinaire. »

Je ne me souvenais pas de toute la phrase sur le chemin du retour. De retour chez moi, j'ai ouvert le livre et lu le paragraphe. Je me suis dit : « N'ai-je pas été très mauvaise ? Si le directeur ne m'avait pas emmené à son bureau, j'aurais continué à me disputer avec eux. N'étais-je pas comme une personne ordinaire ? N'étais-je pas pire qu'une personne ordinaire ? C'était trop triste. Je dois me débarrasser de mon attachement à sauver la face et à ne pas être capable de supporter les critiques. »

Les conflits ne sont pas une coïncidence. Ils sont là pour l'élévation de notre xinxing. Souvent, lorsque des conflits surgissent, nous oublions de nous cultiver nous-mêmes. Nous cherchons à savoir qui a raison et qui a tort à la surface. Par conséquent, nous ratons de bonnes occasions de regarder à l'intérieur. Les conflits sont arrangés par le Maître pour l'élévation des disciples. Nous ne devrions pas rater les occasions avec désinvolture !

Après cette leçon, j'ai prêté attention à regarder à l'intérieur. Mon caractère s'est amélioré. Les membres de la famille et des parents m'ont dit plus tard : « Tu es comme une toute nouvelle personne. »

Connaître et pratiquer le principe du Fa de « perte et gain »

Avant de commencer la cultivation et pratique, j'avais pris 3000 yuans, l'argent de l'entreprise, que j'avais mis dans ma poche. C'est assez courant dans la société chinoise. En fait, les gens qui ne font pas de telles choses sont considérés comme des « imbéciles ».

En lisant le Fa du Maître :

« Un de nos élèves travaillait dans une usine de bonneterie dans une ville du Shandong ; après avoir appris le Falun Dafa, il l’a enseigné à d’autres ouvriers et la moralité s’est améliorée dans toute l’usine. Auparavant, il emportait chez lui des coupons de tissu, tout le monde le faisait. Dès qu’il a appris notre méthode, non seulement il a cessé d’en prendre, mais en plus il a rapporté à l’usine tout ce qu’il avait emporté chez lui. En le voyant agir ainsi, les autres ont tous cessé de prendre des choses chez eux et certains ont même rapporté à la fabrique tout ce qu’ils avaient pris auparavant, ça s’est passé ainsi dans toute l’usine. » (L'élévation du xinxing, Quatrième Leçon, Zhuan Falun)

je me suis dit : « Être une vraie pratiquante, ce n'est pas seulement dire que j'en suis une. Je devrais mettre les principes en pratique. Je dois éliminer toutes mes pensées égoïstes ! » J'ai décidé de changer mes idées égoïstes et d'élever mon xinxing.

J'ai rendu les 3000 yuans à ma société. C'est quelque chose que je n'aurais pas pu faire si je n'avais pas cultivé et pratiqué. Le Maître a souligné dans les enseignements du Fa que les vrais pratiquants ont de hauts critères. Je me suis rendu compte que beaucoup de mes propres pensées s'étaient éloignées du Fa. J'avais besoin de les rectifier selon le Fa.

Je me suis dit : « Je vais me nettoyer petit à petit. Mon corps et mon esprit deviendront de plus en plus purs jusqu'à ce qu'ils répondent aux exigences du Fa. Ce processus de cultivation et pratique authentique va être mon voyage. »

Il y a eu un autre épisode dont je me souviens bien. Ma famille est très proche d'une autre famille dans ma ville natale. J'appelle le fils de l'autre famille mon « petit frère ». Il m'a demandé de lui prêter de l'argent pour le mariage de son fils. Je n'avais que 10 000 yuans en liquide à ce moment-là, et j'ai dit : « C'est trop peu ? »

Mon petit frère a dit que ça irait. Je lui ai donné l'argent. Il a compté l'argent et l'a mis dans sa poche.

Un soir, environ six mois plus tard, il est venu me rendre l'argent. On a bavardé et ils sont partis après. J'ai pris l'enveloppe dans mes mains, et ça m'a semblé un peu léger pour 10 000 yuans. J'ai pris les billets et j'ai réalisé que le montant qu'ils m'avaient rendu n'était que de 5000 yuans.

Ma sœur aînée m'a dit : « Appelle-le ! Ce n'est pas seulement 300 ou 500 yuans. La différence est de 5000 yuans ! » J'ai aussi été touchée et je me suis dit : « Que dois-je faire ? » Alors que nous en discutions, ma fille m'a dit : « Comment as-tu pu dire une telle chose au téléphone ? Tu as déjà dit que même s'ils ne rendaient pas l'argent, ça irait. Considère ça comme de la charité. »

Les paroles de ma fille m'ont rappelé l'enseignement du Maître qui disait que nous devons rembourser nos dettes karmiques. J'ai traité ces 5000 yuans comme une dette karmique que je devais probablement à mon petit frère. N'était-ce pas une bonne chose, que le Maître m'aide à rembourser ma dette ?

J'ai réalisé que les gens ordinaires veulent tous de l'argent. Pour certains rien ne les arrête pour de l'argent et le gain personnel. Les principes de haut niveau sont à l'opposé du raisonnement ordinaire. Même si j'ai perdu un peu d'argent, ce que j'ai gagné, c'est quelque chose que l'argent ne peut pas acheter !

Les enseignements du Maître ont profondément touché mon cœur et m'ont aidée à faire un changement complet de comportement. Dafa peut rectifier tout mauvais comportement et purifier notre esprit et notre corps. J'ai juste une phrase pour exprimer ma gratitude : « Falun Dafa est bon ! »

Traduit de l'anglais au Canada