Regarder à l’intérieur et se débarrasser de ses attachements

(Minghui.org) Quand j’ai commencé à pratiquer le Falun Dafa, c’était pour guérir ma maladie. C’est un attachement auquel je ne me suis pas éveillé, malgré le fait que j’étudiais les enseignements de Fa depuis longtemps. Naturellement, ma maladie n’a pas été guérie à cause de mon esprit de recherche. Je me demandais sans cesse : « Pourquoi ma maladie persiste-t-elle, alors que d’autres sont guéris ? »

Guidé par les enseignements de Maître Li, j’ai fait mon chemin le long de la voie de cultivation arrangée par le Maître. Ici, je voudrais partager certains attachements que j’ai découverts en regardant à l’intérieur.

1. La jalousie

Quand j’ai commencé à cultiver le Falun Dafa, un compagnon de cultivation a cité les enseignements du Maître :

« Pour un pratiquant, regarder à l’intérieur est un trésor de la Loi. » (« Enseignement du Fa à la Conférence internationale de Loi de Washington DC 2009 », Enseignement du Fa dans les conférences IX)

Je ne comprenais pas ce que signifiait regarder à l’intérieur ni pourquoi c’était considéré comme un outil magique, bien que j’y aie réfléchi à plusieurs reprises ; c’était parce que j’utilisais l’état d’esprit d’une personne ordinaire pour comprendre le Fa.

Un jour, alors que je me trouvais sur le site de notre pratique collective, ma jalousie envers un autre pratiquant a éclaté. J’ai réalisé que je nourrissais ce sentiment depuis un bon moment. Alors que je pratiquais la méditation assise, je n’arrivais pas à atteindre la tranquillité et des pensées de jalousie continuaient à émerger dans mon esprit. Je me suis demandé : « Pourquoi suis-je contrarié et jaloux de mon compagnon de cultivation ? » Ce pratiquant était meilleur que moi en tout, pratiquant les exercices et étudiant le Fa avec diligence. De plus, cette personne avait une meilleure compréhension du Fa que moi. J’étais jaloux parce qu’il était meilleur que moi en tout point.

Arrivé à cette conclusion, je me suis silencieusement critiqué pour mon égoïsme. À ce moment-là, cette même citation du Maître m’est venue à l’esprit :

« Pour un pratiquant, regarder à l’intérieur est un trésor de la Loi. » (« Enseignement du Fa à la Conférence internationale de Loi de Washington DC 2009 », Enseignement du Fa dans les conférences IX)

Toutes les pensées désagréables concernant ce compagnon de cultivation ont instantanément disparu, et j’ai repris mes esprits. C’était donc cela, regarder à l’intérieur, un outil magique pour trouver mes propres défauts ! J’ai été envahi par la joie.

Par la suite, je n’ai cessé de me demander si je maîtrisais vraiment la capacité de regarder à l’intérieur. Ma première expérience avait été très superficielle. Plus tard, j’ai découvert que, lorsqu’on rencontre un problème, outre une première prise de conscience superficielle de la question, il faut continuer à s’examiner plus en profondeur afin d’abandonner les attachements depuis leur source.

2. L’attachement aux émotions (qing)

J’en suis venu à comprendre que lorsque je rencontre un problème, la première chose à faire est de me traiter comme une personne qui cultive et pratique.

Un jour, je suis rentré tard à la maison, juste au moment où ma femme finissait de préparer le dîner. Quand elle m’a vu, elle a dit : « Tu n’aides pas à la maison et tu restes dehors toute la journée. Je dois me dépêcher de cuisiner une fois rentrée du travail ! » Habituellement, même si j’étais dans l’erreur, je ne tolérais aucun emportement de la part de ma femme. En tant qu’épouse, je pensais qu’elle n’avait pas le droit d’intimider son mari. Je voulais la réprimander : « Je suis ton mari, tu n’as pas le droit d’élever la voix contre moi. » À ce moment-là, je me suis soudain rappelé que j’étais un pratiquant et que je devais pratiquer la tolérance. Je ne devais pas me comporter comme une personne ordinaire. La colère dans mon cœur a instantanément disparu. À ce moment-là, j’ai compris : « Ah, je m’en suis souvenu ! Je l’ai fait »! »

Je pense maintenant du point de vue d’un pratiquant quand je suis face à des conflits. Bien que tous mes problèmes ont été résolus pacifiquement, mon chemin de cultivation n’a pas toujours été facile. Je me rappelle constamment de regarder à l’intérieur dans tout ce que je fais.

Le Maître a mentionné :

« Nous disons aussi cela : si chacun d’entre nous cultive au-dedans de lui-même, si chacun cherche au niveau de son propre xinxing, si chacun cherche en lui les causes quand il a mal agi et fait mieux la prochaine fois, si chacun pense d’abord aux autres au moment d’agir, alors la société humaine changera pour le mieux. » (Neuvième Leçon, Zhuan Falun)

3. Cultiver la Tolérance (Ren)

Dès que j’ai commencé à cultiver sérieusement, le Maître a organisé mon chemin de cultivation. Tout ce que je rencontrais était une bonne chose, qui m’aidait à élever mon niveau.

Un matin, après m’être levé, j’avais prévu me rendre en voiture au point de pratique. Cependant, je n’ai pas réussi à trouver mes clés de voiture malgré une longue recherche. Angoissé, je me suis empressé de prendre un autre trousseau de clés et de me rendre au point de pratique. Cependant, mon esprit ne cessait d’être obsédé par cette question. Je me demandais si ma femme avait pris et égaré mes clés. Cette pensée a plongé mon esprit dans une agitation encore plus grande. Bien que je fusse en train de pratiquer la méditation assise, mon esprit ne parvenait pas du tout à se calmer.

De retour à la maison, j’ai continué à chercher mes clés, en détresse, jusqu’à ce qu’une pensée surgisse dans mon esprit : « Pourquoi ne pas regarder à l’intérieur ? » J’ai commencé à m’examiner et j’ai réalisé une chose : je m’impatiente dès que je rencontre des problèmes banals. Je devais combler cette lacune et cultiver la tolérance. Après avoir eu cette pensée, le trousseau de clés est immédiatement apparu devant mes yeux, comme s’il attendait que je parvienne à cette compréhension. J’ai joint les mains en heshi et j’ai remercié le Maître, en larmes.

4. Émettre la pensée droite afin de purifier son esprit

Après avoir lu un article de partage d’expériences sur l’émission de la pensée droite et la purification de l’esprit, sur le site Web Minghui, j’ai réalisé que je devais passer à l’étape suivante afin d’élever mon niveau. Depuis lors, je fais plus d’efforts pour purifier mon esprit. Normalement, je passe les cinq premières minutes à émettre la pensée droite pour calmer et purifier mon esprit. Une fois, j’ai passé quinze minutes à faire le vide dans mon esprit. À une autre occasion, avec un objectif spécifique à atteindre, j’ai passé trente minutes à faire le vide dans mon esprit. La pensée droite émise par la suite a été extrêmement puissante.

Une fois, alors que j’émettais la pensée droite, ma conscience s’est tout à coup élargie et mon esprit a atteint un état très calme. Mon corps était large et dégageait une forte énergie. Ce champ d’énergie vertueux couvrait le ciel entier, enveloppant l’étendue d’un champ rouge. Même les mauvais esprits qui se cachaient au-dessus de ce champ ont été annihilés. J’étais stupéfait de voir cette scène et j’ai silencieusement remercié le Maître. Faire le vide dans son esprit est aussi une forme d’élimination de ses attachements.

Regarder à l’intérieur, lâcher ses attachements et élever son niveau. Les miracles de Dafa continuent à renforcer ma croyance dans la cultivation, et je suis déterminé à aider le Maître sur le chemin de la rectification de Fa.

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Traduit de l’anglais