Ma compréhension du ressentiment

(Minghui.org) Nous avons tous été stupéfiés lorsqu’une pratiquante de notre groupe d’étude du Fa est décédée soudainement. En y repensant, les raisons de sa mort pouvaient être multiples. Pour moi, l’attachement au ressentiment était l’une d’entre elles.

Sa belle-mère était décédée il y a de nombreuses années, mais elle lui en voulait toujours. Elle parlait souvent de la façon dont sa belle-mère l’avait traitée, et ce ressentiment était devenu un nœud dans son cœur. Un jour, alors que nous lisions le Fa, elle s’est mise à tousser et a bu de l’eau pour se calmer. Plus tard, elle a passé un examen médical avant de partir à l’étranger pour rendre visite à sa famille et on lui a dit qu’il y avait des nodules dans ses poumons. Lorsque son état s’est aggravé, nous lui avons rappelé qu’elle ne devait pas garder de ressentiment. Elle a accepté, mais n’arrivait toujours pas à s’en débarrasser.

Le Maître a déclaré dans l’un de ses récents articles :

« Pourquoi les forces anciennes sont-elles aussi sévères avec les disciples de Dafa ? D’une part, c’est parce qu’elles sont jalouses de vous, d’autre part, c’est parce qu’elles méprisent certains disciples de Dafa qui ont des cœurs humains trop nombreux et trop lourds, ils n’agissent pas selon le Fa quand un problème survient, ils envisagent les problèmes avec un cœur humain. Donc, pour ceux qui n’ont pas bien fait, leurs épreuves sont grandes, et à la longue, cela devient très dangereux ! » (« La cultivation et pratique dans Dafa est une affaire sérieuse »)

Réflexions sur les dommages causés par le ressentiment

En regardant en arrière, je constate que le ressentiment a fait beaucoup de mal aux pratiquants. Certains ont développé du ressentiment parce que leur mari avait une liaison ; d’autres estimaient que leur belle-mère était pointilleuse et injuste ; d’autres encore en voulaient à leurs frères et sœurs, à leurs parents ou à leurs amis en raison de conflits d’intérêts ou de remarques désobligeantes, etc.

Au fil des ans, quelques pratiquants de notre région sont décédés ou ont cessé de pratiquer. L’une des principales causes était leur attachement au ressentiment. Lorsqu’ils rencontraient des problèmes spécifiques, ils ne les traitaient pas sur la base du Fa, mais avec la mentalité d’une personne ordinaire. En conséquence, ces problèmes sont devenus des nœuds insolubles dans leur cœur, qui ont été exploités par la perversité et ont entraîné de graves tribulations. Ce qui leur est arrivé a également eu un impact négatif significatif sur leur entourage et a été utilisé par le Parti communiste chinois (PCC) pour calomnier Dafa et entraver nos efforts pour sauver les êtres.

Je réalise que la cultivation est un long processus pour se débarrasser des attachements, et c’est aussi un processus passant de l’immaturité à la maturité. Par l’intermédiaire du PCC, les forces anciennes persécutent les disciples de Dafa sous prétexte de les « tester ». Si nous ne nous considérons pas comme des pratiquants en train de cultiver, et si notre conscience principale n’est pas basée sur le Fa, alors nos vieilles conceptions humaines opiniâtres prévaudront et domineront, et nous risquons de rencontrer des problèmes inattendus.

Le but de la rédaction de ce partage est de me rappeler de tirer une leçon des expériences douloureuses d’autres pratiquants, de me mesurer constamment aux critères de Dafa tout en éliminant mes conceptions et mes attachements de personne ordinaire, de comprendre clairement le sérieux de la cultivation, et de faire de mon mieux pour agir selon les critères d’un pratiquant.

Réflexion sur mon ressentiment

Je pensais que je n’avais pas de ressentiment. Mais lorsque j’ai pensé à ce qui était arrivé à d’autres pratiquants, j’ai réalisé que je devais me remettre en question et regarder à l’intérieur. En y réfléchissant bien, je me suis rendu compte qu’il y avait un élément de ressentiment dans mes interactions avec les autres.

Par exemple, un jour, mon mari et moi sommes allés sur un marché pour clarifier la vérité. En attendant le bus pour rentrer à la maison, il n’a pas fait ce que je lui avais recommandé, et j’ai éprouvé du ressentiment.

Une autre fois, mon mari a demandé à notre fille de venir nous aider à préparer des raviolis. Pendant qu’elle préparait les raviolis, elle a mis de la musique très fort que je n’aimais pas, ce qui m’a fait éprouver du ressentiment à l’égard de mon mari. Après son départ, je me suis plainte de son indifférence et je lui ai reproché de ne pas avoir réprimandé notre fille pour avoir mis cette musique.

La COVID s’est propagée rapidement en 2020, si bien que j’ai acheté trois sacs de riz supplémentaires en prévision d’un confinement. Un jour, au cours de l’hiver 2023, mon mari s’est écrié : « Il y a des rats dans la maison et ils ont mangé les sacs de riz ! Viens voir le riz que tu as acheté. »

J’ai vu que deux des trois sacs avaient de gros trous. Mon mari a pensé que je n’aurais pas dû stocker autant de riz et s’est plaint. Je lui ai répondu que j’avais fait ce qu’il fallait et qu’il était injuste qu’il me fasse des reproches. Une fois de plus, j’ai eu du ressentiment.

L’une des nombreuses réformes lancées par le PCC a été la « réforme agraire », qui visait à éliminer la « classe des propriétaires ». Parce que ma famille possédait quelques hectares de terre et qu’elle embauchait des gens pour l’aider dans les travaux agricoles, elle a failli être qualifiée de « classe ennemie » parce que composée de « paysans riches ». Plus tard, le PCC a confisqué toutes nos terres, et ma famille gagnait à peine sa vie en travaillant dans d’autres fermes. Le cimetière de ma famille a été donné à des fermiers d’un autre village pour y faire pousser des cultures. Nos tombes ancestrales ont été démolies et notre famille n’a plus été en mesure de balayer les tombes de nos ancêtres et de les honorer. Si je n’avais pas pratiqué le Falun Dafa, il m’aurait été impossible de ne pas éprouver du ressentiment et une profonde haine à l’égard du PCC.

Je me suis rendu compte que j’éprouvais du ressentiment dans ma vie quotidienne, et c’est devenu une habitude. J’éprouvais un peu de ressentiment lorsque je n’obtenais aucun retour pour les efforts que je fournissais ; j’éprouvais du ressentiment lorsque les autres disaient ou faisaient des choses qui entraient en conflit avec mes intérêts, que ce soit en termes matériels ou de réputation ; et j’entretenais du ressentiment lorsque quelque chose n’était pas conforme à mes souhaits et à mes idées.

Une compréhension plus profonde du ressentiment

Je comprends que la jalousie et le ressentiment sont néfastes parce qu’ils sont à l’opposé de la gentillesse, qui est vertueuse. La jalousie survient lorsque l’on ne veut pas que les autres nous dépassent, et le ressentiment survient lorsque l’on subit une perte. La jalousie et le ressentiment sont tous deux liés à l’égoïsme. Lorsque ce que les autres disent ou font n’est pas conforme à nos idées, nous nous sentons mal, déséquilibrés, et nous ne sommes pas prêts à l’accepter.

Afin d’évacuer la haine et la colère, de résoudre les griefs ou d’éviter que l’on profite de nous, nous avons tendance à trouver des raisons pour justifier nos actions inappropriées. Parfois, nous nous disputons avec les autres ; parfois nous le supportons en surface pour sauver la face ou nous le gardons à l’intérieur et ne disons rien, mais nous nous sentons malheureux ou agacés intérieurement. Lorsque les conflits et les griefs s’accumulent, ils peuvent nous faire exploser. Certaines personnes ne supportent pas qu’on leur fasse du tort, et lorsqu’elles ne peuvent plus se retenir, elles déversent leur colère sur les autres, provoquent des troubles, créent des conflits, augmentent leur karma, etc.

Lorsque le ressentiment apparaît, il s’accompagne souvent de jalousie, d’un esprit de compétition, d’une volonté de se faire valoir, etc. Il est lié à de nombreux attachements humains. En tant que disciples de Dafa, nous devons nous débarrasser de tous ces attachements humains en nous cultivant et en atteignant les critères du Fa.

Le ressentiment est un attachement fort et une émotion humaine qui repose sur l’égoïsme et l’ego, et qui est une caractéristique égoïste de l’ancien univers. Il ne se forme pas seulement à la suite d’un incident ; il peut être renforcé de manière répétée au cours de nos innombrables vies. Il s’agit d’une conception très tenace qui peut se manifester pleinement dans la culture du PCC.

Parfois, j’ai eu du mal à me calmer en faisant les exercices et je n’arrêtais pas de penser à des choses dans lesquelles j’étais impliquée. Que se passe-t-il lorsqu’on garde du ressentiment en pratiquant les exercices ? Le Maître ne peut pas transformer le ressentiment en gong. Cela pourrait être plus grave que de « s’exercer dans une Loi perverse » dont le Maître a parlé dans le Zhuan Falun, et les conséquences pourraient être vraiment désastreuses.

Le ressentiment, comme tous les autres attachements, est quelque chose que les pratiquants doivent éliminer. Le ressentiment et la haine sont à l’opposé d’Authenticité-Bienveillance-Tolérance.

Bien entendu, lorsque nous interagissons avec des personnes ou d’autres pratiquants, il est tout à fait naturel que nous ayons des points de vue différents sur certaines choses. En partageant nos points de vue, nous pouvons nous aider mutuellement et nous améliorer ensemble. De telles interactions sont exemptes de ressentiment.

Abandonner le ressentiment

Le ressentiment est un attachement fort et une conception tenace. Pour nous débarrasser d’un tel attachement et d’une telle conception humaine, nous devons bien faire les trois choses que le Maître nous demande de faire et nous souvenir de l’outil magique qui consiste à regarder à l’intérieur dans la cultivation.

Tout d’abord, parlons d’émettre la pensée droite. Puisque le ressentiment est une conception tenace qui s’est accumulée pendant de nombreuses années, et qu’il s’agit d’une substance et d’un être vivant, il est nécessaire d’éliminer ce mauvais élément.

En émettant la pensée droite, nous devons également éliminer le spectre pervers du PCC, ainsi que les mains noires, les diables pourris, et tous les éléments pervers qui nuisent à Dafa. Comme ces mauvaises choses se sont formées sur une longue période, couche par couche, nous devons émettre la pensée droite de nombreuses fois pour les éliminer complètement. Si nous ne les éradiquons pas, les forces anciennes s’en serviront comme motif pour nous persécuter.

Bien sûr, le ressentiment n’est pas le seul attachement que les disciples de Dafa doivent éliminer dans la cultivation. Je ne parle que de ma compréhension de cet attachement nuisible. Il existe de nombreux types d’attachements que nous devons éliminer en cultivant. Nous devons être vigilants à l’égard de chaque pensée que nous avons lorsque nous rencontrons des problèmes, et vérifier s’il s’agit d’une conception humaine ou de notre vrai moi. Est-elle conforme aux principes du Fa ? S’il s’agit d’une conception humaine, nous devons immédiatement l’éliminer.

Clarifier la vérité pour sauver les êtres est ce que chaque disciple de Dafa doit faire. Ce n’est qu’en nous conformant aux exigences du Fa et en faisant preuve de la grande bonté que nous avons cultivée dans Dafa que nous pourrons vraiment sauver les êtres. Une personne qui nourrit du ressentiment, de la haine et de mauvaises pensées peut-elle sauver les êtres ? C’est absolument impossible.

Une pratiquante de notre région a été illégalement détenue dans un centre de détention et sauvagement battue par plusieurs agents de police. L’un d’eux a crié : « Déshabillez-la et battez-la à mort ! » Elle a pensé : « J’ai déjà renoncé à la vie et à la mort. Pourquoi la perversité veut-elle encore me tuer ? Si je meurs, comment pourrai-je sauver les êtres ? » Dès qu’elle a eu cette pensée, les policiers ont changé d’avis et l’ont ramenée dans sa cellule. Sa pensée de sauver les êtres à ce moment critique lui a évité d’être tuée.

Un jour, une autre pratiquante de ma région a eu très mal aux dents. Elle s’est dit : « Mes dents peuvent aussi contribuer au salut des êtres. » Elle a donc dit à sa dent douloureuse : « Falun Dafa est bon. Authenticité-Bienveillance-Tolérance est bon. » Presque instantanément, son mal de dents s’est arrêté.

Ce ne sont là que quelques exemples qui montrent l’importance de garder le Fa à l’esprit dans les moments critiques. Nous devons bien étudier le Fa et agir selon les principes du Fa. Lorsque nous rencontrons des revers, des tribulations, ou lorsque les choses ne vont pas comme nous le souhaitons, tant que nous pouvons nous souvenir des principes du Fa enseignés par Maître, tous ces attachements humains, tels que le ressentiment, la haine, la jalousie, etc. seront rapidement éliminés parce que le Fa est omnipotent.

Les quelques pratiquants locaux qui sont décédés n’ont pas pu se défaire de leur ressentiment. Étant des pratiquants de Dafa, ils devaient être conscients de leur attachement. Cependant, leurs conceptions humaines ordinaires étaient peut-être trop fortes et ils n’ont pas pu franchir l’obstacle. En fin de compte, leurs conceptions humaines ont triomphé et sont devenues dominantes, tandis que leur conscience principale (la partie qui a été bien cultivée) n’a pas réussi à exercer un contrôle. La perversité en a donc profité pour intensifier sa persécution.

J’ai également réalisé que le niveau de cultivation d’une personne, le degré de sa croyance dans le Fa, sa fermeté et l’ampleur des tribulations qu’elle rencontre sont tous liées à sa croyance dans le Maître et dans le Fa, et à son degré d’assimilation au Fa.

Si l’on ne croit pas dans le Maître et le Fa ou si l’on a le moindre doute, on n’est pas un disciple de Dafa. On ne pourra pas accomplir les vœux que l’on a faits au Maître il y a bien longtemps.

L’étude du Fa est très importante et nous devons bien la faire pour nous améliorer. Ce n’est que lorsque nous avons une croyance absolue en Dafa que nous pouvons bien étudier le Fa. Si vous n’étudiez pas le Fa, vous ne connaîtrez pas le Fa et, bien sûr, vous serez désemparés lorsque vous rencontrerez des problèmes.

Les pratiquants lisent et étudient tous le Fa, et ils en connaissent les principes. Cependant, lorsqu’ils rencontrent des problèmes, s’ils ne peuvent pas se souvenir du Fa ou agir selon les principes du Fa, cela signifie qu’ils doivent encore s’assimiler véritablement au Fa.

Ce n’est qu’en gardant profondément le Fa dans nos cœurs et en appliquant les principes du Fa dans tout ce que nous disons et faisons que nous pouvons vraiment nous assimiler à Dafa. Le Maître nous a rappelé à plusieurs reprises d’étudier davantage le Fa et de bien l’étudier. Sans Dafa pour nous guider, nous ne pouvons pas cultiver du tout.

Le Maître arrange tout pour notre cultivation. Par conséquent, toutes les tribulations ou les choses désagréables que nous vivons dans la vie sont destinées à notre élévation. Nous ne saurons jamais combien de sacrifices et de souffrances le Maître a endurés pour nous aider à nous élever et à atteindre la plénitude parfaite. Nous sommes éternellement reconnaissants envers le Maître.

Traduit de l’anglais