Rectifier notre état de cultivation et faire les exercices correctement

(Minghui.org) Quand ma sœur aînée m’a parlé du Falun Dafa en 1998, j’ai commencé à pratiquer. Je faisais des petits boulots dans une autre ville, et il y avait de nombreux points de pratique, mais le plus proche était assez loin. Je me pressais pour m’y rendre afin de faire les exercices le matin avant de me rendre en vitesse au travail. Je n’avais pas lu sérieusement le livre La Grande Voie de l’Accomplissement, et mes connaissances sur les exigences de chaque mouvement des exercices étaient donc très superficielles.

Même si je rendais parfois visite à ma sœur, nos échanges étaient superficiels. Après que le Parti communiste chinois (PCC) a commencé à persécuter le Falun Dafa en juillet 1999, j’ai dû faire les exercices seule à la maison et je ne savais pas si je faisais les mouvements correctement.

Plus tard, j’ai rencontré une nouvelle pratiquante dans la région, et nous avons donc pratiqué les exercices ensemble pendant longtemps. Au début, j’ai remarqué qu’elle semblait toujours à moitié endormie lorsque nous faisions les exercices. Je lui ai rappelé de se concentrer, mais elle m’a dit que j’avais aussi l’air de somnoler. Voyant qu’elle n’aimait pas ce que je lui disais, j’ai cessé de le lui rappeler. Cette situation a perduré pendant plus de dix ans.

Il y a deux ans, elle a commencé à me dire que je m’assoupissais lorsque nous faisions les exercices. Je n’étais pas d’accord et j’ai dit que j’étais toujours lucide et réveillée, de sorte qu’elle n’en a plus parlé.

Une autre pratiquante s’est jointe à nous pour faire les exercices une fois par semaine. Elle a dit que l’autre pratiquante et moi-même semblions dormir lorsque nous faisions les exercices et a suggéré des façons de nous améliorer. Nous n’étions pas d’accord avec elle et avons insisté sur le fait que nous avions toujours les idées claires.

Pour convaincre tout le monde, j’ai acheté un trépied pour mon téléphone portable et j’ai pris une vidéo de nous en train de faire les exercices. Nous avons été choquées de voir notre véritable état lorsque nous faisions les exercices. Il était évident que nous étions en état de transe lorsque nous faisions le deuxième et le cinquième exercice, mais j’ai toujours cru que j’étais absolument lucide. Nous avons regardé à l’intérieur de nous.

Pour être honnête, j’étais bouleversée, affolée et plutôt abattue après avoir regardé la vidéo. Le Maître a dit dans le Zhuan Falun :

« Il y a des gens qui font des exercices de qigong en fonction de ce qu’ils ressentent, mais que valent vos sensations ? Absolument rien. » (Première Leçon, Zhuan Falun)

Pendant de nombreuses années, j’ai pratiqué les exercices en me basant sur mes sensations. Après avoir regardé la vidéo, j’étais comme démoralisée et je n’arrivais pas à me ressaisir. Le lendemain, une idée m’est venue : lire le livre La Grande Voie de l’Accomplissement. Presque instantanément, je me suis sentie pleine d’énergie, et j’ai compris que le Maître m’encourageait.

J’ai étudié le livre avec beaucoup d’attention, et lorsque j’ai pratiqué les exercices le lendemain, j’ai rectifié ma façon de penser et j’ai suivi les instructions pour chaque exercice expliqué dans le livre. J’ai tourné une autre vidéo et j’ai vu que je faisais beaucoup mieux. Les jours suivants, j’ai relu le livre plusieurs fois et j’ai continué à m’élever. Aujourd’hui, je me sens confiante et sûre lorsque je fais les exercices.

J’ai partagé mon expérience avec les autres pratiquants, afin que nous puissions tous nous améliorer. J’ai réalisé que lorsque nous rencontrons des problèmes ou des difficultés sur notre chemin de cultivation, nous ne devrions jamais avoir peur ou nous décourager, tant que nous avons le désir de nous rectifier et d’aller de l’avant, le Maître nous aidera.

En Chine, où la persécution se poursuit, nous avons connu toutes sortes de hauts et de bas et diverses tribulations dans la cultivation de la rectification du Fa. Nous avons été privés de la liberté d’étudier le Fa et de faire les exercices en grands groupes comme nous le faisions dans le passé, mais beaucoup d’entre nous ont persévéré seuls. Pour cette raison, il arrive que nous ne puissions pas voir clairement notre propre état de cultivation – comme cela m’est arrivé.

Je vous suggère, si possible, de prendre une vidéo de vous en train de faire les exercices et de vérifier si vous les faites correctement. Continuons à nous rectifier dans tous les aspects de la cultivation de Dafa, faisons bien les trois choses, et suivons le Maître pour retourner avec succès dans notre vraie maison.

Merci, vénérable Maître ! Merci, compagnons de cultivation !

Traduit de l’anglais