Des jeunes surmontent la dépression et la dépendance aux jeux vidéo grâce au Falun Dafa

(Minghui.org) Les pratiquants de Falun Dafa du centre de Taïwan se sont réunis les 6 et 7 uin 2026 dans la salle de conférence d’un hôtel de la ville de Taichung pour partager leurs expériences de cultivation. Ils provenaient de différentes professions et étaient de tous âges. Dans leurs partages, ils ont parlé comment ils trouvent du temps pour étudier le Fa malgré leurs horaires chargés, comment ils regardent à l’intérieur pour trouver leurs lacunes lors de conflits, et comment ils élèvent leur caractère en clarifiant la vérité.

Au terme de deux jours d’étude intensive du Fa et d’échanges avec d’autres pratiquants, de nombreux participants ont estimé avoir bénéficié de cet événement. Un pratiquant a déclaré que c’était la première fois qu’il participait à un événement d’une telle envergure, et qu’en écoutant les expériences des autres, il s’était rendu compte qu’il n’avait pas pris l’étude du Fa suffisamment au sérieux. Un autre pratiquant a également pris conscience de l’importance de prioriser l’étude du Fa et d’émettre la pensée droite ainsi que d’abandonner l’attachement au gain personnel.

Les pratiquants de Falun Dafa du centre de Taïwan ont organisé une étude du Fa de deux jours dans un hôtel de la ville de Taichung, les 6 et 7  juin 2026. L’après-midi du deuxième jour, une séance d’étude du Fa collective et de partage d’expériences s’est tenue dans la salle de conférence.

Je ne suis plus déprimée

Hui est une jeune pratiquante spécialisée dans le graphisme. Le Falun Dafa l’a aidée à surmonter son sentiment d’infériorité et sa dépression, et à retrouver une joie de vivre authentique. « C’est grâce à la pratique du Falun Dafa que j’ai pu vivre une telle transformation », a-t-elle partagé.

Originaire de Taichung, Hui s’intéressait à la cultivation et pratique depuis son enfance. Lors de sa première année à l’université, elle a découvert le Falun Dafa lors d’un salon d’associations étudiantes. Les enseignements de Dafa l’ont inspirée, lui ont ouvert de nouveaux horizons et ont apporté des réponses à bon nombre de questions de longue date. Grâce à cette discipline, elle a guéri de sa stéatose hépatique et ne souffre plus de fatigue.

Avant de devenir pratiquante, Hui se décrivait comme une personne extrêmement introvertie, en proie à une faible estime de soi qui doutait souvent d’elle-même. En regardant ses anciennes photos, elle y voyait une jeune femme au visage amer et sans énergie. « Je savais que ce n’était pas ainsi que je devais être », se souvient-elle.

Pour tenter de résoudre ses problèmes, elle a lu des livres, regardé des vidéos et sollicité l’aide de professionnels, avant de se rendre compte qu’aucune de ces solutions unilatérales, voire extrêmes, n’était efficace. Elle a toutefois constaté des changements peu après avoir commencé à pratiquer : elle a retrouvé son calme et a pu faire face aux conflits sans se renier. « Je suis devenue plus optimiste », a-t-elle déclaré.

Hui a dit que cet événement de deux jours lui avait été d’une aide précieuse. Elle a pu constater les progrès qu’elle a accomplis et s’est dite convaincue que, si elle continue à bien faire dans la cultivation, elle fera encore davantage de progrès.

Se libérer de la dépendance aux jeux vidéo

Yu, un jeune pratiquant originaire du district de Changhua, a découvert le Falun Dafa lorsqu’il était au collège. Cependant, il ne pratiquait pas avec assiduité, ce qui l’a conduit à s’égarer de son chemin et à cesser de cultiver pendant un certain temps.

Depuis son plus jeune âge, Yu aimait les films et les dessins animés dans lesquels les personnages principaux incarnaient la justice et punissaient le mal. Ils devenaient des héros vénérés par beaucoup. Il s’identifiait à ces personnages et se considérait comme supérieur aux autres. Après avoir commencé à pratiquer le Falun Dafa, il a eu l’impression qu’il s’était éveillé à plus de choses que les autres pratiquants. Cette conception consistant à regarder les autres de haut n’a cessé de se renforcer. Il allait même jusqu’à évaluer qui étudiait le mieux le Fa. « À l’époque, je ne me rendais pas compte que j’étais attaché à la vantardise et que j’avais l’esprit de compétition. Je voulais simplement que les autres m’approuvent et me félicitent, et j’étais particulièrement attaché à la renommée », a-t-il déclaré.

Yu a été victime de harcèlement à l’école, ce qui l’a conduit à se replier sur lui-même. Cela a entraîné une addiction croissante à la réalité virtuelle des jeux vidéo et des dessins animés. Il y a trois ans, à l’âge de 26 ans, il a pris conscience qu’il ne pouvait plus continuer sur cette voie et a souhaité revenir à la cultivation. Il a commencé à regarder des vidéos du Falun Dafa sur Ganjing World et s’est replongé dans les livres de Maître Li. En lisant quotidiennement trois leçons du Zhuan Falun, il a perdu tout intérêt pour les jeux vidéo et les dessins animés qui l’avaient autrefois accaparé, ce qui a permis à son addiction de s’estomper naturellement.

Récemment, Yu a participé à plusieurs projets de Falun Dafa, qui ont accaparé la majeure partie de son temps. Bien qu’il ait consacré le temps qui lui restait à l’étude du Fa, il estimait que cela ne suffisait pas pour clarifier la vérité et sauver les gens. Il a dit que, selon lui, les pratiquants devaient prioriser l’étude du Fa.

Après avoir étudié le Fa avec d’autres pratiquants pendant deux jours, Yu a peu à peu réussi à ouvrir son cœur aux autres pratiquants : « Parler de mes lacunes demande du courage. J’ai pu regarder à l’intérieur et trouver mes attachements à sauver la face et à l’esprit de compétition. Cela m’a permis de les éliminer petit à petit. »

Abandonner l’attachement au gain personnel et traiter chacun avec bienveillance

Xian a descendu les marches de l’hôtel d’un pas vif et assuré. Il a dit : « J’ai 83 ans, et je n’ai pas besoin de m’agripper à la rampe pour descendre les marches. Pratiquer le Falun Dafa me permet de rester en bonne santé. Je me porte particulièrement bien depuis deux ans. » Il pratique depuis plus de deux décennies, il attribue à cette discipline non seulement l’amélioration de sa santé, mais aussi de l’avoir aidé à se libérer de son attachement aux intérêts personnels et à ses inquiétudes concernant ses enfants. Il a ajouté : « Je n’ai plus à m’inquiéter désormais. La seule chose qui m’importe est d’être une bonne personne et de traiter tout le monde avec bienveillance. »

Un camarade de classe de la fille de Xian a présenté le Falun Dafa à sa femme qui était alors en mauvaise santé. Le fait d’accompagner sa femme au parc et de rencontrer d’autres pratiquants a incité Xian à également commencer à pratiquer. À l’époque, c’était un gros fumeur qui avait tenté à plusieurs reprises d’arrêter, mais sans succès. Après avoir lu le Zhuan Falun la deuxième fois, il s’est demandé : « Est-ce que je veux pratiquer le Falun Dafa ou fumer des cigarettes ? Le Maître ne pouvait pas être plus clair : je dois arrêter de fumer si je veux pratiquer. » Il a choisi la cultivation et a été capable d’arrêter de fumer.

« Les enseignements de ce livre m’ont paru très sensés, et j’ai décidé de devenir un pratiquant », a-t-il dit. Il s’est efforcé d’être une bonne personne et d’abandonner l’attachement à la lutte et aux intérêts personnels. Il avait deux frères, et tous les trois possédaient et cultivaient ensemble une parcelle de terre. Cependant, afin d’augmenter ses rendements, son frère cadet s’est progressivement approprié la majorité de la part de Xian, ne lui laissant qu’une petite parcelle. Cela l’avait autrefois mis hors de lui, mais désormais, il était capable de passer outre, car il avait changé sa façon de penser : « Si je passe moins de temps à cultiver, j’aurai plus de temps pour étudier le Fa et clarifier la vérité. N’est-ce pas mieux ainsi ? »

Lorsque la mère de Xian a fêté ses 94 ans, il est retourné dans sa ville natale pour s’occuper d’elle. Bien que ses frères habitent à proximité, ils ne voulaient pas assumer la responsabilité de s’occuper de leur mère. Il savait que c’était son devoir de fils de prendre soin de sa mère âgée, alors il l’a fait de tout son cœur.

Prendre l’initiative de sauver les gens

Juan travaillait dans une entreprise pharmaceutique dans la ville de Taichung. Il y a cinq ans, son petit frère lui a présenté le Falun Dafa. Auparavant, elle était frêle et fragile, mais après avoir commencé à pratiquer le Falun Dafa, ses collègues ont remarqué qu’elle était devenue plus forte et en meilleure santé. Elle souffrait autrefois énormément de douleurs menstruelles et avait besoin d’analgésiques puissants pour les soulager. Étonnamment, elle n’en a désormais plus besoin.

Juan a récemment rejoint un projet visant à promouvoir un film sur le Falun Dafa. Au départ, on l’avait assignée au comptoir d’enregistrement. « Je me sentais chanceuse d’avoir une tâche facile. Puis mon frère a dit en plaisantant à l’équipe de reportage qu’ils pourraient m’interviewer. L’équipe de reportage a mal compris et m’a demandé d’interviewer un conseiller municipal », a-t-elle raconté.

C’était une expérience inédite pour elle, mais elle a beaucoup appris du processus. « Comme je manquais d’expérience, j’avais un peu peur au début. Après mûre réflexion, j’ai accepté cette responsabilité. Je suis rentrée chez moi, j’ai beaucoup travaillé et j’ai fini par ne plus être nerveuse », a-t-elle dit. « L’entretien avec le conseiller s’est bien déroulé, et ce n’était pas aussi difficile que je l’avais imaginé. Je savais que c’était le Maître qui m’encourageait. »

Pour Juan, le principal enseignement tiré de l’étude collective du Fa a été de se rendre compte qu’elle pouvait faire des progrès. Elle a entendu un pratiquant parler de son expérience et évoquer aussitôt une parole du Maître, en comparant sa conduite aux exigences du Fa. Cela lui a fait prendre conscience de l’importance de suivre et de respecter strictement le Fa et le Maître.

Traduit de l’anglais