Découvrir les effets profonds d’étudier le Fa et de regarder à l’intérieur

(Minghui.org) J’aimerais partager certaines de mes expériences de cultivation dans deux domaines : l’étude du Fa et le fait de regarder à l’intérieur.

Étudier le Fa

Ma principale méthode d’étude du Fa consistait à mémoriser. Peu après avoir commencé à pratiquer le Falun Dafa en 2004, j’ai passé six mois à mémoriser le Zhuan Falun. Par la suite, j’ai mémorisé plusieurs fois Points essentiels pour avancer avec diligence et Hong Yin. De nombreux passages de ces livres se sont profondément gravés dans mon esprit. À plusieurs reprises, lorsque j’ai été illégalement arrêtée et persécutée, ma solide base acquise grâce à la mémorisation du Fa m’a permis de quitter rapidement ces antres sombres de persécution en refusant de coopérer, en récitant le Fa, en regardant à l’intérieur et en émettant une puissante pensée droite.

À partir de 2018, ma routine quotidienne d’étude du Fa consistait à mémoriser chaque jour un chapitre du Zhuan Falun, puis à lire les autres enseignements du Maître. Cependant, à mesure que je me familiarisais avec le Zhuan Falun, il arrivait parfois que le Fa ne pénètre pas véritablement dans mon cœur pendant la mémorisation.

C’est pourquoi, depuis la fin de l’année, j’écoute chaque jour une leçon sous forme d’enregistrement audio, puis je mémorise les autres leçons du Maître. Jusqu’à présent, à l’exception de trois livres, j’ai mémorisé tous les enseignements une fois, en plus du Zhuan Falun, qui a eu un effet profond sur moi.

Lorsque j’écoute le Fa, je m’efforce d’assimiler chaque mot avec mon cœur. Parfois, j’ai l’impression que c’est mon être intérieur qui écoute, tandis que le corps physique n’est qu’une coquille vide.

Une fois, alors que j’étais assise en position du double lotus et que j’écoutais les enseignements sur le Circuit céleste (Zhou Tian), j’ai senti l’énergie couler comme un petit ruisseau serpentant à travers une vallée. Elle s’élargissait progressivement, repoussant les rochers. La rivière s’élargissait, déployant une force immense et magnifique. C’était d’une profondeur indescriptible.

Lorsque je mémorise le Fa, je me surprends souvent à verser des larmes. Afin de garantir que tous les êtres dignes puissent être sauvés, le Maître a repoussé la fin des temps, endossant à maintes reprises d’énormes dettes karmiques pour le compte des êtres. Il sacrifie tout pour les êtres. J’ai été profondément bouleversé par la grandeur de la rectification de Fa. Avec une puissance illimitée, une sagesse incommensurable et une miséricorde infinie, le Maître a forgé un nouvel avenir meilleur et une gloire sans pareille pour tous les êtres du cosmos. C’est une occasion que tous les êtres devraient chérir au-delà de toute mesure. Nous devrions accueillir la grâce que le Maître nous a accordée avec la plus grande révérence et le plus grand respect.

Regarder à l’intérieur

Ces dernières années, j’ai principalement axé ma recherche intérieure sur trois domaines.

Identifier mes propres problèmes chaque fois que des conflits surgissent

Avec une pratiquante que je côtoie fréquemment, je me concentrais souvent sur ses lacunes dans la cultivation. En me mesurant au Fa, « Qui a raison, qui a tort » (Hong Yin III), je me suis rendu compte que le problème ne venait pas de sa cultivation, mais de ma propre tendance à me focaliser sur les défauts des autres. C’était une mentalité de mépris envers les autres, c’est-à-dire l’attachement à la jalousie, qui entravait son progrès ; la faute m’incombait donc.

Un jour, elle m’a confié qu’elle n’avait pas envie de faire les exercices, qu’elle luttait contre un attachement au confort et qu’elle éprouvait de la peur lorsqu’elle distribuait des documents de clarification de la vérité. Le lendemain, pendant la méditation, je me suis souvenue de notre conversation et je me suis dit : « Pourquoi a-t-elle encore autant de peur et un tel attachement au confort ? » Me prenant sur le fait, j’ai immédiatement pensé : « Pourquoi suis-je encore en train de scruter les défauts d’une pratiquante ? Je dois éliminer cette pensée. » Au moment même où j’éliminais cette pensée, une idée m’est venue à l’esprit : « Bien qu’elle ait peur et qu’elle soit attachée au confort, elle persiste néanmoins à faire les exercices et à distribuer les documents. C’est vraiment précieux, vraiment précieux. » L’expression « vraiment précieux » a résonné deux fois. J’ai senti que cette pensée était tout à fait juste. J’ai pensé que le Maître m’enseignait comment considérer les choses avec une pensée droite.

Une autre fois, la pratiquante et moi avions prévu de clarifier la vérité à des personnes d’une autre région, mais elle est arrivée trop tard pour aider à les sauver. Je me suis plainte intérieurement : « Sauver les gens est tellement important. Pourquoi n’a-t-elle pas pu le faire en priorité ? » Bien que je me sois rappelé de faire un travail d’introspection, j’ai longtemps eu du mal à identifier une quelconque faute de ma part. Finalement, j’ai réalisé que je n’avais pas pris en compte sa situation, ce qui révélait mon propre égoïsme. J’ai décidé de lâcher prise et j’ai cessé de ressasser cet incident.

Cependant, la pratiquante n’a cessé de revenir sur le sujet à plusieurs reprises. Je lui ai dit : « Ce qui est fait est fait. Arrêtons d’en parler et tirons simplement les leçons de cette expérience. »

Plus tard, la pratiquante en a de nouveau parlé. Cette fois-ci, j’ai répondu d’un ton sec : « À qui incombait la responsabilité ? » J’ai immédiatement compris que j’avais tort.

La pratiquante m’a dit que j’avais un attachement à la rancœur, mais je l’ai nié, affirmant que j’étais simplement triste parce que nous n’avions pas sauvé ces personnes.

Après le départ de la pratiquante, j’ai réfléchi à notre conversation et j’ai réalisé que j’éprouvais bel et bien de la rancœur. J’ai donc émis la pensée droite pour l’éliminer. Mais cet attachement était sournois et ne semblait avoir disparu qu’en apparence.

Ce n’est qu’alors que j’ai compris que je n’avais pas véritablement éliminé la rancœur auparavant, mais que j’avais essayé de la cacher en me contentant de penser à m’en débarrasser. Le Maître a fait en sorte que la pratiquante aborde cet incident à plusieurs reprises afin que je reconnaisse cet attachement et que je l’élimine véritablement.

Le lendemain, lorsque le ressentiment a refait surface, il était moins intense. J’ai émis la pensée droite pour l’éliminer. Le troisième jour, il était devenu très faible. Je l’ai alors éliminé complètement d’une seule pensée.

À l’instant même où il a été éliminé, j’ai senti le Maître m’élever puissamment à un niveau supérieur et dans un royaume bien plus vaste. Là, j’ai compris le principe supérieur du Fa et j’ai réalisé que ma compréhension antérieure avait été assez limitée.

Par le passé, je cherchais assidûment mes attachements et les rejetais un par un. Mais maintenant, j’ai compris que tous mes attachements, mes conceptions humaines et mon karma m’avaient été imposés par les forces anciennes. Tant que notre pensée droite est forte, nous pouvons les éliminer.

Par conséquent, face aux problèmes de nos compagnons de cultivation, nous ne devrions plus nous concentrer sur qui a des défauts, qui a des failles, qui a beaucoup d’attachements humains, ou sur qui nous méprisons, etc. De telles pensées reflètent la jalousie des forces anciennes envers les disciples de Dafa.

Le Maître ne s’attarde jamais sur ce que nous avons mal fait. Il ne retient que ce que nous avons bien fait.

À ce moment-là, mon esprit est devenu très pur, sans la moindre pensée parasite. Tout en émettant la pensée droite, j’ai vu que mon énergie était comme une brume blanche balayant une vaste plaine. Les insectes et autres entités putrides présents dans le champ ont été instantanément balayés, et toute la plaine est devenue parfaitement propre.

Comment la cultivation personnelle transforme l’environnement extérieur

En étudiant le Fa, j’ai pris conscience que si les personnes qui nous entourent ont des pensées, des paroles ou des actes erronés, voire des problèmes de santé, tout cela est lié à notre propre état de cultivation.

Après 2018, j’ai vécu avec mes parents pendant plusieurs années et j’ai remarqué que mon état de cultivation avait un impact direct sur eux. Chaque fois que j’identifiais et éliminais mes propres attachements, leur comportement et leur santé s’amélioraient considérablement. En voici quelques exemples :

Surmonter la compétitivité :

Ma mère avait l’habitude de se disputer sans cesse dans son sommeil. Réalisant que cela reflétait mon propre attachement à la compétitivité, je me suis efforcée de l’éliminer. Peu après, elle a complètement cessé de parler dans son sommeil.

Abandonner le gain personnel :

Après m’être débarrassée de mon attachement au gain personnel, j’ai rêvé que j’essuyais des excréments sur ma mère. Le lendemain soir même, je l’ai entendue dire avec regret à mon père qu’ils avaient agi de manière égoïste en acceptant l’argent d’autrui.

Éliminer le ressentiment et la jalousie :

Pendant la pandémie, mes deux parents sont tombés gravement malades. La toux de ma mère était devenue si forte qu’elle m’a dit qu’elle avait l’impression qu’elle n’en sortirait peut-être pas. Cette nuit-là, ils ont toussé tous les deux sans arrêt en se reprochant mutuellement de faire trop de bruit. Le bruit était insupportable. Je me suis dit : « Cela reflète mon ressentiment et ma jalousie. » J’ai commencé à émettre la pensée droite pour éliminer ces substances. À l’instant même où j’ai levé la paume de ma main, le silence s’est fait dans toute la maison. J’ai continué à émettre la pensée droite pendant environ vingt minutes avant de commencer à étudier le Fa. Le lendemain, ma mère m’a dit : « Je vais bien. Je ne tousse plus. »

Mes parents se disputaient souvent. Quand ils se disputaient, j’observais que ma mère nourrissait de la rancœur et de la jalousie, tandis que mon père ne supportait pas la critique. J’ai compris qu’ils reflétaient mes propres défauts. À mesure que je me rectifiais continuellement, ils ont cessé de se disputer et notre foyer est devenu harmonieux.

J’ai également compris que ce principe s’étend au-delà de notre famille immédiate. Chaque disciple de Falun Dafa est responsable d’un certain royaume dans le monde humain. Nous sommes chargés de sauver les êtres de nos royaumes. Notre état de cultivation se reflétera directement en eux.

Si nous nous cultivons correctement, alors, lorsque nous nous rectifierons complètement, ces êtres pourront eux aussi être rectifiés et, à terme, tous seront sauvés. Mais si nous ne nous cultivons pas correctement, cette lacune se reflétera chez les êtres.

Bien que je n’aie pas vécu avec mes parents ces deux dernières années, mon état de cultivation se manifeste toujours à travers eux. Par exemple, après avoir passé plus d’un mois à purifier mon champ dimensionnel de substances impures telles que des insectes et des bactéries, ma peau est devenue délicate et lisse. Plus tard, ma mère m’a dit que leur peau était devenue très lisse.

Un jour, ma mère m’a raconté que mon père perdait autrefois fréquemment le sens de l’orientation. Je pensais que c’était dû à son âge avancé, et je me suis donc inquiétée pour sa santé. Mais j’ai ensuite réalisé que cette inquiétude était un attachement sentimental envers mon père. Dès que j’ai lâché prise sur cet attachement, il n’a plus jamais connu ce problème.

Transcender le raisonnement humain ordinaire

Le Maître m’a un jour donné une indication que j’étais encore attachée à la luxure. Au début, je ne comprenais pas. Divorcée depuis vingt ans, les relations amoureuses me répugnaient. Comment était-il possible que je sois encore attachée à la luxure ?

J’ai peu à peu compris que ma répulsion trouvait ses racines dans la conception humaine traditionnelle selon laquelle « la luxure est la première de toutes les immoralités ». C’était cette conception humaine qui me répugnait. Cette répulsion était en réalité une forme déguisée de luxure, qui me rendait artificielle en présence des hommes. Après m’être débarrassée de cette conception, je ne ressens plus aucune différence entre les deux sexes chez tous les êtres. Tout est devenu naturel, et je me sens à l’aise.

En 2018, pendant la persécution, le régime communiste malfaisant m’a amenée de force et illégalement incarcérée dans un centre de détention. Tout au long de cette épreuve, que ce soit pendant l’examen médical ou lors de mon transfert vers le centre, j’ai refusé de coopérer avec eux. Ils ont néanmoins réussi à m’emmener au centre de détention. Je ne comprenais pas pourquoi on m’envoyait quand même au centre de détention alors que j’avais refusé de coopérer avec eux de toutes mes forces. Une maxime m’est venue à l’esprit : « Un érudit peut être tué, mais il ne peut être humilié. » Je me suis vite rendu compte que mon refus de coopérer était lié à cette conception, qui relevait fondamentalement de la fierté et de l’instinct de survie. Cependant, l’enseignement du Maître sur le refus de coopérer avec les persécuteurs repose sur la compassion : il s’agit d’empêcher les êtres de commettre des crimes contre Dafa, en leur donnant une chance d’être sauvés.

De plus, ce que les gens ordinaires considèrent comme « bon » ou « correct » n’est pas nécessairement juste lorsqu’on le considère depuis des niveaux supérieurs. Bien que nous devions commencer par être de bonnes personnes dans la société de tous les jours, les disciples de Dafa doivent en fin de compte aligner leurs actions sur Dafa pour devenir les êtres les plus parfaits à chaque niveau du nouvel univers.

Regarder à l’intérieur tout en étudiant le Fa

Je voudrais partager quelques réflexions sur le fait de regarder à l’intérieur que j’ai eues récemment en mémorisant Points essentiels pour avancer avec diligence II et III.

En mémorisant l’article « Utiliser selon sa volonté » (Points essentiels pour avancer avec diligence II), j’ai détecté en moi la conception qu’écrire de manière informelle serait un signe de manque de culture. En prenant conscience de cette idée, je l’ai réfutée, en me rappelant que l’histoire et la culture humaines ont toutes été créées par le Maître. Comment pourrait-il être possible de manquer de culture ? En rejetant cette idée, je me suis progressivement éveillé à des principes supérieurs du Fa. J’ai été profondément émue et émerveillée, réalisant que le Maître souhaite que nous abandonnions les normes humaines, les concepts figés et les limitations afin de pouvoir percevoir les principes supérieurs du Fa.

Alors que j’apprenais par cœur l’article « La pensée droite » (Points essentiels pour avancer avec diligence III), j’avais sauté la phrase : « … mais dans des cas généraux, on doit avoir la main dressée et faire le mûdra de lotus. » J’ai immédiatement regardé à l’intérieur et j’ai réalisé que ma posture était souvent incorrecte lorsque je purifiais mon propre champ. Je me tenais souvent voûtée et posais mes mains près de mes jambes, car rester assise bien droite pendant longtemps était fatigant ; me voûter me semblait plus confortable. J’ai constaté qu’il s’agissait d’un attachement au confort, et j’ai immédiatement ressenti un picotement dans le dos. J’ai pensé que le Maître était en train d’ajuster mon corps. Par conséquent, j’ai pu m’asseoir bien droite, sans ressentir de fatigue.

En mémorisant l’article « Chemin », j’avais omis la phrase : « (…) mais on ne juge pas si c’est juste ou non selon le Fa. ». (Points essentiels pour avancer avec diligence II) Cela m’a rappelé un moment, pendant ma détention, où j’avais signé un document de mise en liberté sous caution simplement parce que d’autres pratiquants l’avaient fait, et sous prétexte de prendre en considération les sentiments des membres de ma famille, alors même que j’avais émis fortement la pensée droite pendant plus d’un mois, que j’avais éliminé tous les facteurs maléfiques derrière les persécuteurs, et que je savais qu’ils nous libéreraient même si nous ne signions pas.

De retour chez moi, j’ai rêvé que je passais un examen. Après avoir répondu aux questions difficiles, je n’avais pas envie de répondre aux questions faciles. J’ai donc copié les réponses sur les copies des autres. Mais lorsque j’ai relu ces questions, il était trop tard pour corriger mes réponses.

J’ai compris que le Maître m’avait fait remarquer avec compassion, dans ce rêve, mon erreur d’avoir signé le document. Je dois toujours évaluer mes actions et tout ce que je fais en me référant au Fa, et non par rapport aux actions des autres.

En mémorisant l’article « Il ne s’agit pas de faire de la politique » (Points essentiels pour avancer avec diligence III), je me suis souvenu d’une occasion où j’avais utilisé des citations de cet article pour clarifier la vérité à mon frère. Mais j’ai constaté que mon point de départ n’était pas de valider Dafa. Au contraire, j’avais utilisé Dafa pour prouver que j’avais raison. J’ai été surprise par ce grave problème. Je dois abandonner mon attachement à l’affirmation de moi-même.

J’ai encore de nombreux attachements égoïstes centrés sur moi-même dont je ne me suis pas encore complètement débarrassée. J’espère que dans les jours à venir, je m’imposerai des exigences toujours plus élevées, que je me cultiverai avec diligence et que je progresserai davantage dans ma cultivation.

Traduit de l’anglais