Des notions inconscientes peuvent interférer avec la pratique des exercices

(Minghui.org) J'ai lu dernièrement plusieurs articles sur l’importance de pratiquer les exercices. Au début, je n’y ai pas prêté beaucoup d’attention. Je savais qu’il était important de faire les exercices, mais je n'arrivais pas à m'y tenir et me sentais plutôt déprimé.

J’ai commencé à y prêter attention et noté quels exercices je pratiquais chaque jour, afin de garantir de tous les faire, mais avec le temps, ça n'a pas marché. Je n'arrivais pas à comprendre ce qui me bloquait. Je soupirais simplement, pensant que je manquais de volonté et de sagesse.

Néanmoins, je sentais qu’il y avait une raison spécifique pour laquelle je n’étais pas diligent dans la pratique des exercices, sans arriver à trouver ce dont il s’agissait. Était-ce parce que j’étais paresseux ?

Récemment, en étudiant et mémorisant le Fa, j’ai tout à coup compris : « Au plus profond de mes os, je n’avais pas fondamentalement changé la notion de pourquoi je faisais les exercices. »

Inconsciemment, j’avais toujours associé le fait d’être en bonne santé, sans douleur ni inconfort avec la pratique des exercices. En surface, je faisais les exercices lorsque je ne me sentais pas bien, et en réalité je sentais que le Maître me donnait des indications à ces moments-là. Je ne ressentais pas l’envie de pratiquer les exercices lorsque je me sentais bien. J’utilisais des excuses, comme le fait qu’étudier le Fa était plus important ou que « faire les trois choses » ne mentionnait pas spécifiquement les exercices. Ou des excuses plus ordinaires, comme je suis occupé maintenant, le temps est serré, etc.

Je pensais que de nombreux pratiquants âgés étaient diligents et que quantité de jeunes pratiquants ne persistaient pas dans la pratique des exercices. N’était-ce pas la même notion entrant en jeu ?

Les pratiquants âgés ne pratiquaient-ils pas davantage parce qu’ils n’étaient pas en aussi bonne forme que les pratiquants plus jeunes ? Avoir un corps en bonne santé n’est-il pas la raison principale empêchant les plus jeunes pratiquants de faire les exercices et leur faisant par conséquent négliger leur valeur ?

En bref, j’avais lié les exercices avec le fait d’être en bonne santé. Parfois, lorsque je clarifie les faits à propos du Falun Gong, je mentionne les bénéfices que j'en ai obtenu en termes de santé, et bien que ce soit une information importante à partager, j’en suis venu tacitement à considérer les exercices comme un gage de bonne santé.

Alors quel est le but de la pratique des exercices ?

Le Maître a dit :

« Le Falun Dafa est aussi une méthode de cultivation conjointe de l’esprit et du corps, et cela doit se pratiquer par des mouvements. D’une part ces mouvements servent à renforcer les pouvoirs de gong. Que veut dire renforcer ? Cela veut dire fortifier vos pouvoirs de gong en utilisant votre puissante force de gong, les rendre de plus en plus forts ; d’autre part, dans votre corps vont encore se développer un grand nombre d’entités vivantes. À un niveau élevé de la cultivation et de la pratique, on parle dans l’école taoïste de "naissance de l’Enfant originel", et dans l’école de Bouddha de "Corps incorruptible de Diamant" ; il faut encore développer une multitude de choses liées à des techniques prodigieuses. Toutes ces choses vont se développer grâce à la pratique de techniques et c’est à cela que les mouvements sont destinés. Une méthode complète qui a pour but de cultiver l’esprit et le corps nécessite à la fois la cultivation et la pratique. » (Zhuan Falun, Première leçon)

Le Maître a enseigné que les mouvements renforcent les capacités paranormales, et que de nombreux êtres vivants doivent se développer dans le corps. Nulle part, il n’est mentionné que les exercices ont pour but de maintenir la santé.

Je ne sais pas combien de fois, j’ai lu ce passage du Zhuan Falun, mais j’ai finalement compris la raison de mon manque de persistance : « Je n’avais pas compris la signification derrière les exercices. »

Une pratique de l’esprit et du corps exige à la fois la pratique des exercices et la cultivation de notre xinxing, ou nature morale. Les exercices ne sont qu’une partie de la cultivation. Il y a un contenu plus profond. Comment pouvais-je être si présomptueux pour penser que les exercices ne sont pas importants ?

Je ne me sens plus paresseux lorsque je pratique les exercices. Je me suis éveillé à la compréhension que les exercices font partie de la pratique du Falun Dafa, et puisque je suis un pratiquant, je dois me plier aux exigences de Dafa.

Maintenant que je pratique les exercices, je me sens plus calme. Je réalise que pratiquer diligemment les exercices n’est pas dans le but de se sentir plus confortable ou de maintenir la santé, mais il s’agit plutôt d’une exigence du Fa. De même qu’un élève qui doit faire ses devoirs chaque jour, un pratiquant ne doit-il pas pratiquer les exercices quotidiennement ? Ne dois-je pas les faire ?

Lorsque j’ai compris ce point, je me suis senti plus à l’aise une fois les exercices terminés. J'ai senti que du fait de la recherche du confort, je n’avais pas été diligent. C'est la mentalité de quelqu’un qui ne pratique pas le Falun Gong.

De plus, s’il existe une recherche dissimulée de soigner la maladie mêlée à la pratique, la maladie peut-elle être guérie ? Après avoir élevé le xinxing, le corps devient en bonne santé et le Maître élimine le karma. C’est le Maître qui accomplit tout. De plus, il y a des éléments intégrés dans la pratique. Êtes-vous capable d’endurer la douleur ? Êtes-vous capable de persister ?

Je sais que je peux à présent être diligent dans la pratique des exercices après avoir compris les principes du Fa. C’est ce à quoi je me suis éveillé en mémorisant le Fa. Veuillez pointer tout ce qui est inapproprié de ma part.

Traduit de l'anglais en Europe