Comment je me suis libérée de ma dépendance au téléphone portable

(Minghui.org) Ma mère et moi avons commencé à pratiquer le Falun Gong en 1996. Cependant, ce n'est qu'en 2017 - après avoir donné naissance à ma fille - que j'ai vraiment commencé à marcher sur le chemin de la cultivation.

J'aimerais partager comment je me suis libérée de ma dépendance au téléphone .portable. Avant de pratiquer le Falun Gong, j'étais « accro au téléphone portable ». J'apportais mon téléphone portable partout où j'allais et je passais des heures en ligne à regarder des feuilletons télévisés.

Pendant ma grossesse, j'étais collée à mon téléphone portable de très tôt le matin jusqu'à 3 heures du matin. Par conséquent, je me sentais souvent fatiguée et étourdie, et ma mémoire à court terme commençait à se détériorer.

Lorsque ma famille a remarqué des cernes sous mes yeux, elle m'a incité à réduire ma consommation en ligne. Cependant, peu importe à quel point j'essayais, je ne pouvais pas me retenir.

Un jour, j'ai décidé qu'il fallait que j'arrête de passer autant de temps au téléphone. J'ai effacé à contrecœur toutes mes applications d'infos et de divertissements.

Peu de temps après, mon attention a été attirée par les sites d'achat en ligne. J'ai commencé à passer toute la matinée à regarder les articles en solde et à comparer les prix.

Du point de vue d'un spectateur, j'avais l'impression de faire quelque chose de constructif : faire des courses pour ma famille. Cependant, c'était vraiment mon attachement qui me contrôlait. Quand j'ai réalisé cela, j'ai supprimé toutes les applications de vente en ligne.

Mon attention s'est ensuite portée sur WeChat, que j'avais toujours sur mon téléphone. Je passais la journée à surfer sur les profils des gens. J'ai même lancé mon propre groupe de discussion et j'ai été active dans de nombreux cercles WeChat.

Un jour, je me suis connectée à WeChat et j'ai vu que tous mes groupes de discussion avaient disparu. J'ai eu des sueurs froides parce que je savais que Maître suggérait qu'il était temps pour moi d'arrêter d'utiliser WeChat.

Je me suis dit : « Pourquoi je ne peux pas arrêter de jouer avec mon portable ? » Quelques semaines plus tard, j'ai ouvert WeChat et j'ai vu que tous mes groupes de discussion manquants étaient revenus. J'étais ravie, mais j'ai pensé : « Est-ce que je crois au Maître, ou est-ce juste une coïncidence ? Je devrais définitivement arrêter de perdre mon temps dans ces groupes de discussion ! »

À ce moment-là, je me suis juré « Je n'utiliserai mon téléphone portable que pour communiquer avec les autres. »

Quelques jours plus tard, ma mère m'a montré l'article de Minghui.org, « Ce que tous les disciples de Dafa doivent savoir. » Au début, j'étais indignée et je me suis dit : «  J'utilise WeChat tous les jours pour communiquer avec mes collègues, mes amis et ma famille. Si j'arrête d'utiliser l'application, mes beaux-parents ne trouveront-ils pas ça étrange ? » À ce moment-là, j'ai eu beaucoup de mal à émettre là pensée droite.

J'ai appris plus tard que de nombreux pratiquants de ma région avaient également du mal à supprimer WeChat, principalement parce qu'ils l'utilisent pour leur travail. Certains d'entre eux se sont crus malins et ont acheté un deuxième téléphone : ils en utilisaient un exclusivement pour WeChat et l'autre pour leurs communications quotidiennes. J'ai commencé à me dire : « Je devrais peut-être acheter un autre portable aussi. »

Même si j'avais lu plusieurs articles de Minghui.org sur ce sujet, je ne pouvais toujours pas me résoudre à supprimer l'application.

Un mois plus tard, j'ai commencé à penser : « Si je supprime WeChat, tout le monde ne saura-t-il pas que je pratique le Falun Gong ? » Au milieu de la persécution du Falun Gong par le régime communiste en Chine, si la mauvaise personne l'apprend, cela peut être très dangereux.

Quand j'ai finalement effacé l'application, mon cœur était si lourd que j'ai même commencé à interroger le Maître et le Fa. Je me suis agenouillée devant le portrait du Maître et j'ai crié à voix haute : « Maître, sauvez-moi ! » J'ai alors émis la pensée droite, ce qui m'a fait me sentir beaucoup mieux.

Ce soir-là, ma mère et moi avons lu la neuvième conférence du Zhuan Falun. Le Maître a dit :

« Mais si vous sortez du niveau des gens ordinaires, en vous plaçant à un niveau un peu plus élevé, vous remarquerez que les principes reconnus par les gens ordinaires sont habituellement faux. »

Ces mots m'ont fait réaliser que j'avais envisagé la question de WeChat en utilisant les pensées des gens ordinaires. Les phrases suivantes du Zhuan Falun ont également retenu mon attention :

« Les gens ordinaires trouvent cela inconcevable, ils ne peuvent pas comprendre ceux qui pratiquent le gong, ils n’ont aucun moyen de les comprendre, les niveaux de conscience sont trop différents, l’écart entre les niveaux est trop grand. »

« Il y a des gens, peu importe comment vous leur parlez, ils ne vous croient simplement pas et trouvent les choses des gens ordinaires bien plus réelles. Ils s’obstinent dans leurs conceptions figées, ils ne les lâchent pas et c’est cela qui les rend incrédules. »

Je me suis alors rendu compte qu'il fallait que j'abandonne ma façon de penser habituelle ! Le Maître l'a dit clairement :

« Ce principe, certains le saisissent d’un coup, alors que d’autres s’y éveillent et le comprennent peu à peu. Comment on s’éveille, quelle importance ? Tant mieux si on le comprend d’un coup, mais ça va aussi bien si on s’éveille peu à peu; ne s’agit-il pas d’éveil dans les deux cas ? Les deux signifient s’éveiller, donc aucun des deux n’est faux. » (Zhuan Falun)

J'avais l'habitude de m'en vouloir de ne pas m'éveiller aussi vite que mes compagnons de cultivation. Ainsi, je me suis sentie très réconfortée et encouragée par les paroles du Maître ci-dessus.

Le Maître a aussi dit :

« Quand vous êtes vraiment en plein désastre ou au milieu des épreuves, essayez donc ; c’est difficile à endurer, endurez-le quand même ; lorsque cela vous paraît impossible à faire, ou si on dit que c’est difficile à faire, essayez donc pour voir si c’est vraiment impossible. Si vous pouvez vraiment y arriver, vous découvrirez qu’après avoir passé sous l’ombrage des saules, il y a l’éclat des fleurs et un autre village à l’horizon! » (Zhuan Falun)

Quand j'ai lu ces mots, j'ai su que supprimer WeChat était la bonne chose à faire. Mes beaux-parents ont découvert que j'avais supprimé WeChat et n'ont pas trouvé ça étrange du tout.

Ce que j'ai appris de cette expérience est ceci : si nous nous en tenons aux concepts des gens ordinaires, les choses simples ont tendance à devenir très compliquées. Cependant, si nous laissons tomber les attachements humains, les choses compliquées ont tendance à devenir très simples !

Traduit de l'anglais au Canada