Comment j'élimine les pensées vagabondes

(Minghui.org) Avant de devenir pratiquant de Falun Dafa, mon esprit était tellement actif, je n'avais jamais de repos. Je croyais que plus je pensais aux choses, plus je deviendrais intelligent.

Après avoir commencé la pratique, j'ai trouvé que ma façon habituelle de penser avait pris la forme d'un karma de pensée. J'avais longtemps négligé de questionner cette habitude, ce qui faisait qu'il m'était difficile de trouver mon vrai moi.

Le Maître (Li Hongzhi) m'a indiqué quelque chose un jour alors que je lisais le Zhuan Falun. J'ai été frappé par un passage dans : « S'exercer dans une Loi perverse ».

Maître Li a dit :

« En fait, ils exercent déjà inconsciemment une Loi perverse ; si vous leur dites qu’ils exercent une Loi perverse, ils sont mécontents : « C’est le grand maître de qigong tel et tel qui me l’a enseignée. » Pourtant ce grand maître vous a dit de mettre l’accent sur le De, l’avez-vous fait ? En faisant les exercices, vous ajoutez toujours des mauvaises pensées, alors comment pourriez-vous retirer quelque chose de bon de vos exercices ? Voilà en quoi consiste le problème, il s’agit de l’exercice inconscient d’une Loi perverse, et c’est très courant. » (Cinquième Leçon, Zhuan Falun)

Bien que je voulais éviter que mon esprit ne s'égare lorsque je faisais les exercices, dès que la musique commençait, ma tête se remplissait soudainement de pensées aléatoires. Je me suis dit que ces pensées ne venaient pas de moi et qu'elles n'étaient rien d'autre que des concepts acquis et le résultat de la pensée habituelle. Je savais que je ne devais pas penser en faisant les exercices, mais il m'était presque impossible de me calmer l'esprit. J'ai étudié d'avantage le Fa et j'ai cherché à l'intérieur pour trouver la solution à mon problème.

Maître Li a dit :

« Elles estimaient que dès qu’une personne avait une pensée, c’était du karma. » (Huitième Leçon, Zhuan Falun)

« La pratique de gong nécessite d’accorder de l’importance au De ; en forgeant le gong par la pratique, même si vous n’avez pas de bonnes pensées, au moins n'en ayez pas de mauvaises, le mieux est de ne penser à rien. Car durant l’étape où on pratique le gong au niveau inférieur, on doit établir certaines bases et ces bases jouent un rôle très important, puisque l’activité de la pensée chez l’homme a certains effets. Réfléchissez un peu, si vous ajoutez cela à votre gong, comment les choses qui résulteront de vos exercices pourront-elles être bonnes ? Comment pourront-elles ne pas être noires ? » (Cinquième Leçon, Zhuan Falun)

Les paroles du Maître m'ont aidé à me réveiller et à voir honnêtement ce qui se passait. Maintenant, quand je fais les exercices, je me dis que j'ai deux choix : suivre l'arrangement du Maître pour écouter la musique et faire les exercices avec un esprit tranquille. Ou je peux suivre les arrangements des forces anciennes et laisser mon esprit vagabonder et m'exercer sans le savoir dans une voie perverse.

Peu importe à quel point mes pensées sont importantes ou bonnes, elles sont manipulées par les forces anciennes et je dois les rejeter et les éliminer. Je choisis seulement l'arrangement du Maître, je garde ma conscience principale forte et je rejette toute pensée distrayante.

Un jour, pendant que je faisais les exercices, j'ai pensé aux paroles du Maître :

« Je l’ai saisi dans ma main en utilisant un pouvoir de gong très puissant, appelé le “gong qui dissout‟ et j’ai dissous la moitié inférieure de son corps en eau. » (Cinquième Leçon, Zhuan Falun)

Mon esprit a été purifié par cette pensée. Ma conscience principale est devenue plus forte et quand de mauvaises pensées sont apparues, j'ai pu les attraper et les éliminer.

Une forte pensée droite

Pendant de nombreuses années, je ne pouvais pas me calmer quand j'émettais la pensée droite. Je ne savais pas ce que j'émettais et ma main était souvent penchée. J'avais l'impression qu'il n'y avait pas de pouvoir en elle et parfois même je m'endormais.

Maintenant que je contrôle ma pensée habituelle, quand je m'assieds pour émettre la pensée droite, je me calme et ma conscience principale devient forte et alerte. La pensée que j’émets est concentrée et puissante !

Cela fait presque vingt ans que je suis pratiquant. Mais ce n'est que récemment que j'expérimente les merveilles d'un esprit tranquille en faisant les exercices et en émettant la pensée droite. Je sens que maintenant je cultive avec le cœur que j'avais autrefois.

Traduit de l'anglais au Canada