Surmonter mon attachement au confort en faisant diligemment les exercices

(Minghui.org) Je suis un jeune pratiquant de Falun Dafa qui termine actuellement ses études supérieures à l'extérieur de la Chine. J'aimerais vous faire part de mes expériences de cultivation au cours de l'année écoulée pendant laquelle je me suis amélioré dans la pratique des exercices et ai surmonté mon attachement au confort.

Faire les exercices avec assiduité

Avec l'apparition du virus du PCC au début de l'année 2020, le district où je vis a exigé que tous les cours soient dispensés en ligne. Cela m'a donné plus de temps et m'a permis d'étudier le Fa et de faire les exercices à la maison. Bien que j'aie commencé à pratiquer le Falun Dafa avec ma mère lorsque j'avais environ 10 ans, je n'ai jamais vraiment donné la priorité à la pratique des exercices. Ce n'est que récemment que j'ai été capable de faire les exercices tous les jours pendant une heure ou une heure et demie. J'ai toujours admiré ceux qui étaient capables de faire les cinq exercices chaque jour de manière constante, mais je pensais qu'il était difficile pour une jeune personne de se lever si tôt. Je pensais aussi qu'il suffisait de trouver n'importe quel moment de la journée pour faire les exercices - j'estimais qu'il n'y avait vraiment aucune raison de se lever à 3 ou 4 heures du matin pour participer aux exercices du matin.

Après avoir commencé à suivre tous mes cours en ligne, j'ai senti que c'était l'occasion de faire une percée. J'ai demandé au Maître de m'aider à me renforcer, et il l'a fait. Depuis septembre dernier, j'ai réussi à faire les exercices pendant deux heures chaque jour sans faute pendant quatre mois. Au début, je me suis fixé comme objectif de persévérer un mois de plus, puis un mois de plus, et au fil du temps, faire les exercices est devenu une routine. Maintenant, je peux garantir que je ferai deux heures d'exercices, que j'étudierai le Fa pendant au moins une heure et que j'émettrai la pensée droite quatre fois par jour. Voilà maintenant plus de six mois que je suis cette routine.

Depuis que je fais les exercices régulièrement, j'ai découvert que les faire est la meilleure forme de repos. Pendant que je pratique, en particulier la méditation assise, j'éprouve un sentiment de tranquillité qui semble provenir des profondeurs de mon existence. C'est comme si, dès que je commence à méditer, les questions banales du monde n'ont plus rien à voir avec moi et c'est une rare période de répit dans les événements chaotiques du monde humain.

Je me suis souvenu de l'enseignement du Maître :

« J'ai fait la connaissance d'un bonze, qui connaît bien l'art de la pratique. En tant que maître supérieur d'un temple, il a beaucoup d'occupation ; mais une fois assis en pratique, il rompt aussitôt avec les affaires et n'y pense plus du tout, ce qui marque aussi le niveau atteint dans sa pratique. En effet, le véritable état de pratique demande une tête tout à fait vide de pensées sans la moindre intention personnelle. » (Chapitre V, Falun Gong)

Bien que je n'aie pas encore atteint le niveau où je n'ai plus du tout de pensées distrayantes, j'ai remarqué que je me suis beaucoup élevé depuis que je fais les exercices avec diligence.

J'ai également pris conscience du fait que lorsque nous, en tant que disciples, demandons au Maître de nous aider à nous renforcer, nous suivons un chemin droit tant que nous avons le cœur de surmonter les obstacles et de persister.

Le Maître a dit :

« … Arriver à faire ainsi, c'est la cultivation. » (« Cultiver réellement », Hong Yin)

Le Maître a également dit :

« Si vous pouvez vraiment y arriver, vous découvrirez qu’après avoir passé sous l’ombrage des saules, il y a l’éclat des fleurs et un autre village à l’horizon ! » (Neuvième Leçon, Zhuan Falun)

Être comme un disciple de longue date et ne pas manquer la pratique des exercices pendant un seul jour m'a toujours semblé impossible, mais à ce jour, je persiste depuis six mois. Tout a commencé par le fait d'avoir le cœur à le faire.

Surmonter mon attachement au confort

En février 2021, j'ai commencé un stage. J'avais deux heures de trajet aller-retour pour me rendre au travail chaque jour, ce qui m'a permis de lire et de mémoriser le Fa. Mon trajet m'a également permis d'établir un temps régulier pour étudier et mémoriser le Fa. Plus tard, alors que le temps nécessaire à l'étude du Fa, à la pratique des exercices et à la gestion d'une charge de travail plus importante à mon stage augmentait, j'ai réalisé que je devais dormir moins et éliminer davantage l'attachement au confort.

Comme ma famille est plutôt aisée, j'ai grandi en étant choyé. Dans la cultivation également, je n'avais pas non plus trop réfléchi aux questions de l'endurance aux difficultés ou à mon attachement au confort. Ce n'est qu'après avoir participé à des projets de Dafa et vu le dur labeur des autres pratiquants, en particulier ceux de mon âge, que j'aie pris conscience de mon attachement au confort. Lors d'une conférence de Fa des médias, j'ai entendu une jeune pratiquante raconter comment, après l'adoption de la loi anti-extradition de Hong Kong en 2019, elle s'était rendue en première ligne pour faire ses reportages pendant de nombreux mois et avait utilisé cette expérience comme une occasion de cultiver son attachement au confort. Son partage m'a profondément touché. J'ai réalisé que cette pratiquante n'était pas beaucoup plus âgée que moi, mais si j'avais été placé dans le même scénario, l'idée d'accepter l'arrangement d'aller au front pour faire des reportages ne m'aurait pas semblé facile, et pourtant, cette pratiquante avait pu traiter la situation de manière proactive et elle l'avait considérée comme une occasion pour éliminer son attachement au confort.

Un jour, alors que je mémorisais le Fa, j'ai soudain eu une nouvelle compréhension de quelque chose que le Maître avait dit :

« Ce corps lui a été donné pour lui faire endurer des épreuves » (Deuxième Leçon, Zhuan Falun)

Le corps humain est conçu pour souffrir, et il nous permet de souffrir et d'éliminer le karma. Ce sont des occasions pour bien nous cultiver afin de pouvoir sauver les êtres. On ne nous donne pas ce corps pour nous adonner aux désirs matériels ni aux distractions du monde humain. J'ai récemment lu un article sur le site web de Minghui : « Nous devrions supprimer l'attachement à la nourriture » et j'ai réalisé que les pratiquants doivent être stricts dans leur cultivation personnelle en ce qui concerne la nourriture et le sommeil.

Par la suite, j'ai également compris la véritable signification du dicton des gens ordinaires : « Le ciel récompense la diligence » et ce que signifie « diligence » chez les pratiquants. Le Maître a dit dans l'article « La nature de Bouddha et la nature de démon » de Points essentiels pour avancer avec diligence que la nature démoniaque d'une personne inclut la paresse. Un parallèle est fait avec les sept péchés du christianisme, qui incluent également la paresse.

Le Maître a dit :

« En réalité, réfléchissez-y, il fallait aux pratiquants du passé une vie tout entière pour accomplir ce chemin, et ils n’osaient pas ralentir même un seul instant. Alors comment les disciples de Dafa, qui doivent atteindre la position du fruit, des êtres sauvés par Dafa, et qui ont l’école de Loi la plus commode, peuvent-ils dans leur cultivation-pratique ne pas avancer encore plus diligemment, alors qu’ils ont l’honneur suprême de cultiver et pratiquer tout en validant la Loi pendant un temps de cultivation-pratique aussi court qui passe le temps d’un clin d’œil » (« Plus on approche de la fin, plus on doit être diligent », Points essentiels pour avancer avec diligence III).

Aujourd'hui, les responsabilités des disciples de Dafa de la rectification de Fa sont énormes et on ne doit pas les comparer à celles des pratiquants du passé. Être diligents en tant que disciples de Dafa de la rectification de Fa, c'est en fait chérir nos rôles de disciples du Maître, remplir nos énormes responsabilités et missions historiques, et comprendre réellement l'espoir que l'histoire et d'innombrables êtres ont placé en nous. Nous devrions nous chérir davantage et prendre nos responsabilités au sérieux, en étant capables d'atteindre l'état d'esprit de « vouloir être pur sans mauvaises pensées et avec une diligence ferme ».

Auparavant, chaque fois que j'avais du temps libre, je regardais des séries télévisées et des vidéos de gens ordinaires ou je lisais des romans. Parfois, lorsque j'étais de mauvaise humeur, j'avais aussi tendance à faire ces choses par habitude, même si je savais que m'y adonner ne faisait qu'empirer mon humeur. Elles augmentaient mon attachement à la renommée, à l'intérêt personnel, à la luxure et à l'orgueil.

C'est comme ce que le Maître a dit :

« Or, si vous continuez à faire entrer cela dans votre corps, n’allez-vous pas dans la direction opposée à la nôtre ? » (Septième Leçon, Zhuan Falun)

Après avoir augmenté la durée de mes exercices, j'avais moins de temps libre. En plus de terminer mes études et mon stage, je faisais les trois choses. Chaque jour était très occupé, mais très satisfaisant. De temps en temps, lorsque j'avais un peu de temps libre, je ne ressentais pas ce vide que je ressentais auparavant. J'ai le sentiment que, en tant que disciples de Dafa de la rectification de Fa, à part faire les trois choses et assumer nos responsabilités dans la société humaine, il n'y a vraiment rien d'autre à faire.

Le Maître a dit :

« Toutes les choses de ce monde ont été arrangées dans un but précis, afin d’attiser les attachements de l’homme, il y a trop de choses qui t’empêchent d’être sauvé, comment peux-tu aussi suivre ce courant en ne te considérant pas comme un pratiquant ?! Tu es l’espoir des êtres, tu es l’espoir des vies là où tu es ! » («  Enseignement du Fa à la conférence de Fa de New York 2016 »)

J'ai entendu d'autres pratiquants dire : « Ne pas être occupé, c'est ne pas être un disciple de Dafa. » Nous ne devons pas être comme les gens ordinaires, qui passent leur temps précieux à être oisifs, à s'adonner à des divertissements et à se laisser aller à la nourriture et au jeu. Aujourd'hui, lorsque j'ai du temps libre, je consulte des documents liés au projet médiatique auquel je participe afin d'accroître mes connaissances. Je regarde des programmes clarifiant la vérité réalisés par des compagnons de cultivation ou je lis des articles sur la culture traditionnelle chinoise et occidentale pour améliorer mes compétences techniques et mes connaissances culturelles.

Il y a de nombreux endroits où je dois m'élever dans ma cultivation, comme la diminution du temps de sommeil, l'augmentation du temps consacré au deuxième exercice, l'ajustement de mes habitudes afin de pouvoir participer aux exercices collectifs du matin, et le réveil global du matin pour l'émission de la pensée droite. J'espère que, dans le temps limité qui me reste, je serai plus diligent, que je cultiverai solidement pour sauver davantage d'êtres et que je ne décevrai pas le salut compatissant et méticuleux du Maître, et son grand espoir.

Mon niveau est limité. S'il y a quelque chose qui n'est pas en accord avec le Fa, veuillez le signaler avec compassion.

Merci, Maître ! Merci, compagnons de cultivation !

(Présenté lors de la Conférence internationale de partage d'expériences des jeunes pratiquants en ligne 2021)

Tous les articles, graphiques et contenus publiés sur Minghui.org sont protégés par les droits d'auteur. La reproduction non commerciale est autorisée, mais doit être accompagnée du titre de l’article et d'un lien vers l’article original.

Traduit de l'anglais