(Minghui.org) J’avais des douleurs dorsales du côté gauche depuis l’enfance. Je ne pouvais pas me tenir droit, sinon cela déclenchait la douleur. Au fil du temps, mon corps s’est incliné vers la droite, et mon épaule gauche était plus haute que la droite. Mon bras gauche me faisait mal et était également engourdi.
Lorsque je faisais les exercices de Falun Dafa, je faisais toujours de mon mieux pour ne pas déclencher mon mal de dos. Je pensais que mon anomalie se corrigerait d’elle-même dans Dafa.
Récemment, alors que je faisais les exercices de Falun Dafa un jour, par hasard, j’ai détendu mon bras gauche. À ce moment-là, j’ai soudain réalisé que je n’avais jamais détendu mon bras gauche pendant les exercices depuis que j’avais commencé à pratiquer le Falun Dafa, il y a plus de deux décennies. Je n’avais même pas été conscient de mon problème, car je me concentrais sur le fait d’éviter de déclencher ma douleur dorsale gauche. Ainsi, je penchais toujours d’un côté pendant les exercices et mon bras gauche ne pouvait pas se détendre. Le Maître nous a dit de détendre notre corps pendant les exercices, mais ma peur de mon mal de dos a fait que pendant des années, ma posture est restée inclinée.
Le Maître nous a enseigné :
« “Bouddha étend ses mille bras″ est pour l’essentiel la détente du corps et le dégagement de tous les méridiens. »
et
« Comme cette partie d’exercices vise au dégagement de tous les méridiens dès le commencement, la pratique débute donc à un très haut niveau. » (« Bouddha étend ses mille bras », Falun Gong)
C’était expliqué si clairement dans le Fa, mais je ne l’avais pas suivi. Comme j’étais incapable de détendre mon bras gauche, l’énergie ne pouvait pas passer. Avec un flux d’énergie bloqué, mon corps ne pouvait pas se transformer complètement en matière de haute énergie. Comment aurais-je pu ne pas être « malade » avec des douleurs au dos ?
Lorsque j’ai pris conscience de mon problème, je me suis tenu droit, j’ai baissé mon épaule gauche et j’ai suivi strictement les instructions lorsque j’ai fait les exercices. Maintenant, la plupart de mes douleurs dorsales ont été soulagées. Je me sens tellement mieux, à l’aise et détendu.
J’espère que les compagnons de cultivation pourront apprendre de mon erreur. Lorsque nous souffrons du karma de maladie, en plus de regarder vers l’intérieur, nous pouvons également vérifier si les mouvements de nos exercices sont corrects.
Traduit de l’anglais
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