Éliminer mon attachement aux émotions

(Minghui.org) Cela fait presque quatre ans que j’ai commencé à pratiquer le Falun Dafa, et l’effet que la cultivation a eu sur ma vie n’est rien de moins qu’un virage à 180 degrés. J’ai rencontré de nombreux défis, certains plus difficiles à surmonter que d’autres, et tous ont finalement fait de moi une meilleure personne. L’année dernière, une tribulation a été particulièrement difficile à surmonter. J’aimerais partager mon expérience sur la question des émotions dans l’espoir qu’elle me permettra non seulement de mieux comprendre la situation, mais aussi d’aider ceux qui sont confrontés à des problèmes similaires.

Après avoir fréquenté des écoles publiques en Allemagne tout au long de ma vie, la règle de non-intimité de ma nouvelle école m’a semblé étrange. J’avais l’habitude de parler librement avec les gens, quel que soit leur sexe, et le fait de devoir tout à coup cesser de parler aux filles a été un véritable changement. Cependant, après seulement quelques mois passés ici, la politique a commencé à me sembler tout à fait naturelle. Je ne voulais plus parler au sexe opposé et tout s’est déroulé sans problème. Cependant, six mois plus tard, le virus de la COVID-19 a commencé à se répandre, ce qui nous a amenés à passer à l’école en ligne. J’étais alors en classe de 4^ème, et lorsque les cours en ligne ont commencé, certaines personnes de ma classe ont créé un groupe de chat dans lequel se trouvaient des garçons et des filles. Lorsque j’ai été ajouté pour la première fois, je ne savais pas vraiment quoi faire, car je m’étais habitué à ne pas parler aux filles. Quelques amis m’ont convaincu de rejoindre une plateforme, et à partir de là, je suis entré dans une spirale qui n'a cessé de m’affecter.

Les choses ont commencé de manière relativement anodine, avec un chat de groupe où les gens se contentaient de faire des blagues et de parler de choses et d'autres. Mais finalement, de plus en plus de gens se sont inscrits, de plus en plus de chats de groupe se sont développés et, avant même que je m’en rende compte, j’ai commencé à parler et à devenir ami avec des filles. Comme tout le monde le faisait, je n’y ai pas prêté attention. Cela s’est poursuivi pendant toute la durée de la mise en quarantaine, et même après notre retour à l’école, j’ai continué à parler à quelques filles avec lesquelles j’étais déjà ami à ce moment-là.

Nous parlions de choses ordinaires, par exemple en comparant nos devoirs, en parlant de ce qui se passait à l’école, et souvent même en échangeant des expériences de cultivation, ce que j’ai toujours considéré comme une bonne chose. Lorsque je regarde en arrière, je constate que mon attachement aux émotions commençait à me consumer de l’intérieur. Au fil du temps, je me suis fait quelques amies proches et, malgré la politique de non-intimité de l’école, j’ai continué à leur parler.

À ce moment-là, la plupart de mes amis sont passés à une autre plateforme de réseaux sociaux, qui permettait non seulement de chatter, mais aussi de regarder des vidéos et des posts, et j’ai rapidement commencé à passer beaucoup trop de temps à faire défiler les chats sans réfléchir et à chatter avec des amis pendant des heures. Cela a duré jusqu’à la fin de l’année dernière, lorsque j’ai enfin réalisé à quel point cela me faisait du mal. Rassemblant tout mon sang-froid, j’ai finalement supprimé l’application. Malheureusement, les problèmes ne se sont pas arrêtés là. En supprimant l’application, je voulais m’éloigner des idées de la société moderne et de l’énorme perte de temps qu’elle représentait, mais l’attachement aux émotions était toujours profondément ancré en moi, et j’ai donc continué à chatter avec un petit nombre de personnes sur une autre plateforme.

Je ne me suis pas rendu compte à quel point j’étais attaché aux émotions jusqu’à ce qu’on m’en enlève la racine. Pendant les dernières vacances d’hiver, j’ai commencé à me séparer d’une amie dont je m’étais beaucoup rapproché au fil des ans. J’ai senti l’amitié que nous avions depuis des années s’estomper lentement. J’ai d’abord essayé de la préserver d’une manière ou d’une autre, mais je me suis vite rendu compte que c’était inutile. J’ai passé beaucoup de temps à réfléchir à la raison pour laquelle, tout d’un coup, nous agissions tous les deux comme si nous ne nous étions jamais rencontrés auparavant, et ce n’est qu’à ce moment-là que j’ai réalisé à quel point j’avais des émotions. J’étais ami avec elle depuis des années, et après que nous avons cessé de nous parler, j’ai eu l’impression qu’une partie de moi m’avait été enlevée, et que ce qui restait à cet endroit était un vide pur.

Le Maître a dit :

« Je dis que la douleur physique est la plus facile à supporter, [...] » (Quatrième Leçon, Zhuan Falun)

Au cours des jours et des semaines après avoir cessé de parler à cette amie, j’ai ressenti pour la première fois à quel point cette déclaration était réelle. Mon état mental s’est tellement dégradé que ma mère s’est inquiétée et m’a demandé à plusieurs reprises si j’allais bien. Avant cela, je ne me sentais jamais triste plus d’un jour ou deux. Cependant, ce sentiment de vide,, était aussi douloureux que n’importe quelle douleur physique que j’avais ressentie auparavant, et essayer de cacher ce sentiment n’était certainement pas une tâche facile.

En réalité, je savais depuis le début que tout ce qui m’arrivait avait été organisé par Maître Li (le fondateur de Dafa), et que c’était une tribulation que je devais surmonter. Même si je savais que la souffrance signifiait l’élimination du karma et que le fait de surmonter la tribulation élèverait mon xinxing, il était incroyablement difficile d’arrêter de penser à tous les souvenirs qui s’étaient accumulés au fil des ans. Bien des jours après mon retour à la maison, alors que j’aurais pu aller sur mon téléphone pour chatter, je suis simplement resté assis à mon bureau, essayant de faire mes devoirs ou de pratiquer mon cor, mais j’avais du mal à me concentrer.

Finalement, après des semaines, un jour où j’émettais la pensée droite la nuit, j’ai constaté que mon esprit s’égarait à nouveau, comme il l’avait fait à maintes reprises auparavant. À ce stade, j’étais tellement fatigué de ressentir toutes ces émotions que je me suis forcé à faire face à ce que je savais déjà au fond de moi mais que je refusais d’accepter. Le Maître avait tracé mon chemin dans la vie, et tout ce qui m’arrivait était dû aux relations karmiques de mon passé. Je devais accepter ce qui arrivait pour ce qu’il était, et si j’essayais de forcer quelque chose qui n’était pas censé arriver, alors je commettais une mauvaise action. Je me suis dit ce que je me répétais sans cesse depuis longtemps : ma raison d’être dans ce monde est d’aider le Maître à répandre le Fa et de retourner à mon origine première. Pour la première fois depuis longtemps, j’ai eu le sentiment d’être sincère. À ce moment-là, j’étais tellement déterminé à accepter enfin la réalité que j’ai réussi à couper toutes les émotions qui me distrayaient de faire les choses que je savais être bonnes. Après avoir fini d’émettre la pensée droite, j’ai commencé à faire les exercices et, pour la première fois depuis des semaines, j’ai pu me sentir calme.

En fin de compte, je pense qu’il était nécessaire de vivre toutes ces émotions pour que je puisse enfin dépasser ce stade de qing, et la douleur mentale que j’ai endurée m’a permis de tirer de précieuses leçons. Je sais maintenant comment équilibrer les interactions avec le sexe opposé, car refuser complètement de parler aux filles est un autre extrême. Les interactions sont inévitables lorsqu’il s’agit, par exemple, de parler de musique de chambre, de projets de groupe ou de diriger l’étude du Fa, et la clé est de ne pas laisser votre qing obscurcir vos pensées.

Une autre leçon que j’ai tirée de cette expérience est que toutes les choses arrivent pour une raison.

J’espère que tout le monde pourra tirer des leçons de mes expériences. Je remercie sincèrement le Maître de m’avoir donné l’occasion de surmonter cette étape du qing, et je ferai de mon mieux pour m’assimiler encore plus au principe Authenticité-Bienveillance-Tolérance à l’avenir.

Ma compréhension du Fa (enseignements) est limitée, alors si vous trouvez des incohérences avec le Fa ou si vous avez des suggestions, veuillez avoir l’amabilité de me les signaler.

Traduit de l’anglais