Une nouvelle pratiquante : Abandonner la rancœur après avoir appris à regarder à l’intérieur

(Minghui.org) Bonjour vénérable Maître ! Bonjour, compagnons de cultivation !

J’ai commencé la cultivation et pratique du Falun Dafa en 2022.

Le Maître a apporté Dafa à ma porte

Un jour, alors que je me promenais au bord de la rivière près de nos immeubles, j’ai vu une grande banderole sur laquelle était écrit : « Le Falun Gong cultive à la fois l’esprit et le corps, guérit les maladies et améliore la santé, et a un effet remarquable sur l’amélioration de l’immunité ». Comme je fais généralement très attention à ma santé, j’ai pris, sans trop y prêter attention, une brochure sous la banderole et l’ai mise dans mon sac.

Les pratiquants qui faisaient les exercices là-bas étaient cachés par la banderole, donc je ne les ai pas vus et je ne savais pas que cet endroit était un point de pratique du Falun Gong. Si j’avais su que c’était un point de pratique, étant donné ma personnalité qui se soucie beaucoup de ce que les autres pensent, je n’aurais certainement pas voulu pratiquer dans un endroit aussi fréquenté. Je n’aurais pas pris cette brochure, et encore moins contacté les pratiquants pour en savoir plus sur la méthode.

Le lieu de pratique est bordé par les berges d’une rivière et entouré d’immeubles d’habitation. D’un côté se trouve une allée piétonne, de l’autre une piste cyclable ; le point de pratique est situé entre ces deux voies. Les habitants viennent souvent y faire de l’exercice. Pour quelqu’un qui venait de commencer à pratiquer le Falun Gong, il fallait beaucoup de courage pour faire les exercices dans un endroit aussi fréquenté. La première fois que j’ai fait les exercices, comme j’avais peur que quelqu’un que je connaissais me voie, j’ai dit à l’instructeur que je ne pratiquerais pas au point de pratique. Le premier jour, j’ai donc trouvé un endroit tranquille pour faire les exercices toute seule.

Plus tard, j’ai compris : le Maître avait intentionnellement fait en sorte que je ne voie pas les pratiquants faire les exercices au début, car j’étais trop timide. Merci, Maître, pour votre arrangement.

Quelques jours plus tard, j’ai retrouvé le dépliant dans mon sac et je l’ai lu. J’ai lu de nombreux témoignages de pratiquants qui avaient retrouvé leur santé physique et mentale, grâce à la pratique du Falun Gong, et cela m’a profondément attirée. À cette époque, j’étais épuisée physiquement et mentalement. Cinq ans après ma première opération pour un cancer de la thyroïde, le cancer est réapparu, nécessitant une deuxième intervention chirurgicale. Après l’opération, je souffrais de fatigue chronique, j’étais donc particulièrement préoccupée par ma santé.

J’ai contacté le responsable local et lui ai envoyé un SMS pour lui demander où se trouvait le lieu de pratique. J’ai reçu une réponse le lendemain, et le jour même, j’ai rencontré le responsable dans son bureau, où il m’a présenté de nombreux aspects de la cultivation. Cependant, je ne savais absolument rien du Falun Gong à cette époque et je ne savais pas ce qu’étaient la cultivation ou le qigong. J’étais sceptique et quelque peu inquiète, et je ne comprenais pas du tout ce qu’il disait ; je me sentais juste très confuse.

Ensuite, le pratiquant m’a enseigné les exercices, et nous avons convenu de nous retrouver le lundi au point de pratique. Alors que j’étais sur le point de partir, il m’a remis un livre en me disant : « Jetez-y un œil quand vous rentrerez chez vous ». C’est alors que j’ai compris que la cultivation ne consistait pas seulement à pratiquer des exercices, mais aussi à lire un livre. C’est ainsi que j’ai reçu le précieux livre Zhuan Falun le 7 mai 2022. Plus tard, j’ai compris à quel point j’avais eu de la chance ce jour-là.

Plus miraculeux encore, le point de pratique n’est qu’à quinze minutes à pied de chez moi, et l’endroit d’étude collective du Fa est à trente minutes à vélo de chez moi. Peu après, une nouvelle ligne de bus desservant le point d’étude du Fa a été ajoutée, avec un arrêt près de chez moi. Tout cela semblait indiquer que le Maître avait spécialement livré Dafa à ma porte, car je ne conduis pas. Merci, Maître !

S’engager sur le chemin de la cultivation et pratique

J’aime lire, et lorsque j’ai lu le Zhuan Falun, je n’ai ressenti aucune aversion. Cependant, beaucoup de termes utilisés dans le livre m’étaient inconnus ou je n’en avais jamais entendu parler auparavant. N’ayant jamais cru aux êtres divins, je ne comprenais pas les divers phénomènes extraordinaires que je rencontrais pendant la cultivation, mais je croyais fermement qu’il s’agissait de l’enseignement du Bouddha. Je croyais que tant que l’on cultive selon Authenticité-Bienveillance-Tolérance, on peut devenir bon. En même temps, j’ai appris les exercices, m’engageant ainsi sur la voie de la cultivation.

Au début, je ne pouvais m’asseoir qu’en position demi-lotus. J’ai commencé par m’asseoir pendant vingt ou trente minutes, puis j’ai progressivement augmenté la durée jusqu’à pouvoir pratiquer pendant une heure. Au bout de six mois, j’ai enfin réussi à m’asseoir en position du lotus complet. Sachant que la douleur dans mes jambes était le résultat du karma accumulé au cours de mes vies antérieures, j’ai enduré et persévéré avec un cœur repentant. Après avoir appris qu’il y avait une lecture collective du Fa tous les lundis et mercredis, je n’en ai jamais manqué une seule.

Mes compagnons de cultivation mentionnaient souvent la « période de rectification de Fa » et la « période de rectification de Fa dans le monde humain ». À l’époque, même si je ne comprenais pas très bien la signification précise de ces termes, je sentais que le temps pour la cultivation était très pressant. Je pensais souvent à quel point cela aurait été merveilleux si j’avais pu obtenir le Fa plus tôt ! Mais d’un autre côté, je me demandais aussi quelle vertu j’avais accumulée et quelle relation prédestinée j’avais formée pour rencontrer ce Dafa unique en un millénaire ! Par conséquent, chaque fois que j’avais du temps, j’étudiais le Fa avec le compagnon de cultivation qui m’avait présenté le Fa. Parfois, nous nous réunissions pour étudier le Fa, et parfois, après l’étude collective du Fa le dimanche, nous restions pour lire une conférence supplémentaire. Pendant cette période, c’était comme si j’étais attirée par quelque chose, j’attendais avec impatience chaque jour d’étude du Fa, et le temps d’étude du Fa est devenu le moment le plus heureux de ma journée. Comme si j’étais lentement imprégnée par la bruine, je me suis progressivement assimilée au Dafa, et le Fa a pénétré peu à peu dans mon cœur.

Au cours de cette période, j’ai découvert un changement indescriptible dans mon caractère. Dans le passé, je me considérais comme une personne honnête ; je parlais rarement en mal des autres et je ne faisais jamais rien qui enfreignait la morale sociale. Je me considérais comme une « assez bonne personne ». Après avoir étudié le Fa, j’ai réalisé que mes anciennes valeurs étaient en fait erronées, car mon cœur était rempli de la poursuite de la renommée, de la fortune, des désirs et de divers attachements. J’ai finalement compris que tous les conflits et les revers que j’avais rencontrés au fil des ans étaient dus à mes propres actions, et j’ai commencé à réfléchir sur moi-même et à regarder à l’intérieur.

Au bout d’environ trois mois de cultivation et pratique, je me suis retrouvée à verser involontairement des larmes pendant ma méditation. Des larmes coulaient sur mon visage chaque fois que je méditais ; mes yeux se remplissaient souvent de larmes lorsque j’étudiais le Fa, et parfois je m’étouffais même et j’étais incapable de continuer à lire. Pendant cinq mois entiers, j’ai été envahie par une émotion indescriptible et j’ai versé d’innombrables larmes.

Le Maître a purifié mon corps

Un jour, environ huit mois après avoir obtenu le Fa, je préparais le dîner dans la cuisine lorsque j’ai toussé et senti quelque chose monter dans ma gorge. Je me suis précipitée aux toilettes, j’ai craché sur un morceau de papier et j’ai vu qu’il s’agissait d’un caillot de sang rouge. J’ai craché plusieurs autres caillots de sang dans les toilettes. J’ai essayé de me calmer et de me ressaisir. J’ai réalisé que le Maître purifiait mon corps. Je l’ai remercié à plusieurs reprises dans mon esprit.

Mon mari est rentré du travail par hasard. Il m’a demandé ce qui s’était passé. Je lui ai simplement répondu que rien ne s’était passé. Je ne lui ai rien dit parce qu’il ne pratiquait pas le Falun Gong et qu’il n’aurait probablement pas compris et m’aurait emmenée à l’hôpital.

Je suis plutôt lente à percevoir les choses. J’ai entendu de nombreux pratiquants dire qu’ils pouvaient voir ou ressentir des choses lorsqu’ils ont commencé à cultiver, mais je ne ressentais rien. Je me demandais donc souvent : suis-je vraiment une disciple du Maître ? Ai-je vraiment un Falun en moi ? Le Maître veille-t-il vraiment sur moi ? Ce jour-là, le Maître a utilisé cette méthode pour me permettre d’en faire l’expérience par moi-même : je suis bel et bien une disciple de Dafa, et le Maître veille vraiment sur moi. Merci, Maître.

Je persévérerai jusqu’à la fin

Un jour, au cours du neuvième mois de ma cultivation et pratique, alors que je pratiquais le cinquième exercice, mes genoux ont commencé à se raidir et à trembler. Quelques jours plus tard, les tremblements sont devenus plus intenses. J’en ai parlé à plusieurs pratiquants, mais personne n’en connaissait la raison. Plus tard, même mes bras ont commencé à trembler, et avec le temps, les tremblements sont devenus plus violents.

Lorsque j’ai pris la posture « Bodhisattva effleure le lotus » pendant le premier exercice, mes bras et mes genoux n’arrêtaient pas de se balancer violemment d’un côté à l’autre ; lorsque j’ai joint les mains au-dessus de mon bas-ventre, elles tremblaient tellement qu’elles faisaient un bruit de sifflement. J’ai essayé de toutes mes forces de contrôler les tremblements de mon corps, mais lorsque j’essayais de contrôler le bas de mon corps, le haut tremblait ; lorsque j’essayais de contrôler le haut, le bas tremblait. Lorsque j’ai fait la posture « Joindre les mains en Jie Yin », mes bras se balançaient d’un côté à l’autre, bougeant et tremblant sans cesse. J’ai pris des photos avec mon téléphone et les ai partagées avec d’autres pratiquants, mais personne n’a pu expliquer ce qui se passait.

Je ne savais pas si ce phénomène était bon ou mauvais ni si je devais le réprimer. Après environ un mois de ces tremblements, une pensée m’est venue à l’esprit : « Peu importe à quel point je tremble, je n’abandonnerai pas ma cultivation. Je persévérerai jusqu’au bout ! » Je me suis rendue au point de pratique avec la ferme intention de « ne plus trembler ». En conséquence, mon corps n’a tremblé que légèrement. Le lendemain, un miracle s’est produit : je n’ai pas tremblé du tout.

Le Maître a dit :

« Vous pratiquez le gong et vous allez atteindre la Voie, mais toutes les choses que vous devez, vous n’allez plus les rembourser ? Ils ne sont pas d’accord, ils ne vous laissent pas pratiquer. »

Ce jour-là, j’ai personnellement fait l’expérience de ce principe du Fa.

Lorsque j’en ai parlé avec d’autres pratiquants auparavant, ils ne comprenaient pas pourquoi je tremblais. Je réalise maintenant que je dois surmonter certaines choses par moi-même, au lieu d’attendre que quelqu’un d’autre me dise quoi faire. Dans la cultivation, chacun rencontre des difficultés et des défis différents, et les chemins que nous empruntons sont différents. Il n’y a pas de modèles tout faits à imiter. Chacun doit surmonter ses défis par lui-même.

Après cette expérience, j’ai réalisé profondément que la cultivation est différente de l’apprentissage profane et de l’accumulation de connaissances. C’est un chemin solitaire qui doit être compris et parcouru seul. Je me suis sentie perdue et déprimée pendant un certain temps, mais je n’ai pas abandonné. Au contraire, j’ai continué à lire les autres enseignements du Maître provenant de différentes régions et les nouveaux écrits, et j’ai également lu les partages d’expériences de cultivation des pratiquants sur Minghui.org. J’ai progressivement élargi ma compréhension du Fa et je suis passée d’une pensée émotionnelle à une compréhension rationnelle du Dafa.

Regarder en soi-même et abandonner la rancœur

J’éprouvais une haine profonde envers une personne et je me confiais souvent à des connaissances pour justifier ma position. Mais plus je ressentais de la rancœur et de la haine envers cette personne, plus je devenais tourmentée et malheureuse.

Le Maître a dit :

« Au milieu des conflits, nous disons “un pas en arrière et la mer est vaste, le ciel immense.” » (Neuvième Leçon, Zhuan Falun)

J’ai compris que la cultivation est un processus d’amélioration de son caractère, et qu’on ne peut pas cultiver tout en nourrissant de la rancœur. Peut-être que dans une vie antérieure, j’avais traité cette personne encore pire. J’ai décidé de laisser aller cette rancœur, mais peu importe comment j’y réfléchissais, je sentais que je n’avais pas tort, et l’idée de « pardonner » à l’autre personne me donnait l’impression d’être extrêmement lésée.

Comme j’avais beaucoup de mal à me débarrasser de cette rancœur, j’ai demandé au Maître : « Maître, je ne sais pas ce que j’ai fait dans ma vie passée. Je ne suis qu’un être humain ignorant et insignifiant. Pourquoi voulez-vous que j’aie le cœur d’un être divin ? » Un sentiment d’injustice m’a envahi la gorge et j’ai éclaté en sanglots déchirants. Même moi, j’étais choquée de me voir pleurer ainsi. Je ne pouvais m’empêcher de me demander combien de rancœur j’avais refoulée pour avoir une telle réaction. Après avoir pleuré, je me suis sentie soulagée et libérée.

J’ai cherché en moi-même l’origine de la rancœur. J’ai découvert qu’elle provenait d’un cœur qui aspire à l’approbation des autres. Vouloir être approuvé, c’est rechercher des récompenses ; c’est rechercher la reconnaissance et les louanges des autres pour ses actions, ou rechercher une compensation ou une récompense. Lorsqu’on n’est pas approuvé, on se sent lésé et déçu, et avec le temps, cela s’accumule et se transforme en rancœur.

D’où vient la « déception » ? Elle vient des émotions. La rancœur, la haine, les griefs et le désir d’affirmation viennent tous des émotions. J’ai enfin compris pourquoi le Maître nous a répété à maintes reprises de nous débarrasser de nos émotions.

« Peut-être que j’avais vraiment une grande dette envers cette personne dans ma vie précédente, et que je devais la rembourser dans cette vie », ai-je pensé. Après avoir vraiment compris cela, ma rancœur s’est progressivement estompée et mon cœur est devenu beaucoup plus calme. Bien que la rancœur surgisse encore parfois, je sais que les forces anciennes me testent en utilisant mes attachements restants, alors j’émets immédiatement la pensée droite pour l’éliminer.

Sans pratiquer le Falun Dafa, comment aurais-je pu me débarrasser de ma rancœur ? Je crains que je continuerais à créer du karma sans m’en rendre compte, vivant ma vie dans la confusion. Maintenant, en tant que pratiquante, je dois cultiver la compassion et traiter cette personne avec gentillesse.

Promouvoir le Falun Dafa

Un jour, un pratiquant m’a dit : « Aujourd’hui, nous allons distribuer l’Hebdomadaire Minghui. Tu peux simplement regarder. » J’ai lu l’Hebdomadaire Minghui et l’avais vu lorsque je vais au groupe d’étude du Fa, mais je ne l’avais jamais distribué auparavant. En tant que nouvelle pratiquante, je ne savais pas que j’étais responsable de sa distribution, et je ne comprenais pas non plus ce que signifiait « promouvoir le Fa ».

Même si c’était ma première fois, je ne me suis pas sentie gênée du tout. À partir de ce jour-là, j’ai commencé à promouvoir le Fa et j’ai persévéré depuis ce jour. Notre quartier compte de nombreux bureaux gouvernementaux, alors j’ai profité de ma pause déjeuner pour accompagner d’autres pratiquants et distribuer l’Hebdomadaire Minghui dans divers départements.

Je pense que l’Hebdomadaire Minghui ne doit pas être distribué de manière désinvolte comme une publicité commerciale ordinaire ; cela doit être fait avec sincérité. C’est pourquoi je dis toujours respectueusement « Bonjour, monsieur », avant de remettre la brochure. Si la personne l’accepte, je lui dis « Merci ! »

Promouvoir le Fa est l’une des « trois choses » que le Maître nous a demandé de faire, et c’est une chose importante. J’ai donc décidé de distribuer moi-même l’Hebdomadaire Minghui. Ne sachant pas conduire, alors je me suis déplacée à vélo et j’ai commencé par le quartier résidentiel près de chez moi, distribuant le journal à chaque foyer. En quelques jours, j’avais fini de le distribuer dans tous les quartiers proches et lointains. Au début, je m’inquiétais de ce qui se passerait si je rencontrais un propriétaire, mais lorsque cela arrivait, je souriais simplement et disais : « Bonjour ! J’ai laissé quelques documents ici. Jetez-y un œil quand vous aurez le temps ! », puis je partais naturellement.

Une fois, j’ai fait un rêve très court. Dans ce rêve, j’avais un pied sur le rivage et l’autre sur la proue d’un bateau, tendant la main pour aider les gens à monter à bord un par un. Mais je me suis réveillée après avoir aidé seulement quelques personnes à monter à bord. J’ai ressenti un profond regret et je n’ai pas pu l’oublier pendant longtemps.

Il y a peu, un nouveau dépliant sur les prélèvements forcés d’organes a été publié. J’ai trouvé cela extrêmement important ; davantage de personnes devraient être informées des prélèvements forcés d’organes, le monde devrait comprendre la vérité, les actes malveillants du Parti communiste chinois (PCC) devraient être stoppés et un environnement de cultivation normal devrait être fourni aux pratiquants en Chine. J’ai donc distribué les documents avec encore plus d’attention. Je disais : « Bonjour ! Ce dépliant traite des questions relatives aux droits de l’homme ; veuillez en lire attentivement le contenu ! » Certaines personnes ont d’abord accepté les dépliants avec désinvolture, mais lorsqu’elles ont entendu mes paroles, elles les ont feuilletés et ont discuté de la persécution menée par le PCC avec leurs compagnons en s’éloignant.

Certaines personnes revenaient chercher des dépliants, d’autres murmuraient en s’éloignant : « Que pouvons-nous faire ? » D’autres encore me demandaient : « La persécution continue-t-elle ? » puis ajoutaient : « Merci pour votre travail acharné ! »

Même si le temps passé à distribuer un dépliant est très court, j’ai remarqué qu’un mot bienveillant supplémentaire incite davantage la personne à l’accepter. Et je remercie toujours sincèrement les personnes qui acceptent les documents.

J’ai également remarqué que les jeunes sont moins disposés à accepter les flyers. Je pense qu’ils sont plus perdus dans ce monde corrompu, et je les plains. Lorsque les gens refusent les flyers, cela ne me dérange pas ; je réponds toujours avec le sourire. Je sais que chacune de mes actions représente l’image du Falun Dafa.

Lorsque beaucoup de gens refusent de prendre les documents, je répète silencieusement dans mon cœur : « Falun Dafa est bon, Authenticité-Bienveillance-Tolérance est bon », et je me rappelle que je sauve des êtres. J’ajuste mon état d’esprit et je continue à distribuer les documents.

Au moment où j’écrivais cet article, Minghui.org a publié un article avec un commentaire du Maître

Le Maître a dit :

« La responsabilité des disciples de Dafa c’est de sauver les gens, et c’est votre mission de faire connaître la vérité. » (« Sur le fait d’écouter les rumeurs » avec commentaire du Maître)

Conclusion

Lorsque j’ai obtenu le Fa, un autre pratiquant m’a dit : « Tu as tellement de chance d’avoir attrapé le dernier bus. » En effet, je courais sans m’arrêter, presque sans reprendre mon souffle, comme si j’essayais de monter dans ce dernier bus sur le point de partir.

Cependant, plus j’étudie Dafa, plus je réalise à quel point la cultivation est difficile. Parfois, par manque de croyance dans le Fa, j’ai douté de moi-même : « Le chemin que j’ai emprunté est-il vraiment le bon ? Puis-je vraiment cultiver jusqu’au bout ? » Cela m’a rendue paresseuse et m’a fait relâcher mes efforts. Parfois, j’étais envahie par un sentiment invisible d’impuissance, qui m’empêchait d’être diligente. Je sais que j’ai encore beaucoup d’attachements à éliminer ; je vais me débarrasser de ces conceptions négatives en étudiant davantage le Fa.

Lorsque j’ai obtenu le Fa pour la première fois, j’avais l’impression de marcher dans le brouillard. Maintenant, je sais quelle direction prendre, car j’ai compris qui est le Maître, ce qu’il fait, quel genre de personnes il souhaite que nous devenions, d’où je viens, pourquoi je suis venue au monde, ce que je dois faire et où se trouve ma destination. Tout cela est désormais clair pour moi.

Dafa est solennel et magnifique ; la cultivation est sérieuse et ardue. Je suivrai de près l’ensemble des pratiquants, je m’assimilerai à Authenticité, Bienveillance et Tolérance, et je suivrai le chemin de cultivation tracé par Maître avec un dévouement inébranlable.

Tout ce que j’ai vécu au cours de ma cultivation, y compris la joie d’avoir obtenu la vérité et la gratitude que je ressens dans mon cœur envers le Maître, ne peut être pleinement exprimé dans ces quelques pages. Je suis infiniment reconnaissante au Maître pour son salut compatissant !

Merci, vénérable Maître ! Merci, compagnons de cultivation !

Traduit de l’anglais