Leçons tirées de l’attachement à la navigation sur mon téléphone

(Minghui.org) Au cours de cette année—bien que je ne me souvienne pas exactement quand—j’ai commencé à regarder mon téléphone de plus en plus fréquemment. Cela a commencé de manière assez innocente : juste pendant les repas, ou lorsque je me sentais fatigué ou de mauvaise humeur. Naviguer sur mon téléphone semblait m’aider à me détendre. Je me suis convaincu que c’était inoffensif puisque je ne lisais que les nouvelles et que je ne jouais pas à des jeux. Mais le téléphone semble savoir exactement quels sont vos attachements et ce que vous aimez voir. Au fil du temps, je me suis retrouvé à faire défiler du contenu de gens ordinaires.

Avec le recul, je me rends compte que depuis que j’ai commencé à naviguer sur mon téléphone, mon état de cultivation s’est progressivement dégradé. Parce que ce déclin était si subtil, je ne l’ai pas remarqué au début, et même les trois choses que les pratiquants devraient faire ont été affectées. J’avais souvent mal à la gorge. Parfois, rien qu’en ouvrant YouTube, avant même de regarder quoi que ce soit, j’avais immédiatement mal à la gorge. Cela aurait dû être un avertissement clair, mais je l’ai ignoré. J’ai simplement attendu que ma gorge aille mieux, puis j’ai recommencé à regarder.

J’ai commencé à ressentir des symptômes d’oppression dans ma poitrine et j’ai réalisé que cela pouvait être lié à l’utilisation fréquente de mon téléphone portable. Déterminé à changer les choses, j’ai supprimé certains éléments de mon téléphone. Même après les avoir supprimées, j’ai continué à ressentir le besoin de regarder. C’était comme une dépendance, mais j’arrivais à me contrôler.

Alors que je naviguais récemment en ligne, je n’ai pas pu résister à la tentation de cliquer sur l’un des sites médiatiques gérés par nos pratiquants, pensant que je jetterais juste un coup d’œil aux titres. Presque immédiatement, j’ai ressenti une oppression dans ma poitrine et j’ai dû prendre de grandes inspirations pour respirer régulièrement. J’ai eu tellement peur que j’ai posé mon téléphone.

Les jours suivants, une sensation d’oppression dans la poitrine est apparue par intermittence. J’ai également ressenti une gêne dans la gorge, comme si quelque chose y était coincé. C’était très inconfortable, et je me sentais également fatigué dès mon réveil chaque matin, je me sentais déjà épuisé, et mes jambes me faisaient mal lorsque je méditais. Normalement, je n’ai pas très mal aux jambes quand je médite, alors j’ai réalisé que ces symptômes devaient être causés par des choses négatives absorbées en regardant des vidéos de gens ordinaires, et que la douleur que je ressentais quand je méditais était le processus d’expulsion de ces choses.

Non seulement je me sentais fatigué, mais je manquais aussi d’énergie et j’avais même des poches sous les yeux. Je ressemblais à une personne ordinaire dont l’état mental et physique n’était pas bon du tout.

J’ai découvert plusieurs de mes attachements, tels que le confort, la nourriture, la jalousie, le ressentiment, la convoitise, le refus d’être critiqué et un caractère colérique. Cependant, après avoir pris conscience de ces attachements, ma condition physique ne s’est pas améliorée. J’ai pensé que, puisqu’il n’y avait pas beaucoup de changement, cela signifiait que je n’avais pas encore trouvé la véritable racine du problème.

Après avoir lu des articles de partage d’expérience sur Minghui.org concernant les méfaits des téléphones portables, j’ai finalement reconnu les problèmes causés par la navigation sur un téléphone. Ces articles, ainsi que l’écoute des podcasts de Minghui, m’ont aidé à comprendre clairement l’impact négatif du visionnage de vidéos de gens ordinaires. Regarder ce type de contenu est tout simplement une perte de temps, car le contenu des personnes ordinaires est rempli de choses liées à la célébrité, au gain et aux émotions, et parfois même pire.

En regardant ces images, on a l’impression que des substances sombres et putrides sont déversées dans notre corps. Ce n’est que lorsque j’ai vraiment compris cela que les symptômes physiques inconfortables ont finalement disparu.

Je me suis demandé pourquoi je n’avais jamais remarqué ces articles auparavant. Ils ont toujours été là, mais mes propres attachements m’ont empêché de les voir. Les êtres maléfiques d’autres dimensions nous observent comme un tigre qui traque sa proie, cherchant toutes les excuses possibles pour persécuter les pratiquants qui ont des failles dans leur cultivation.

J’ai la chance d’avoir autour de moi des compagnons de cultivation diligents qui ont une compréhension claire du Fa. Un pratiquant m’a rappelé d’abandonner cet attachement. Mais mon problème n’était pas seulement que je regardais ces vidéos, j’en étais dépendant. Je n’avais pas suivi les paroles du Maître : « Ne vous perdez pas dans les choses du monde auxquelles vous vous attachez » (« Fleurs de prunier », Hong Yin (II)). Je n’avais pas réussi à répondre à cette exigence.

Un compagnon de cultivation a souligné mes lacunes. Apprécier ces vidéos relève de la sentimentalité ; cela révèle aussi un attachement à la luxure et à la recherche du confort. S’attacher aux prophéties reflète le désir de prendre des raccourcis et le refus d’endurer des épreuves. Cela témoigne également d’un manque de clarté quant à la mission et aux responsabilités d’un pratiquant.

Lorsque j’ai noté les vidéos que j’avais regardées, je me suis senti bouleversé et j’ai eu envie de pleurer. J’avais du mal à croire qu’à un moment aussi critique, j’avais encore le cœur à regarder ces choses. Au lieu de cela, lorsque je me sentais fatigué, j’aurais dû faire les exercices. Pendant les repas, j’aurais pu écouter les podcasts du Minghui ; et lorsque j’étais de mauvaise humeur, j’aurais dû étudier davantage le Fa. Même ne rien faire aurait été mieux que de regarder les vidéos des gens ordinaires.

Lorsqu’une compagne de cultivation m’a demandé quelles leçons j’avais apprises, je me suis d’abord senti honteux. Mais j’ai été touché par sa gentillesse et j’ai voulu faire une percée.

J’ai partagé mon expérience avec notre petit groupe et j’ai regardé à l’intérieur. Les larmes coulent alors que j’écris ces lignes. J’ai vu un jour que ce pratiquant et moi venions du même monde, et que même nos environnements familiaux étaient assez semblables. Pourtant, alors que le pratiquant a fait preuve de diligence et est resté ferme dans sa cultivation, je me suis arrêté et j’ai recommencé à cultiver, commettant une erreur ici aujourd’hui et une autre demain.

Récemment, j’ai organisé deux cours d’enseignement du Falun Dafa. J’ai beaucoup travaillé sur la promotion et j’ai fait tout ce que j’étais censé faire, mais le nombre de personnes qui sont venues apprendre les exercices était beaucoup moins élevé que par le passé. Je ne comprenais pas pourquoi à l’époque, mais aujourd’hui je pense que c’était probablement lié au fait que je regardais des vidéos de gens ordinaires et que je me relâchais dans ma cultivation.

Hier, dans un projet, une pratiquante m’a mal compris et m’a blâmé. Mais mon cœur est resté imperturbable et j’ai pu passer le test. Aujourd’hui, la pratiquante m’a envoyé un message disant qu’elle m’avait mal compris. J’ai simplement répondu : « Ce n’est pas grave. » J’ai réalisé que j’avais pu passer le test si facilement parce que j’avais laissé tomber mon attachement au téléphone.

Beaucoup de pratiquants autour de moi ont très bien fait les trois choses et ne sont pas distraits par leur téléphone. Mais pourquoi ai-je été affecté ? C’est parce que je considérais les choses des gens ordinaires comme importantes. En tant que pratiquant s’efforçant de s’élever et finalement de s’élever au-dessus du monde ordinaire, j’avais besoin d’abandonner ces attachements. Cependant, je ne les ai pas pris au sérieux jusqu’à ce que je sois vraiment affecté.

Le Maître nous a clairement demandé de ne pas négliger même les questions mineures. En y repensant, mon attachement au téléphone est à la fois un petit problème et un problème important. Je veux abandonner complètement cet attachement. J’espère également que d’autres pratiquants pourront prendre mon expérience comme un avertissement.

Traduit de l’anglais