La précision des mouvements dans les exercices de Falun Dafa est essentielle

(Minghui.org) L’autre jour, j’ai croisé Xu, une pratiquante âgée, que je n’avais pas vue depuis un mois et je n’ai pas pu m’empêcher d’être frappée par son apparence rayonnante.

Elle se tenait droite, le dos bien droit et le cou tendu, la tête haute. Son visage rayonnait de santé et ses cheveux étaient nettement plus foncés. Peu de temps auparavant, elle avait souffert de graves douleurs dorsales après une chute, ce qui l’avait obligée à marcher courbée à 90 degrés avec beaucoup de difficulté, en s’appuyant sur un déambulateur.

Curieuse de savoir comment un changement aussi radical avait pu se produire, j’ai interrogé Xu à ce sujet. Elle m’a alors expliqué les raisons de sa remarquable transformation :

« Tout cela grâce aux conseils bienveillants du Maître. Auparavant, d’autres pratiquants avaient remarqué ma posture voûtée lorsque je marchais et m’avaient conseillé de pratiquer avec plus de diligence. Ils insistaient sur le fait que pour obtenir de bons résultats, je devais faire les exercices avec la plus grande précision, sans jamais courber le dos ni baisser la tête.

« Je faisais donc deux séances d’exercice par jour. Mais pendant les exercices debout, je n’arrivais tout simplement pas à garder le dos droit ni la tête haute. La douleur dans le bas du dos était insupportable. Au bout de deux ou trois minutes seulement, il m’était impossible de continuer sans me pencher en avant. Pour terminer les quatre séries d’exercices, je n’avais d’autre choix que de faire la pratique courbée en avant, endurant une immense souffrance.

« Malgré deux séances d’exercice quotidiennes, mon état physique s’est détérioré. Je souffrais constamment, mes douleurs dorsales persistaient, marcher devenait de plus en plus difficile, les rides sur mon visage s’accentuaient, mes cheveux grisonnaient de manière visible et j’avais considérablement vieilli.

« Cela a considérablement entravé mes efforts pour expliquer le Falun Dafa au public et sauver les gens, me laissant profondément troublée : pourquoi mon corps se détériorait-il malgré ma persévérance, malgré toutes les souffrances endurées pendant les exercices ? En quoi avais-je négligé de respecter le Fa ?

« Finalement, il y a un mois, voyant que je ne m’étais pas éveillé, le Maître m’a rappelé par une pensée pendant que je pratiquais les exercices debout : “Pratiquer la tête baissée et le dos courbé perturbe le mécanisme. Tu es tombé dans le piège des forces anciennes et tu suis le chemin qu’elles ont tracé pour toi.’’ J’étais complètement bouleversée.

« C’était donc ça. En inclinant la tête et en courbant le dos pendant les exercices, avec des mouvements imprécis, je perturbais le mécanisme. Bien sûr, cela ne purifie pas le corps. Cela n’a probablement même pas l’effet d’un exercice physique. Comme c’est dangereux de continuer ainsi !

« Je pensais être assez résistante pour supporter une douleur atroce afin de terminer mes exercices, mais il s’avère que je tombais dans le piège des forces anciennes. Depuis, peu importe à quel point les exercices sont inconfortables, je lève la tête, je redresse le dos et je persévère à chaque seconde jusqu’à la fin.

« Pendant tout ce temps, je m’encourage : je suivrai le chemin tracé par le Maître. Je refuse catégoriquement de tomber dans les pièges tendus par les forces anciennes. Je pratiquerai la tête haute et le dos droit. »

Le Maître nous a enseigné :

« C’est difficile à endurer, mais on peut l’endurer, c’est difficile à faire, mais on peut le faire. » (Neuvième Leçon, Zhuan Falun)

« Au début, faire les exercices en gardant la tête haute et le dos droit était un véritable défi, j’avais très mal au dos ! Mais je refusais de céder aux ruses des forces anciennes. Peu importe la douleur, je ne reculais pas, je ne courbais pas le dos et je ne baissais pas la tête.

« Depuis que j’ai corrigé mes mouvements d’exercice, ma condition physique a changé de façon remarquable, presque quotidiennement. Mes voisins, mes proches et mes amis ont tous été témoins du miracle de Dafa ! Partager la vérité et sauver les êtres est également devenu plus facile. Je suis profondément reconnaissante envers le Maître pour ses conseils compatissants. »

Après avoir écouté l’histoire de Xu, je n’ai pu m’empêcher d’admirer la nature miraculeuse et extraordinaire de Dafa. Cela m’a rappelé un article que j’avais lu sur Minghui.org intitulé « Des choses étonnantes se sont produites quand j’ai mis de côté mes conceptions humaines. »

La pratiquante qui l'a rédigé a souffert de paralysie pendant treize ans à cause de la torture et de la persécution. Grâce aux bénédictions du Maître, elle a retrouvé toute sa mobilité après avoir pratiqué les exercices debout une seule fois. Tant que les disciples de Dafa maintiennent fermement la pensée droite et suivent le chemin tracé par le Maître, des miracles peuvent se produire et se produisent effectivement.

Que les compagnons de cultivation dont les mouvements d’exercice sont inexacts deviennent vigilants après avoir lu ce récit de l’expérience et de la transformation miraculeuse d’une pratiquante âgée. Qu’ils corrigent rapidement leurs mouvements, refusant de suivre la voie tracée par les forces anciennes, une voie qui ternit le Falun Dafa et entrave le salut des êtres !

Traduit de l’anglais