(Minghui.org) De nombreuses personnes sont intéressées par les moyens d’améliorer leur système immunitaire et de rester en bonne santé, surtout en ces temps de pandémie mondiale.

Comme les gens montrent de plus en plus d’intérêt pour le Falun Dafa, en septembre, les pratiquants japonais ont mis en place des classes en ligne pour enseigner la pratique. Des personnes de Tokyo, Osaka, Nara, Yamaguchi, Hiroshima, Kagoshima et d’autres villes du Japon ont participé à ces cours.

Page Web contenant les informations sur les cours en ligne

Le Falun Dafa, également connu sous le nom de Falun Gong, est une discipline méditative et spirituelle basée sur le principe Authenticité-Bienveillance-Tolérance. Les pratiquants trouvent qu’il améliore leur santé physique et mentale. « Pour moi, c’est une porte vers un avenir meilleur », a dit le nouveau pratiquant Kiryu.

Un horaire flexible

Un pratiquant qui s’est porté volontaire pour aider à coordonner les cours en ligne a dit que de nombreuses personnes apprenaient la pratique pour la première fois. Certaines avaient déjà appris, mais n’avaient pas le temps de se rendre sur un site de pratique pour faire les exercices. D’autres ne comprenaient pas l’importance d’étudier les enseignements du Falun Dafa. Afin de rendre les cours plus significatifs, les pratiquants ont réduit le nombre de participants pour s’assurer que chaque personne peut recevoir l’aide spécifique dont elle a besoin.

Pour répondre aux besoins des nouveaux apprenants, les pratiquants ont prévu des créneaux horaires supplémentaires pour étudier ensemble les enseignements du Falun Dafa. Cette approche personnalisée a bien fonctionné. La plupart des nouveaux apprenants ont continué, et certains ont commencé à assister au groupe d’étude du Fa sur une base quotidienne.

« Je peux enfin bien dormir »

Kiryu a plus de 50 ans et est handicapé. La pandémie et d’autres incidents l’ont vraiment inquiété, et ont exacerbé sa dépression et son insomnie. Il a failli faire une dépression. Dans l’espoir de soulager son stress, il s’est inscrit au cours.

Au début, Kiryu a eu du mal à se calmer suffisamment pour lire. Mais le pratiquant qui l’aidait était très patient et lisait avec lui tous les jours.

Il a dit que la pratique du Falun Dafa était comme une porte qui lui montrait un avenir meilleur. Avec un espoir renouvelé, il est maintenant capable de dormir profondément et plus longtemps. « Je peux enfin bien dormir », a-t-il dit.

Suzuki dit qu’elle fait rarement de l’exercice, « mais les mouvements doux du Falun Dafa sont faciles à apprendre. Chaque fois que je les fais, je ressens de la chaleur et je me détends », a-t-elle dit.

Yamaguchi, qui a plus de 80 ans, a entendu parler du Falun Dafa pour la première fois il y a trois ans. Mais il n’a pas pu apprendre à cause de la pandémie. Dès qu’il a entendu parler des cours en ligne, il s’y est inscrit.

Yamaguchi a dit que les changements étaient spectaculaires. Auparavant, il souffrait et était souvent fatigué. La pratique a soulagé sa douleur et lui a donné de l’énergie. « Cela a amélioré ma qualité de vie de manière significative », a-t-il ajouté.

Tanaka a essayé le yoga et le tai-chi dans le passé, mais elle a dit que le Falun Dafa a vraiment apporté des changements. En pratiquant, elle a senti que son corps était purifié et que les mauvaises substances étaient chassées.

Le Falun Dafa est pratiqué dans plus de 100 pays. Ses bienfaits ont été largement reconnus et il a reçu des milliers de prix et de proclamations dans le monde entier. Des cours en ligne sont proposés en anglais, en chinois, en japonais, en français et dans d’autres langues.

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Traduit de l’anglais